OxiPur: Gicht und Nierensteine 12+

Die Ernährungsratschläge zu den Themen Gicht bzw. Oxalat sind häufig widersprüchlich oder sogar vollkommen veraltet. Unsere App enthält alle aktuellen Ernährungsempfehlungen verständlich aufbereitet. Wir haben für unsere App Hunderte von wissenschaftlichen Quellen ausgewertet und die Ergebnisse in ausführlichen Kommentaren und Tabellen zusammengefasst.

Sie können eigene Rezepte eingeben, um die Verträglichkeit zu beurteilen oder Ihre Tageszufuhr im Ernährungstagebuch erfassen. Kein anderes Hilfsmittel enthält so ausführliche Informationen wie OxiPur. So können Sie sich einen schnellen Überblick verschaffen, welche Lebensmittel wirklich geeignet sind.

OxiPur deckt folgende Themengebiete ab:

■ Ernährung bei Gicht
Bei der Ernährungstherapie bei Gicht konzentriert man sich immer noch einseitig auf purinarme Lebensmittel. Allerdings wird häufig übersehen, dass gar nicht alle Purine gleich problematisch sind. Unsere App hat einen deutlich breiteren Ansatz und berücksichtigt neben Purin bzw. Harnsäure auch Faktoren wie Fructose, Salz oder Alkohol. Man kann außerdem nach Bedarf andere Ernährungsprofile (z. B. niedrige glykämische Last) hinzuschalten und die App optimal an seine Bedürfnisse anpassen.


■ Oxalatarme Ernährung
Eine Ernährung mit wenig Oxalat bzw. Oxalsäure ist sehr kompliziert und ohne aufwendige Schulung kaum durchführbar. Unsere App kennt den Oxalatgehalt von etwa 1000 Lebensmitteln und hilft Ihnen dabei Ihre Mahlzeiten zu planen. Sie berücksichtigt auch die Bioverfügbarkeit von Oxalaten und andere Faktoren, die bei der Bildung von Nierensteinen eine Rolle spielen. So kann man sich ausgewogen ernähren und läuft nicht Gefahr seine Ernährung stärker als unbedingt notwendig einzuschränken.


Mit unserer kostenlosen Basisversion können Sie sich gerne ein Bild von unserer App machen – ohne Registrierung und ohne Werbung. Wenn Sie auf alle Informationen und Funktionen zugreifen möchten, können Sie jedes der zwei Themen mit einem separaten In-App-Kauf freischalten – kein Abo.


► Kostenlos
• Profile für purinarme bzw. oxalatarme Kost mit farblicher Bewertung
• Zugriff auf alle Lebensmittel der Datenbank
• Angaben zu Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett
• Erstellung von fünf Tagebucheinträgen
• Erstellung von fünf eigenen Rezepten
• Einkaufs- und Favoritenliste
• Ausführliche Artikel über Gicht und Nierensteine und Zugriff auf unser Blog*
• Direktlinks zu Wikipedia
• Keine Internetverbindung notwendig
• Dark Mode


► PRO-Version
• Freischaltung aller Werte und Funktionen
• Nährwerttabelle mit dem Gehalt von Purin, Harnsäure oder Oxalsäure
• Unbegrenzte Anzahl an Tagebucheinträgen
• Berechnung der Inhaltsstoffe eigener Rezepte
• Erweiterung auf insgesamt 45 Nährwerte, z. B. Vitamine, Mineralien und glykämischer Index
• Sortieren nach allen Nährwerten
• Eigene Kriterien, z. B. phosphatarm essen
• Zusätzliche Ernährungsprofile: Starke Oxalatreduzierung, Ernährung bei Bluthochdruck, Gesunde Fette, Niedrige glykämische Last, Low Carb Diät, Naturbelassene Lebensmittel
• Zusatzfunktionen für Vegetarier


■ Über uns
Wir bei Baliza entwickeln bereits seit 2011 Ernährungsapps, die Menschen mit besonderen Anforderungen maßgeschneiderte Ernährungsempfehlungen liefern. Unsere preisgekrönten Apps sind dabei hilfreiche Ratgeber, die sorgfältig recherchierte Informationen aus wissenschaftlichen Quellen mit den umfassenden digitalen Möglichkeiten moderner Smartphones kombinieren. Alle unsere Apps erhalten Sie als fairen Einmalkauf ohne Abo.


* https://www.baliza.de/blog/files/category-oxipur.html