Entdecke Oura Ring - den revolutionären Smart-Ring, der dir die wichtigsten Botschaften deines Körpers übersetzt und revolutioniert, wie du dich täglich fühlst.
Die preisgekrönte Oura-App ist dein persönlicher Gesundheitsbegleiter voller wertvoller Rückmeldungen und täglichen Empfehlungen, damit du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in deine Alltagspraxis integrieren kannst.
DREI TÄGLICHE BEWERTUNGEN
Die Werte für deinen Schlaf, deine Aktivität und Tagesform geben dir ein Bild über die Verfassung deines Körpers und du bekommst praktische Tipps, wie du alles im Gleichgewicht halten kannst.
DURCHDACHTE PRÄZISION
Dein Finger liefert die präzisesten Messwerte für mehr als 30 biometrische Werte wie Herzfrequenz, Körpertemperatur, Blutsauerstoff u. a.
DIE BESTE SCHLAFÜBERWACHUNG ALLER ZEITEN
Schau dir morgens die detaillierte Analyse deines Schlafmusters und die persönlichen Tipps an, damit du deine Routinen verbessern kannst. Damit jeder Tag mit mehr Energie beginnt.
ERWEITERTE AKTIVITÄTSERFASSUNG
Der Oura Ring verfolgt deine tägliche Bewegung ganz egal, ob du gerade Klettern gehst oder meditierst, und achtet besonders auf Ausgewogenheit und Erholung. Miss deine Tagesaktivitäten, Kalorien, Schritte und Inaktivitätszeit.
CYCLE INSIGHTS
Mit der täglichen und monatlichen Erfassung der Temperaturschwankungen deines Körpers gewinnst du ein besseres Verständnis über dein Zyklusmuster. Auch deine Chance, schwanger zu werden, verbessert sich.
STRESSRESILIENZ
Lerne, wie sich Stress auf deinen Körper auswirkt und wie du resilienter werden kannst, wenn du auf mehr Ausgewogenheit zwischen anstrengenden Momenten und deiner Erholung achtest.
ERHOLUNG
ERKENNUNG VON KRANKHEIT
Der Oura Ring verfolgt Änderungen deiner Körpertemperatur und Herzfrequenz und kann dir so sagen, ob du vielleicht krank wirst.
TRENDS AUF LANGE SICHT
Schau dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends an und entdecke, wie sich deine Entscheidungen und die Umwelt auf deinen Körper auswirken.
VERFOLGE GEWOHNHEITEN MIT TAGS
Damit deine Erfahrung ganz persönlich wird und du neue Gewohnheiten ausprobieren kannst, füge Tags hinzu — wie zum Beispiel „Koffein“ oder „Alkohol“. Entdecke, wie sich deine Entscheidungen auf deinen Körper auswirken.
Der Oura Ring ist kein medizinisches Gerät und ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung, Überwachung oder Vorbeugung von Krankheiten vorgesehen. Der Oura Ring dient zur allgemeinen Fitness und deinem Wohlbefinden. Ändere nichts an deinen Medikamenten, Tagesroutinen, deiner Ernährung, deinem Schlaf-Zeitplan oder Sport, ohne vorher mit einem Arzt oder anderem medizinischen Experten zu sprechen.
Grundsätzlich ist die App super aufgebaut und auch der Ring hat bis vor wenigen Wochen einwandfrei funktioniert (ca. 1 Jahr alt). Nach dem automatischen Update der App kann der Ring allerdings nicht mehr gekoppelt werden. Die Hilfe Seite von oura schiebt das Problem auf den Akku oder das eigene Handy. Ich habe es mit verschiedenen Handys vergeblich getestet. Der Support reagiert zwar super schnell, jedoch schieben sie auch das Problem auf den Nutzer und sehen die Schuld nicht bei sich selbst - warum sollten sie auch? Ring Gen2 Träger befinden sich noch nicht in der Abofalle, werden aber durch die geplante Obsolenz hervorgerufen durch Softwareupdates dazu gezwungen.UPDATE: Der Support hat sich erneut gemeldet und nun absolut kulant und kinderfreundlich reagiert.
Seit 2 Wochen Oura Ring
Easy_bell
Ich habe den Oura Ring nun seit 2 Wochen und er hat langsam immer mehr Daten gesammelt und sagt mir immer mehr über mich. Was mir gut gefällt, ist das Schlaf- und Stress-Tracking. Hier lernt man sehr viel über sich und auch darüber, wie viel Stress der Körper am Tag erlebt und sich regelmäßig Zeit für Entspannungsphasen zu nehmen. Was mir absolut gar nicht gefällt, ist der Inaktivitätsbutton. Diesen empfinde ich als komplett unrealistisch, wenn man z. B. eine Bürotätigkeit hat. Klar, hab ich da schon mal um die 8 Stunden Inaktivität, was sich leider nicht vermeiden lässt. Trotzdem stehe ich auch regelmäßig während der Arbeit auf und bewege mich. Ich versuche außerdem meine Arbeit regelmäßig durch sehr viel Sport und Bewegung auszugleichen und würde mich als sehr sportlich beschreiben. Trotzdem ist dieser Balken permanent rot bei mir. Ich stehe morgens auf, gehe 2 Stunden zum Sport und der Balken ist bereits rot. Auch, dass Stehen als Inaktivität gezählt wird, finde ich nicht gut, hier müsste eine Unterscheidung zwischen Sitzen und Stehen stattfinden. Ich persönlich habe für mich entschieden, auf meine Tagesformbewertungen zu achten und darauf, mich mindestens 2 Stunden aktiv zu bewegen sowie 10k steps zu bekommen. Den Inaktivitätsbutton kann ich für mich nicht nutzen und finde es auch irgendwie demotivierend. Es ist auch schwierig, mal zur Ruhe zu kommen, wenn dieser Balken einem permanent sagt, man sei zu inaktiv.
Zwischenfazit seit über 2 Jahren Benutzung
RR 91!
Ich benutze den Ring seit Nov. 2021 und hab diesen mittlerweile mit anderen Trackern (Whoop usw.) getestet. Er ist sehr genau und ich liebe die Vielfalt an Funktionen und Auswertungen die Oura sammelt egal ob bei Aktivitäten, während des Schlafes, beim Überwachung des Stresslevels oder sogar die Krankheitsvorhersage anhand der Körpertemperatur. Ich muss dazu sagen, dass ich noch einer der ersten war, die sich die Lifetime-Membership sichern konnten, aber auch eine bezahlte Mitgliedschaft war mir lieb.Anfang März 2024 sank die Akkukapazität rapide sodass der Ring nicht mehr über Nacht hielt. Daraufhin hatte ich den Support kontaktiert und nach 7 Tagen habe ich nun einen kostenlosen! Ersatzring am Finger (trotz abgelaufener Garantie). Danke Oura, wirklich toll!
Die beste Option zur Apple Watch
Al Mighty
Nach insgesamt 4 AW (2 - 8 ) war ich es leid, dass der Akku keinen Tag mehr hält - und somit ein Neukauf angestanden hätte. Da es mein geliebtes Edelstahl ohnehin nicht mehr gibt, habe ich mich nach einer Alternative umgesehen und bin nach etlichen Videos und Rezensionen bei Oura - Ring gelandet. Auch wenn ich nun einen monatlichen Obolus zahlen muss - ich bin von der Qualität der Daten begeistert. Mit einer chronischen Erkrankung „gesegnet“ sind mir das Schlaf- und Stress Tracking besonders wichtig. Hierbei zeigt sich, dass der Oura Ring etwas kann, was die AW nicht kennt: nachmittägliche Nickerchen werden vom Oura Ring erkannt. Nur ein Beispiel. Mit einer Akkuladung komme ich locker durch die Woche. Ich habe es keine Sekunde bereut von AW zu Oura zu wechseln.
Kleine Korrekturen mit großer Wirkung – Oura ist besser geworden.
Version 7.18.2
Das Entwicklungsteam, Oura Health Oy, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
Gesundheit und Fitness
Standort
Kontaktinformationen
Kennungen
Diagnose
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Nutzungsdaten
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
473,8 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
Apple Vision Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Apple Watch Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
Standort
Diese App verwendet deinen Standort evtl. auch, wenn sie nicht geöffnet ist, was die Batterielebensdauer beeinträchtigen kann.
Oura Health Oy hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.