Zero is the all-in-one fasting tracker and nutrition app built for real results. Most fasting and weight loss apps stop at simply tracking fasts or calories. Zero connects the full picture — fasting, protein, meals, hydration, and habits — so you actually change your body composition, not just your eating schedule.
Here’s how Zero helps you get there:
• Track your intermittent fasting — Engage timers, streaks, and insights keep you stay motivated and consistent across your entire fasting journey.
• Log meals the smart way — Skip the tedious manual meal entry routine. With Zero Plus, snap a photo and get instant macros, protein composition, and clarity on how effectively your meals support your goals. Your first meal logs are on us, so you can try it before you subscribe.
• Hit your Protein Score — Zero Plus tracks a personalized daily protein target that adapts to your weight and goals. Better protein = better satiety, better muscle retention, better weight loss. Zero makes it automatic.
• Complete the equation: Fasting + Protein — Most people fast or track meals. Zero brings them together so you lose weight, protect muscle, and avoid the pressure and guilt of traditional calorie trackers.
• Stay hydrated to power your fasts — Water tracking with Zero Plus helps you maintain energy, reduce cravings, and support metabolic function throughout the day.
• Build healthy habits that actually matter — Track movement, sleep, mood, and other daily pillars that reinforce your fasting and fueling routine.
• Challenge yourself — Hit protein targets, maintain fasting streaks, and stay accountable with motivating challenges built around outcomes, not vanity metrics.
• Learn the real science — Understand how fasting, protein, and hydration work together for sustainable weight loss and metabolic health — with insights from leading experts.
• See measurable progress — Watch your streaks grow, your protein consistency rise, and your body composition improve with clean, insightful trend views.
Whether you’re starting out or optimizing an existing routine, Zero gives you the structure, guidance, and clarity most apps miss.
Zero is not a medical device and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult your doctor or qualified healthcare provider before making any changes to your diet, fasting routine, or health regimen.
Zero is free to download, with fasting timers, streaks, weekly trends, expert articles, and challenges included. Zero Plus is an optional subscription that unlocks photo meal logging and your Protein Score, water tracking, custom fasts and saved presets, Fat-Burning Mode, the mood journal and daily habit insights, premium articles and Plus-only challenges, and monthly, yearly, and correlated charts. A free trial is available.
Payment for Zero Plus will be charged to your Apple Account when you subscribe. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Manage your subscription in your Account Settings.
Read more terms & conditions:
Terms of use: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
Privacy policy: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy
Bis jetzt die beste Intervallfasten App die ich ausprobiert habe (und das waren schon einige!) Es gibt regelmäßig Updates die die App meiner Meinung nach immer besser gemacht haben. Was mir noch gefallen würde wäre eine Kalenderübersicht in der man sich zb nach Monaten auf einen Blick anschauen kann welche Tage gefastet wurde. Oder zb eine Planungsebene in der man pro Woche sein Fasten vorplanen kann und demnach and sein Fenster erinnert wird. Aber das sind nur Spielereien und nicht unbedingt nötig. Vielen Dank für die tolle App! Macht weiter so!
App für Apple Watch ausbaufähig
onlyinsuit
Die App selbst gefällt mir gut und bietet sinnvolle Funktionen an, auch wenn die Aufteilung optimiert werden könnte (warum gibt es z. B. als einen der vier Hauptreiter unten in der App die Möglichkeit, die Fasten-Methoden zu sehen? Diese wechsel ich ja nicht ständig). Größter Kritikpunkt ist für mich allerdings die Apple Watch App. Beim Starten des Timers stürzt diese häufig ab bzw. startet den Timer einfach nicht, was sehr nervig ist. Zudem ist die Anzeige nicht optimal. Der Ring zeigt auf der Watch den aktuellen Fortschritt, ich kann daran aber nicht erkennen, ob ich z. B. 30min vor oder nach meinem Fastenende bin, da die Anzeige in beiden Fällen identisch ist. Hier wäre es gut, den Fortschritt bei Erreichen des Endes ggf. mit andere Farbe zu markieren oder Ähnliches.
Super App ohne Schnickschnack
Tyco322
Ich hätte nicht gedacht, dass es noch kostenlose Apps gibt, die so gut sind. Es ist alles dabei was die kostenpflichtigen und sehr teuren Apps auch haben und es fehlt nur das, was der normal User ohnehin nicht nutzt. Wer vermisst seine Arme und Beine beim abnehmen? Ich bin sehr zufriedenzustellen stets motiviert beim Fasten. Schade, dass es derzeit keine deutsche Version gibt.
Geniale App & seit 3.0 ein echter Hingucker
iamle1
Ich habe erst seit ein paar Wochen angefangen und schon ist ein komplett neues Update und Design da. Yippiee!! Ab jetzt kann man auch sein Gewicht tracken, seine Mood angeben und sich Notizen zu jedem einzelnen Tag machen. Genau das habe ich bisher manuell gemacht und jetzt habe ich alles in der App! Klasse! Weiter so. Thank you!
Fasting, hands-free.
This update makes Zero easier to reach when you're on the go, with enhanced Siri support for fasting and a quicker way into meal logging.
• Fasting with Siri: Start, end, or check on your fast just by asking — try "Start my fast in Zero." Zero now works with Siri automatically, with no setup needed, and is updated for the new Siri in iOS 27.
• Quicker Meal Logging: Add the new Log Meal control to your Lock Screen, Control Center, or Action button to jump straight into logging a meal. Requires iOS 18 or later.
• Bug Fixes: Fixed an issue that could prevent logging your weight on iOS 27, and improved compatibility with the latest version of iOS.
Version 7.15.0
Das Entwicklungsteam, Zero Longevity Science, Inc., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
204,8 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
Apple Vision Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Apple Watch Erfordert watchOS 10.0 oder neuer.
Sprachen
Englisch
Altersfreigabe
16+
16+
Diese App wurde als 16+ mit Inhaltsbeschränkungen bewertet.
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