4:7:8 Breathing
Gesundheit und Fitness
0,99 €
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This breathing technique is designed to put you to sleep in less than 60 seconds.
With this app, we aim to give you a simple and fast tool to practice this breathing technique.
Launch the app, start breathing...
- Inhale for 4 seconds through your nose
- Hold your breath for a count of 7
- Exhale for 8 seconds through your mouth
- Repeat
It can be used to help you fall asleep but it's also useful to calm yourself down.
+ Sync your Mindful Minutes spent in-app with Apple Health
+ Enable voice-over and pick the voice of your choice for your breathing sessions
+ Start an untimed session or a 1, 2, 3, 5, 8, 13 or 21 minutes session, easy
+ A minimalistic Widget to start your breathing session from anywhere, anytime
+ Clutter-free design for your peace of mind
+ A simple privacy policy: no tracking, no advertising, no data stored, no data sold, no account needed
Bewertungen & Rezensionen
- Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.
+ New voices are now available
+ The home screen has been updated and additional timer options are now available
+ A Widget can be added to start a breathing session with or without timer, from anywhere, anytime
+ Some glitches have been fixed on iOS 17
+ Improved access and wording of the Privacy Policy but still no tracking, no advertising and no data storage
Das Entwicklungsteam, Kevin Cador, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 743,4 KB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 17.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 17.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 10.15 oder neuer. - Apple TV
Erfordert tvOS 13.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- Anbieter
Kevin Cador
- Kevin Cador hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Copyright
- © Kevin Cador
