
Google Fit: Activity Tracker
Track your health and fitness
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Google Fit hilft dir, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen.
Wie viel und welche Art von körperlicher Aktivität notwendig ist, um gesund zu bleiben, ist schwer zu sagen. Deshalb hat Google Fit in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der American Heart Association (AHA) Kardiopunkte entwickelt – ein Aktivitätsziel, durch das du deine Gesundheit stärken kannst.
Aktivitäten, die deinen Puls erhöhen, haben eine enorm positive Wirkung auf dein Herz und deine geistige Gesundheit. Für jede Minute mäßige Aktivität erhältst du einen Kardiopunkt, etwa wenn du das Tempo beim Gassigehen steigerst. Für intensivere Aktivitäten wie Laufen gibt es die doppelte Punktzahl. Nur 30 Minuten zügiges Gehen an fünf Tagen in der Woche reichen aus, um die von der AHA und der WHO empfohlene körperliche Aktivität zu erreichen. Dies reduziert das Risiko von Herzerkrankungen, verbessert den Schlaf und erhöht das allgemeine mentale Wohlbefinden.
Mit Google Fit hast du folgende Möglichkeiten:
WORKOUTS ANSEHEN
Du erhältst Informationen und kannst beim Laufen, Gehen oder Radfahren Statistiken abrufen, wie z. B. Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Tempo und Route.
ZIELE IM BLICK BEHALTEN
Du kannst deine täglichen Fortschritte bei Kardiopunkten und Schritten feststellen. Erreichst du immer deine Ziele? Du kannst deine Ziele einfach anpassen, um dich neuen Herausforderungen zu stellen und Herz und Geist zu stärken.
JEDER SCHRITT (GE)ZÄHLT
Jede körperliche Aktivität trägt zu einem gesünderen Leben bei und mit Google Fit behältst du alles im Auge. Google Fit funktioniert mit den beliebtesten Fitness-Apps sowie auf all deinen Geräten und erstellt für dich eine Trainingsübersicht. Und damit Fit auch wirklich alle Trainings berücksichtigt, kannst du jede Aktivität, die von deinen anderen Apps nicht erfasst wird, manuell hinzufügen – von Aerobic bis Zumba.
MIT LIEBLINGS-APPS UND -GERÄTEN VERBINDEN
In Google Fit kannst du dir Daten von vielen deiner Lieblings-Apps und -geräte ansehen, die mit Apple Health kompatibel sind. So bekommst du einen besseren Gesamteindruck von deiner Gesundheit und verlierst nie den Überblick über deine Fortschritte. Zu den unterstützten Apps und Geräten zählen unter anderem Lifesum, RunKeeper, Strava, MyFitnessPal und Headspace.
JEDERZEIT ZWISCHENSTÄNDE ABRUFEN
Mithilfe der Trainingsübersicht kannst du dir einen Eindruck von deinem Aktivitätsverlauf in Google Fit und anderen integrierten Apps verschaffen. Oder du rufst im Tab „Durchsuchen“ eine Übersicht aller Daten zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden auf.
Weitere Informationen zu Google Fit und eine Liste der unterstützten Apps findest du unter: https://www.google.com/fit
• Leistungsverbesserungen und Fehlerkorrekturen.
Das Entwicklungsteam, Google, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
- Gesundheit und Fitness
- Standort
- Kontaktinformationen
- Kontakte
- Benutzerinhalte
- Kennungen
- Nutzungsdaten
- Diagnose
- Sonstige Daten
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Suchverlauf
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 302,2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
- Sprachen
Deutsch und 33 weitere
- Deutsch, Bulgarisch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hindi, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Katalanisch, Koreanisch, Kroatisch, Lettisch, Litauisch, Malaiisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Slowakisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Diese App hat eine Altersfreigabe von 9+ mit Inhaltsbeschränkungen. Einige Inhalte werden möglicherweise höher bewertet, der Zugriff wird jedoch über In-App-Steuerelemente vom Entwickler verwaltet.
- In-App-Steuerelemente
Altersnachweis
Kindersicherung
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- Anbieter
Google LLC
- Google LLC hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
1600 Amphitheatre Parkway
Mountain View California 94043
Vereinigte Staaten - Telefonnummer
+353 14361000 - E-Mail
eea-support@google.com
- Copyright
- © Google Inc.