Gym Workout Tracker: Liftlog+
Trainingsplan & Krafttraining
Kostenlos · In-App-Käufe
Das Wichtigste im Fitnessstudio ist, einen Plan zu haben und motiviert zu bleiben. Mit Liftlog+ können Sie Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio ganz einfach planen und verfolgen. Wählen Sie aus Hunderten von Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, oder erstellen Sie Ihre eigenen. Protokollieren Sie mühelos jeden Satz, jedes Gewicht und jede Wiederholung.
Bleiben Sie dran, bleiben Sie motiviert und sehen Sie die Ergebnisse.
Spur
∙ Sätze mit Gewichten und Wiederholungen oder Dauer verfolgen
∙ Siehe Ihren vorherigen Eintrag für jeden Satz
∙ Konzentrieren Sie sich mit automatischen Pausentimern
∙ Übungen als Supersätze verbinden
∙ Steuerung der Intensität mit RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Hinzufügen von Notizen zu Workouts und Übungen
∙ Markieren Sie die Sätze als Aufwärmsatz, Abwurfsatz oder Ausfall
∙ Wechsel zwischen lbs und kg
Plan
∙ Erstellen Sie Ihre eigenen Workout-Vorlagen
∙ Erstellen Sie Ordner für Ihre Trainingsvorlagen
∙ Wählen Sie aus eingebauten Trainingsvorlagen
∙ Wählen Sie aus über 290 eingebauten Übungen
∙ Zuweisung von Wochentagen zu Vorlagen
Übungen
∙ Eigene Übungen hinzufügen
∙ Übungsbeschreibungen und Anweisungen überprüfen
∙ Gezielte Muskelgruppen und Übungsgeräte sehen
∙ Verwenden Sie die Suche oder filtern Sie nach Muskelgruppen, Übungsarten und Geräten
Geschichte und Trends
∙ Sehen Sie Ihre gesamte Trainingshistorie an einem Ort
∙ Überprüfen Sie Statistiken und Trends im Laufe der Zeit, einschließlich der Anzahl der Übungen, Dauer, bewegtes Gewicht und 1RM
∙ Übertreffen Sie Ihre persönlichen Rekorde, wie Maximalgewicht, Wiederholungen, Volumen und 1RM
Andere
∙ Speichern Sie noch mehr Fitnessdaten in Apple Health mit der Apple Watch Begleit-App
∙ Sichern und Wiederherstellen Ihrer Daten mit iCloud
∙ Exportieren Sie Ihre Daten nach CSV
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- Diagnose
Bedienungshilfen
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Informationen
- Größe
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- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
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- iPhone
Erfordert iOS 17.6 oder neuer. - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.3 oder neuer. - Apple Watch
Erfordert watchOS 7.2 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
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- Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Schwedisch, Spanisch
- Altersfreigabe
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- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
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- Liftlog+ PRO Weekly 2,99 €
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- Liftlog+ PRO Monthly 4,99 €
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- Liftlog+ PRO Yearly 29,99 €
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