Pilates
Pilates Übungen und Training
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Looking to get a strong, lean body without spending countless hours doing exercises in the gym? A strong, toned body doesn’t always have to come from lifting weights. You can just as easily get a greatfull body strength workout at home with just your yoga mat and a Pilates routine. Pilates not only tightens and tones your muscles, it also strengthens your body and increases your core flexibility. It involves workouts with precise moves and specific breathing techniques.
The best moves were selected because of the way the moves incorporate your entire body, engage your muscles, and promote good posture and alignment.
This set of Pilates exercises is designed to provide you with an at-home routine and help you build familiarity with Pilates mat exercises, whether you are new or experienced. These exercises develop the core strength, stability, and flexibility for which Pilates is famous.
The muscular focus for each exercise is noted so you can target your routine. Please keep in mind that almost all Pilates exercises engage the core abdominal muscles.
New design
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 32,5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.6 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.6 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.6 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.5 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Werbung
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Full Bundle 5,99 €
- Exercises for beginners 1,99 €
- Full Body Toning 1,99 €
- Exercises for a toned core 1,99 €
- Leaner Legs & Sculpted Butt 1,99 €
- Remove ads 1,99 €
- Advanced Pilates Exercises 1,99 €
- Ultimate Pilates Challenge 2,99 €
- Anbieter
Samantha Roobol
- Samantha Roobol hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
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Niederlande - Telefonnummer
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