Fastin - Intervallfasten App 17+

Abnehmen Diät Fasten Tracker

Bongmi Global Group

Entwickelt für iPhone

    • 4,4 • 190 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Wissen Sie, wie man Gewicht reduzieren und es ein Leben lang halten kann?
Nicht jeder hat die Möglichkeit, 3 Stunden am Tag zu trainieren, Lebensmittel abzuwiegen und Kalorien zu zählen.
Aber wir können einplanen, wann wir unsere Mahlzeiten zu uns nehmen und dadurch effektiv Gewicht verlieren.
Das Zauberwort ist hierbei FASTEN. Alles was Sie tun müssen, ist Ihre Mahlzeiten so zu koordinieren, dass Sie dadurch Gewicht reduzieren.

Fastin Fasten - Diese benutzerfreundliche Fasten-App ist ein leistungsstarkes Tool zur Gewichtsreduktion. Gewicht reduzieren, die Gesundheit verbessern und Ihren Lebensstil vereinfachen. Intermittierendes Fasten hat eine starke Wirkung auf Ihren Körper und Ihr Gehirn und kann Ihnen helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen.

LÄNGER LEBEN UND BESSER AUSSEHEN WIE WIR IHNEN HELFEN KÖNNEN, INTERMITTENTES FASTEN ZU MEISTERN Einführung zum Fasten Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum intermittierenden Fasten Intelligente und flexible Tracking-Tools, die sich Ihren Anforderungen anpassen. Der Körperstatus zeigt Ihnen, was beim Fasten mit Ihrem Körper passiert. Personalisierte Fastenpläne basierend auf Ihrem Körperzustand (6 Pläne verfügbar)

Fasten-Tools Lebensmittel-Tracker: Protokollieren Sie jede Mahlzeit und jeden Snack, sehen Sie sich die Lebensmittelwerte und -trends an und erhalten Sie Einblicke in unseren Ernährungskurs. Gewicht-Tracker: Notieren Sie Gewichtsänderungen, um Ihr Idealgewicht zu erreichen. Wasser-Tracker: Verfolgen Sie Ihre Trinkgewohnheiten und bleiben Sie hydratisiert. Schlaf-Tracker: Achten Sie bewusst darauf genügend zu schlafen, um mehr Gewicht zu reduzieren. Aktivitäts-Tracker: Verfolgen Sie die täglichen Aktivitäten und motivieren Sie sich zu mehr Bewegung. Erinnerungen: Steuern Sie auf jedes Mini-Ziel hin, um Ihr Traumziel zu erreichen. Fasten & Ernährungskurse Wissensbibliothek für intermittierendes Fasten und Ernährung. Professionelle Inhalte zur Ernährung, und lernen Sie die richtigen Lebensmittel zu wählen. Einfach zu verwendendes Essenstagebuch für achtsames Essen. Stärken Sie Ihr Immunsystem, werden Sie gesünder als je zuvor. Fastenstatistik (Für Einsichten und Motivation) Visualisieren Sie Ihren Fastenprozess und verfolgen Sie Änderungen in Diagrammen. Einblicke in die Muster Ihres Fastenprozesses und Ihrer Körperleistung. Finden Sie physiologische Harmonie - Das intermittierende Fasten verbindet Körper, Geist und Seele mit Ihrem Gewicht. Erhalten Sie inspirierende und selbstreflexive Statistiken - bleiben Sie motiviert. HAFTUNGSAUSSCHLUSS Intermittierendes Fasten ist eine Änderung der Essgewohnheiten. Es ist nicht für schwangere/stillende Frauen, Kinder unter 18 Jahren oder Personen mit diagnostizierten Essstörungen geeignet. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin. *Einzelne Ergebnisse können variieren, und es wird nicht behauptet, dass Testimonials typische Ergebnisse darstellen.

INTEGRATION DER GESUNDHEITS-APP:
Die Fastin Intermittent Fasting - Simple Fasting App lässt sich in die Apple Health App integrieren, sodass Sie Ihre Daten synchronisieren können (erfordert iOS 9 und höher). Fastin Intermittent Fasting unterstützt aus Sicherheitsgründen auch Face ID.

Erhalten Sie bei einem In-App-Kauf vollen Zugriff auf alle Funktionen und Ihren persönlichen Fastenplan, einschließlich eines Ernährungsleitfadens in der Fastin-Fasten-App. Pläne: $6.99 wöchentlich, $19.99 vierteljährlich
Zahlung: Die Zahlung wird Ihrem Apple-Konto nach Bestätigung des Kaufs belastet.

Kündigung: Verwalten Sie eine Kündigung in Ihren Apple-Kontoeinstellungen. Verlängerung: Die Verlängerung des Abos wird 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums kostenpflichtig neu fortgesetzt.

GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Datenschutz: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html Kundenservice: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Download Fastin Fasten - Einfache Fasten-App, mit der Sie Ihre Ziele schneller und effektiver erreichen können!

Neuheiten

Version 5.23.0

Lade die aktuelle Version herunter, um die Vorteile des Fastens für deinen Körper zu erleben.
Das ist neu:
- Bekannte Probleme wurden behoben, um das Nutzererlebnis zu verbessern.

Bewertungen und Rezensionen

4,4 von 5
190 Bewertungen

190 Bewertungen

Maytal McIntoshkn ,

wirklich gut!!

Also, ich habe die App seit ein paar Tagen und ich finde sie bereits großartig. Ich durchlebte zuvor sehr unglückliche Zeiten (hungern, fressen und übergeben). Als ich sie mir besorgte, dachte ich, es wäre einen Versuch wert. Ich habe zwar noch nicht abgenommen, da ich sie erst eine Woche nutze. Ich erwartete aber auch nicht sofort abzunehmen. Ich liebe die Protokolle zu Essen / Trinken / Gewicht / Bewegung und wie man den Fastenplan an seine eigenen Bedürfnisse anpassen kann. Das einzige, was ich wirklich empfehlen würde, ist eine Funktion, die grob die Menge an Kalorien, Kohlenhydraten, Proteinen, Zucker usw. in den Lebensmitteln und Getränken berechnet, die man in das Protokoll einträgt. Natürlich mache ich es normalerweise selbst, recherchiere und schreibe es auf, aber es wäre praktisch, wenn es auch in der App vorhanden wäre. Meine Erfahrung, nachdem ich es mir von einem Freund empfohlen hatte, war bisher sehr angenehm, und ich habe mehreren Leuten davon erzählt. Vielen Dank für eure Zeit, ich wünsche einen schönen Tag! 😃

Akela Pilkintonuurfz ,

?

Ehrlich gesagt gefällt mir diese App sehr gut. Ich war skeptisch, weil man jede andere Fasten-App bezahlen muss und es keine Optionen für eine kostenlose Testversion gibt, aber ich habe diese gesehen und ausprobiert. Nach fast einem Monat habe ich mein Zielgewicht erreicht und sogar noch mehr verloren! Diese App ist super einfach zu bedienen und auch sehr hilfreich, auch wenn man nur den kostenlosen Teil der App benutzt. Ich habe in ungefähr einer Woche oder so 3 Kilo abgenommen und ich habe vor, noch viel mehr zu erreichen. Diese App ist sehr hilfreich bei der Auswahl der Zeit oder des Plans und bietet andere Ziele wie Wasserziele, Aktivitätsziele und zeigt, in welchem ​​​​Zustand sich der Körper während des Fastens befindet (was ich sehr hilfreich finde). Ich empfehle diese App auf jeden Fall, auch wenn man zum ersten Mal Fasten versuchst.

Mindynva1 ,

Auf jeden Fall zu empfehlen!

Nachdem ich viel über IF online gelesen, über viele medizinische Studien geforscht habe und unzählige Videos darüber gesehen hatte, entschied ich mich dafür. Diese App wurde mir von einem Freund empfohlen und ich muss sagen, dass ich sie liebe. Ich benutze sie in Verbindung mit MyFitnessPal, um meine Kalorien und Makros zu verfolgen (also habe ich mit easy einen zusätzlichen Schritt zu meiner Routine hinzugefügt), aber ich habe wirklich das Gefühl, dass easy mich auf dem Laufenden hält und motiviert, während der Fastenzeiten dranzubleiben.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Bongmi Global Group, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

  • Kennungen

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

  • Gesundheit und Fitness
  • Kontakt­informa­tionen
  • Benutzer­inhalte
  • Kennungen
  • Nutzungs­daten
  • Vertrauliche Daten
  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Mehr von diesem Entwickler

Das gefällt dir vielleicht auch

Intervallfasten Fasting Diät
Gesundheit und Fitness
Fasten Tracker App
Gesundheit und Fitness
Window - Intervallfasten
Gesundheit und Fitness
Intervallfasten 16:8 & 5:2
Gesundheit und Fitness
NutriMate: Intervallfasten
Gesundheit und Fitness
BodyFast: Intervallfasten
Gesundheit und Fitness