Easy Keto: Low Carb Rezepte

Kohlenhydrate zählen & Diät

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

Vor dem Kochen wissen, was heute noch geht: Jedes Rezept zeigt, wie viele Kohlenhydrate und Kalorien dir danach bleiben. Neu: Streak und Erfolge im Profil. Keto ohne Rechnerei: Bei jedem der 357 Keto-Rezepte siehst du vor dem Kochen, wie viele Kohlenhydrate und Kalorien dir danach heute noch bleiben. Teller fotografieren statt abtippen, Barcode scannen – Easy Keto zählt mit. Für Keto-Diät, Low Carb und Intervallfasten. Du kochst – Easy Keto rechnet. Die Keto-Diät scheitert selten am Willen. Sie scheitert an der Buchhaltung: Wie viele Kohlenhydrate stecken in dieser Soße? Bin ich heute noch unter meinem Limit? Genau diesen Teil nimmt dir Easy Keto ab – damit Abnehmen mit Keto eine Frage des Kochens ist, nicht der Tabellenkalkulation. KETO-REZEPTE, DIE SCHON DURCHGERECHNET SIND • 357 Rezepte für Keto und Low Carb, vom Frühstück bis zum Dessert – mit Nährwerten pro Portion • Unter jedem Rezept steht, was dir danach heute noch bleibt – bevor du kochst • Nach Zutaten suchen oder Kategorien wie Schnell, Vegetarisch und Vegan öffnen • Live-Rezept: Schritt für Schritt kochen, ohne dass das Display ausgeht • Eigene Rezepte anlegen, veröffentlichen, bewerten und kommentieren • Rezepte aus der Community werden automatisch in deine Sprache übersetzt KOHLENHYDRATE ZÄHLEN, OHNE ZU ZÄHLEN • Teller fotografieren – die KI erkennt, was drauf liegt, und schätzt die Makros • Barcode scannen und das Produkt ist im Tagebuch • Netto-Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und Kalorien auf einen Blick • Makroziele, die zu deinem Körper und deinem Vorhaben passen, nicht zu einer Tabelle • Wasser mittracken, weil Keto in den ersten Wochen durstig macht EINKAUFSLISTE, DIE MITDENKT • Zutaten aus jedem Rezept mit einem Tipp auf die Liste • Automatisch nach Kategorien sortiert, damit du nicht zweimal durch den Laden läufst • Liste mit Partner oder Mitbewohnerin teilen, beide sehen Änderungen sofort • Handschriftliche Liste abfotografieren und einlesen lassen ABNEHMEN UND FORTSCHRITT • Gewichtsverlauf mit Prognose: wann du bei diesem Tempo am Ziel bist • Kalorienbedarf (TDEE) und Grundumsatz aus deinen echten Daten • Körpermaße und Fortschrittsfotos nebeneinander • Synchronisierung mit Apple Health INTERVALLFASTEN • 16:8, 18:6, OMAD (23:1) oder dein eigenes Fastenfenster • Timer mit Erinnerung, der weiterläuft, auch wenn die App zu ist • Fasten und Keto zusammen – die App weiß, wann du wieder essen darfst MOTIVATION, DIE BLEIBT • Streak und Erfolge im Profil, dazu Level, XP und Quests • Freunde hinzufügen und Fortschritte sehen • Erinnerungen, die zu deinem Tagesablauf passen EASY KETO PREMIUM Die App ist kostenlos nutzbar. Premium hebt die Tageslimits beim Tracking auf, schaltet unbegrenzte Favoriten, das Live-Rezept zum Mitkochen, Rezepte als Mahlzeit und die Einkaufsliste aus dem Rezept frei, zeigt die volle Historie, die Timeline und die Gewichtsprognose, erhöht die KI-Scans auf 50 pro Tag und entfernt die Werbung. Premium gibt es als Monats- oder Jahresabo oder als einmaligen Lifetime-Kauf. Bezahlt wird bei Kaufbestätigung über deinen Apple Account. Abos verlängern sich automatisch, wenn du sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende des laufenden Zeitraums in den Einstellungen deines Apple Accounts kündigst. Wird eine kostenlose Testphase angeboten, verfällt ihr ungenutzter Rest mit dem Kauf eines Abos. IN 23 SPRACHEN Deutsch, Englisch, Spanisch (Spanien), Spanisch (Lateinamerika), Französisch, Italienisch, Portugiesisch (Portugal), Portugiesisch (Brasilien), Niederländisch, Polnisch, Türkisch, Schwedisch, Dänisch, Norwegisch, Finnisch, Tschechisch, Ungarisch, Rumänisch, Griechisch, Russisch, Indonesisch, Japanisch und Koreanisch – inklusive der Rezepte. Easy Keto ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, bevor du deine Ernährung umstellst, besonders bei Diabetes, Schwangerschaft oder wenn du Medikamente nimmst. Nutzungsbedingungen (EULA): https://easyketo.app/terms Apple-Standard-EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutz: https://easyketo.app/privacy Nährwertdaten teilweise von FatSecret — Powered by fatsecret Platform API.

Bewertungen & Rezensionen

  • 4,7
    von 5
    917 Bewertungen

Psst … in deinem Hauptmenü wohnt jetzt jemand • Dein Avocado-Begleiter spaziert, lugt hinter Kacheln hervor und döst nachts. Zu neugierig? In den Einstellungen ausblenden. • Neu bei Easy Keto? Dann schlüpft er zum Start, du gibst ihm einen Namen und wählst deinen Weg. • Aufgaben, die hakten, zählen jetzt richtig. Erreichte Streak-Meilensteine gibt’s nachträglich, samt XP • Dazu: grüner Startbildschirm, Support direkt aus der App, zuverlässigere Käufe, weniger Fehler.

Version 3.6.4

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    • Diagnose

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Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
157,3 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 16.6 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 16.6 oder neuer.
  • iPad
    Erfordert iPadOS 16.6 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 13.5 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und 20 weitere
  • Deutsch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Tschechisch, Türkisch, Ungarisch
Altersfreigabe
9+
  • 9+
  • Weitere Infos
  • Enthält
    Werbung
    Nachrichten und Chat
    Benutzergenerierte Inhalte
    Gesundheits- oder Wellness-Themen
In-App-Käufe
Ja
  • Premium Light - 1 Monat 9,99 €
  • Premium Pro - 1 Jahr 49,99 €
  • Premium Basic - 3 Monate 19,99 €
  • Premium Diamond 99,99 €
  • Weitere Infos
Anbieter
Martin Stein
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