Self-improvement therapy
Gesundheit und Fitness
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Self-improvement is the improvement of one’s knowledge, status, or character by one’s own efforts. It’s the quest to make ourselves better in any and every facet of life.
Self-improvement involves awareness, new learnings, discoveries about who we are and what makes us unique, and many insights and moments in which we see life and situations clearly.
Self-improvement strategies:
- Reading: books are great companions in our self-development journey, no matter what we want to improve.
- Journaling: keeping a journal with regularity lets us discover patterns and recurring ideas.
- Affirmations: daily affirmations let us deliberately focus on what we care about and bring more of it into our days.
- Physical exercise: the body is an excellent source of information, and it constantly signals us what it needs.
- Choose your words: what we say and how we say it is the first step to understanding ourselves better!
- Do something for the first time: get out of your comfort zone and try out something new.
Self-improvement almost always starts with self-awareness and the ability to transform your habits. The process of continual development connects us deeply to our essence.
The people that choose self-improvement have powerful energy. They develop life principles, which provide a solid ground to stand on when hard days come.
SUBSCRIPTIONS:
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In-App-Käufe
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 25,1 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
Deutsch und 8 weitere
- Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Koreanisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Werbung
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- 1 Month Subscription 7,99 €
- 1 Year Subscription 22,99 €
- Lifetime Self-improvement 34,99 €
- Anbieter
Pavel Vinnik
- Pavel Vinnik hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
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Burdejnogo 55-83
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Belarus - Telefonnummer
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