PeakWatch - KI-Fitnesscoach

HRV Regeneration Schlaf

Kostenlos · In-App-Käufe

Die KI-Ernährungsprotokollierung ist jetzt verfügbar - Foto machen oder Mahlzeit beschreiben, KI erkennt Kalorien und Nährstoffe - Makros, Energiebalance und tägliche Aufnahme verfolgen - Integrierte Datenbank mit über 5.000 Lebensmitteln und Zutaten - Eigene Rezepte erstellen Trainiere smarter, erhole dich schneller und schlafe besser mit PeakWatch. PeakWatch analysiert Herzfrequenz, HRV, RHR, Schlaf und Atmung, um Erholung & Belastung zu bewerten und personalisierte Trainingsempfehlungen zu geben. ◎ Hauptfunktionen Körperenergie Ein einzigartiges Maß, das Erholung, Schlaf, Belastung und Stress kombiniert, um dein kumulatives Energieniveau über den Tag hinweg zu verfolgen. Stress Verstehe deine Stresslevel und deren Veränderungen im Laufe des Tages zusammen mit der Körperenergie. Erholungs-Tracking Durch die Analyse deiner HRV und RHR berechnet PeakWatch deinen Erholungsstatus und gibt dir Orientierung, ob du hart trainieren oder dich ausruhen solltest. Belastung und Trainingsempfehlungen PeakWatch analysiert kontinuierlich deine Herzfrequenzdaten, berechnet die Herz-Kreislauf-Belastung und schlägt basierend auf deinem Erholungsstatus eine Zieltrainingszone vor. Dies hilft, Übertraining und Verletzungen zu vermeiden und gleichzeitig optimale Ergebnisse zu erzielen. Entdecke deine nächste Herausforderung Der brandneue „Explore“-Tab bringt frische Energie in dein Training. Greife auf über 100 kuratierte Workouts aus den Bereichen HIIT, Hybrid, HYROX und Krafttraining zu – alle von Experten entwickelt, um deine Bedürfnisse zu erfüllen. Erstelle dein eigenes Workout Stelle ganz einfach deine eigenen Workouts zusammen (AMRAP, EMOM, Intervall, Open Gym, For Time) und teile sie mit Freunden. Langfristige Trainingsbalance Farbige Diagramme zeigen kurz- und langfristige Trainingsbelastungen an und helfen dir, Erholung, Herz-Kreislauf-Belastung, Energieverbrauch, Herzfrequenzregeneration und Herz-Kreislauf-Gesundheit zu bewerten. Trainingsanalyse Detaillierte Informationen zu jedem Workout mit farbcodierten Herzfrequenzzonen, Anstrengungsscores, aeroben und anaeroben Einsichten, Herz-Kreislauf-Fitness und den Auswirkungen des Trainings auf die HRV. Journal: Fokus auf das Wesentliche PeakWatch analysiert deine Trainingshistorie, um verschiedene Ereignisse zu extrahieren und zu bewerten, wie diese deine Erholung und deinen Schlaf beeinflussen. Du kannst auch eigene Ereignisse hinzufügen, entweder aus unserer vordefinierten Ereignisbibliothek oder indem du eigene erstellst. Schlaftrend-Einblicke Verbessere deine Leistung durch ein besseres Verständnis deines Schlafs. Verfolge Schlafphasen, Erholungsschlaf, Schlafschuld, Konsistenz, HRV, Herzfrequenz, Atemfrequenz und Sauerstoffsättigung, alles in detaillierten Diagrammen visualisiert. Mehrere Zifferblattoptionen Erhalte einen schnellen Überblick über deinen Körperzustand auf deiner Apple Watch. Mail: hi@peakwatch.co # Abonnement und Bedingungen PeakWatch ist kostenlos erhältlich und bietet die Möglichkeit, auf PeakWatch PRO mit einem automatisch verlängernden Abonnement aufzurüsten. Du kannst die automatische Verlängerung in deinen Apple ID-Einstellungen deaktivieren. Beta-Programm Teste unser Beta-Programm hier, um frühzeitige Versionen auszuprobieren und Feedback zu geben! https://doc.peakwatch.co/en/guide/beta-program.html Ambassador-Programm Wenn dir PeakWatch gefällt und du die App bewerten oder weiterempfehlen möchtest, findest du hier weitere Informationen https://doc.peakwatch.co/en/guide/ambassador.html. Nutzungsbedingungen: https://peakwatch.co/en/service/terms-of-use.html Datenschutzrichtlinie: https://peakwatch.co/en/service/privacy-policy.html # Haftungsausschluss PeakWatch bietet allgemeine Informationen und ersetzt nicht den Rat oder die Behandlung durch einen Arzt. Wende dich bei medizinischen Fragen an einen Gesundheitsdienstleister. Erlebe mit PeakWatch einen intelligenteren Ansatz für Fitness und Wohlbefinden. Beginne noch heute mit dem Tracking!

  • 4,5
    von 5
    700 Bewertungen

==PeakWatch verfügt jetzt über KI== Du kannst mit der KI über deine wichtigsten Kennzahlen, Erholung, Schlaf und Belastung sprechen. Stelle Fragen und erhalte verständliche Einblicke in deine Trainingsdaten. Nicht nur Zahlen anzeigen – sondern sie wirklich verstehen. Enthält außerdem Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen. =Folge uns= - Instagram: @getpeakwatch - Reddit: r/peakwatch - X: @getpeakwatch =Content Creators gesucht= - Wir suchen Content Creator für Kooperationen. Kontakt: hi@peakwatch.co =Affiliate-Programm= - Unser Affiliate-Programm ist gestartet; Channel-Partner und lokale Gyms sind willkommen. https://doc.peakwatch.co/de_de/guide/affiliate.html

Das Entwicklungsteam, Future Artifact Labs, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

    Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

    • Nutzungs­daten
  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Nutzungs­daten
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

  • Größe
    • 394,3 MB
  • Kategorie
    • Gesundheit und Fitness
  • Kompatibilität
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
    • iPod touch
      Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
    • Apple Vision
      Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
    • Apple Watch
      Erfordert watchOS 9.0 oder neuer.
  • Sprachen
    Deutsch und 6 weitere
    • Deutsch, Englisch, Japanisch, Koreanisch, Spanisch, Tradit. Chinesisch, Vereinf. Chinesisch
  • Altersfreigabe
    16+
  • In-App-Käufe
    Ja
    • PRO Monthly Subscription 6,99 €
    • PRO Yearly 59,99 €
    • PRO Yearly Discounted 44,99 €
    • Lifetime PRO Offer 149,99 €
    • Special Offer 6,99 €
  • Anbieter
    Future Artifact Labs Limited
    • Future Artifact Labs Limited hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
    • DUNS-Nummer
      765221880
    • Adresse
      Hongkong
      San Po Kong
      Rm A07 1701-02 NEW TREND CTR
      704 PRINCE EDWARD RD E
    • Telefonnummer
      +86 13092658902
    • E-Mail
      getpeakwatch@outlook.com
  • Copyright
    • © Future Artifact Labs