BreathHold: Apnoe Trainer

Atemanhaltewiderstand erhöhen

Nur für iPhone

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.

iPhone

Steigere deine Atemanhalteweite mit BreathHold, dem ultimativen Trainingsbegleiter für Freitaucher, Speerfischer, Taucher und Sportler. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Profi bist, unsere App bietet personalisiertes Apnoe-Training, um deine Ausdauer, Lungenkapazität und Atemkontrolle zu verbessern. HAUPTMERKMALE: • Apnoe-Training zur Steigerung der Atemanhalteweite • Benutzerdefinierte CO2- und O2-Trainingstabellen für Freitauchen und Speerfischen • Verfolge den Fortschritt mit detaillierten Statistiken und Einblicken • Box-Breathing- und Rechteck-Breathing-Techniken zur Entspannung und Fokussierung • Freitauch- und Apnoe-Coach zur Verbesserung der Tauchleistung • Integrierte Sicherheitsrichtlinien, um ein intelligentes Training zu gewährleisten • Fortgeschrittene Apnoe-Trainingstabellen, die auf dein Können zugeschnitten sind • Experten-Video-Tutorials, die grundlegende Techniken abdecken PERFEKT FÜR: • Freitauch-Enthusiasten, die ihre Unterwasserleistung verbessern möchten • Speerfischer, die ihre Grundzeit verlängern müssen • Taucher, die einen besseren Luftverbrauch anstreben • Sportler, Marinesoldaten, die maximale Ausdauer und Atemkontrolle suchen • Jeden, der sich für Apnoe-Atemübungen und Box-Breathing-Techniken interessiert Wenn du an Grunderkrankungen wie Herz- oder Lungenerkrankungen, Bluthochdruck oder Ohnmachtsanfällen in der Vergangenheit leidest, solltest du dich vor dem Atemanhaltetraining ärztlich beraten lassen. Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN Was ist die beste App für Atemübungen und Apnoe-Training? BreathHold bietet personalisierte Apnoe-Trainingstabellen (O2- und CO2-Tabellen), die speziell für Freitaucher, Speerfischer und Athleten entwickelt wurden, die ihre Atemhaltezeit sicher steigern möchten. Wie lange kann ich lernen, die Luft anzuhalten? Die meisten Nutzer verbessern sich innerhalb weniger Wochen mit BreathHolds progressiven Tabellen von 1-2 Minuten auf 3-4+ Minuten. Fortgeschrittene Freitaucher nutzen die App, um die 5-Minuten-Marke zu übertreffen. Ist Atemhaltetraining sicher? BreathHold enthält integrierte Sicherheitsprotokolle – schrittweise Steigerung, Erholungspausen und klare Warnhinweise. Trainiere niemals alleine im Wasser. Die App ist für das Training an Land konzipiert. Hilft es beim Freitauchen? Ja. BreathHold wurde speziell für Freitaucher entwickelt. Es enthält CO2-Toleranztabellen, O2-Entzugstabellen und anpassbare Trainingspläne, die von Wettkampffreitauchern genutzt werden. Funktioniert es für Surfer und Speerfischer? Absolut. Speerfischer und Surfer nutzen BreathHold, um mehr Sicherheit unter Wasser zu gewinnen und die Tauchzeit zu verlängern. Die App verfolgt deinen Fortschritt über die Zeit. Ist BreathHold kostenlos? Die grundlegenden Trainingstabellen sind kostenlos. Premium schaltet den individuellen Tabellen-Builder, detaillierte Analysen und erweiterte Trainingsprogramme frei. Was sind O2- und CO2-Trainingstabellen? O2-Tabellen reduzieren schrittweise deine Sauerstoffreserven, um Toleranz aufzubauen. CO2-Tabellen halten die Atemhaltezeiten konstant, verkürzen aber die Pausen, um die CO2-Toleranz zu erhöhen. Beide sind für die Entwicklung im Freitauchen unverzichtbar. Kann ich eigene Trainingstabellen erstellen? Ja. Mit BreathHold kannst du vollständig individuelle Tabellen erstellen – Haltezeiten, Erholungspausen, Anzahl der Runden und Progressionskurven passend zu deinem Level. Verfolgt die App meine persönlichen Bestleistungen? Ja. BreathHold protokolliert jede Einheit und zeigt deine besten Atemhaltezeiten, Trainingsregelmäßigkeit und Fortschrittstrends in übersichtlichen Diagrammen.

Bewertungen & Rezensionen

  • Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.

Bug fixes and improvements.

Version 2.5.1

Das Entwicklungsteam, Dawid Kowalski, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Standort
    • Kennungen
    • Nutzungs­daten
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
  • 77,9 MB
Kategorie
  • Sport
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 12.5 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
  • Englisch
Altersfreigabe
13+
In-App-Käufe
Ja
Anbieter
Dawid Kowalski
  • Dawid Kowalski hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
Copyright
  • © BreathHold 2025
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

    • Mehr von Dawid Kowalski

    Das gefällt dir vielleicht auch