DrKtv CBT Anxiety Tools App
Gesundheit und Fitness
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
DrKtv CBT App – Cognitive Behavioral Tools for Mental Wellness
The DrKtv CBT App offers simple, practical, and easy-to-use cognitive behavioral tools to help you understand your thoughts, track your mood, learn new skills, and build healthier habits.
Free to download. Access to most features requires a subscription or in-app purchase after login.
Designed with guidance from Dr. Kanhaiya (Psychiatrist and YouTuber), the app focuses on self-help, education, and mental wellness. It makes CBT concepts easy to understand and useful in daily life.
Key Features (Available with Subscription / In-App Purchase)
Daily Mood Tracking
Record your mood in seconds
View simple charts for the past 7 days
Understand emotional patterns over time
Thought Record (CBT Tool)
Classic CBT thought record format
Step-by-step examples for guidance
Save all entries locally on your device
ABCDE Model Practice
Structured CBT exercises for deeper work
Practical examples included
Save and review entries anytime
Relaxation and Mindfulness Tools
Guided breathing exercises
Progressive muscle relaxation tutorials
5-4-3-2-1 grounding technique
Mini meditation player with guided audio
Chat With Dr. Kanhaiya
Ask questions related to mental wellness education
Responses reviewed or approved by Dr. Kanhaiya
For general guidance and education only
CBT Quizzes
Interactive quizzes based on CBT principles
Learn concepts in a simple and engaging way
Short Learning Programs
Structured programs with progress tracking
7-Day Mood Boost
Manage Worry – 4 Week Program
Sleep Better – 2 Week Program
Courses
Access CBT and educational courses by Dr. Kanhaiya
Links to content available on drktv.in
Privacy
Your data stays on your device unless you choose to sync.
Account and data deletion options are available.
Disclaimer
This app provides general wellness and self-help tools only.
It does not provide medical advice, diagnosis, or treatment.
Terms of Use (EULA)
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For urgent concerns, contact local helplines or professional support.
Bewertungen & Rezensionen
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AI integrated CBT worksheets.
Minor bugs improvements.
Das Entwicklungsteam, Lokesh Kachchhawa, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 50,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Benutzergenerierte Inhalte
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Premium Quarterly 22,99 €
- Premium Yearly 69,99 €
- Premium Monthly 6,99 €
- Anbieter
Lokesh Kachchhawa
- Lokesh Kachchhawa hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
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