Vegan & vegetarisch - VegUp
Ernährungstracker & Rezepte
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
VegUp ist eine Ernährungs-Tracking-App für Veganer, Vegetarier, Flexitarier und alle, die sich stärker pflanzlich ernähren möchten.
Behalte deine tägliche Ernährung im Blick, überwache wichtige Nährstoffe, entdecke passende Rezepte und stelle deine pflanzliche Ernährung oder Pflanzen-Kost mit mehr Sicherheit ausgewogen zusammen.
Mit VegUp zählst du nicht nur Kalorien. Du kannst auch Proteine, Vitamine und wichtige Mineralstoffe für die vegane und vegetarische Ernährung tracken, darunter Eisen, Kalzium, Vitamin B12, Jod, Zink und Omega-3.
Warum VegUp?
Wer weniger oder keine tierischen Produkte isst, stellt sich oft dieselben Fragen:
- Nehme ich genug Protein zu mir?
- Bekomme ich genug Eisen, Kalzium oder Vitamin B12?
- Auf welche Nährstoffe sollte ich besonders achten?
- Wie kann ich Mangelerscheinungen langfristig vorbeugen?
VegUp hilft dir, diese Fragen mit einem klaren und praktischen Ernährungstracking für die pflanzliche Ernährung zu beantworten.
Mit VegUp kannst du:
- Kalorien, Makronährstoffe und Mikronährstoffe tracken
- Proteine, Vitamine und Mineralstoffe überwachen
- mögliche Nährstofflücken erkennen
- häufigen Mangelerscheinungen bei veganer und vegetarischer Ernährung vorbeugen
- deine Ernährung im Zeitverlauf analysieren
- deine Ernährungsziele individuell anpassen
- Lebensmittel, Mahlzeiten und Rezepte erfassen
- Produkte scannen
- Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen
- häufig verzehrte Lebensmittel schnell wiederfinden
- Mahlzeiten und Nährwertdaten exportieren
Umfassendes Nährstofftracking für die pflanzliche Ernährung
VegUp hilft dir, die Nährstoffe zu verfolgen, die in der veganen und vegetarischen Ernährung besonders wichtig sind.
Makronährstoffe:
- Protein
- Kohlenhydrate
- Fett
Mineralstoffe:
- Kalzium
- Eisen
- Magnesium
- Phosphor
- Kalium
- Natrium
- Zink
- Kupfer
- Mangan
- Selen
- Jod
Vitamine:
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin B3
- Vitamin B5
- Vitamin B6
- Vitamin B9
- Vitamin B12
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Vitamin K
Detailliertes Fettprofil:
- Omega-3 ALA
- EPA
- DHA
- Omega-6
Wichtige Funktionen:
- detailliertes Ernährungstracking
- Kalorien-, Makro- und Mikronährstoff-Tracking
- Mahlzeitenverlauf und Fortschrittsübersicht
- VegUp-Score, um kritische Nährstoffe schneller zu erkennen
- Einblicke in Aminosäuren und Proteinverteilung
- Lebensmitteldatenbank für pflanzliche Ernährung
- anpassbare Ernährungsziele
- Tracking von Nahrungsergänzungsmitteln
- Barcode-Scanner
- Rezept-Erstellung
- Tipps für die pflanzliche Ernährung
- Export von Mahlzeiten und Nährwerten
Einfach, unterstützend und alltagstauglich
VegUp wurde entwickelt, um dir eine ausgewogene Ernährung ohne Stress oder Schuldgefühle zu erleichtern.
Die App gibt dir klare Einblicke in deine Nährstoffzufuhr, damit du deine Ernährung besser verstehst und sicher anpassen kannst.
Ob vegan, vegetarisch oder einfach stärker pflanzlich: VegUp hilft dir, informierte Entscheidungen zu treffen – mit einem Ernährungstracker, der zu deinem Alltag passt.
Lade VegUp jetzt herunter und beginne noch heute mit deinem pflanzlichen Ernährungstracking.
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Das Entwicklungsteam, fanny ramseyer, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 88 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
Deutsch und 5 weitere
- Deutsch, Englisch, Französisch, Hindi, Italienisch, Spanisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Monthly 9,99 €
- Annual 39,99 €
- Quarterly 19,99 €
- Anbieter
fanny ramseyer
- fanny ramseyer hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
rte de vaugières
34000 Montpellier
Frankreich - Telefonnummer
+33 781712686 - E-Mail
vegup.application@gmail.com
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