Pilates zum Abnehmen 40+
Training für Bauch, Beine, Po
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Ab 40 beginnt sich dein Körper zu verändern:
- Die Muskelkraft nimmt ab
- Die Gelenke fühlen sich steifer an
- Der Stoffwechsel verlangsamt sich
- Rücken- und Nackenverspannungen treten häufiger auf
Pilates 40+ hilft dir, stark, beweglich und energiegeladen zu bleiben, ohne deinen Körper zu belasten.
Es stärkt zudem sanft deine Körpermitte und den Beckenboden - wichtig für Stabilität, Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag.
Unsere Programme unterstützen deinen Körper mit sanften, effektiven Workouts - ohne Springen, Laufen oder starke Belastung.
WARUM PILATES 40+ WIRKT:
1. GANZKÖRPER-WORKOUTS
Jede Einheit trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und ist dabei gelenkschonend.
2. STÄRKERER KÖRPER OHNE STRESS
Stärke deine Muskeln mit kontrollierten, gelenkschonenden Bewegungen.
3. VERSPANNUNGEN UND SCHMERZEN LÖSEN
Reduziere Steifheit, löse Verspannungen und fühle dich jeden Tag wohler in deinem Körper.
4. HALTUNG UND GLEICHGEWICHT VERBESSERN
Unterstütze deine Wirbelsäule, verbessere deine Körperhaltung und bewege dich mit mehr Selbstvertrauen.
5. MEHR ENERGIE
Fühle dich aktiver, wacher und energiegeladener - schon nach kurzen Workouts.
EIN PERSÖNLICHER PLAN, DER MIT DIR WÄCHST
Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits aktiv bist - wir erstellen einen auf dich zugeschnittenen Plan.
Dein persönlicher Fortschrittsplan passt sich an:
- dein Aktivitätslevel
- deine Ziele
- deine Fortschritte
Fang langsam an und steigere deine Kraft Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo.
Kein Druck, keine verpassten Tage, nur stetiger Fortschritt.
Bist du bereit, dich in deinem Körper wohler zu fühlen? Dann lass uns loslegen!
Pilates 40+ bietet verschiedene Arten von Abonnements an, so dass du das richtige für dich auswählen kannst (für 1 Monate, für 3 Monate, usw.) Alle Pläne beinhalten eine automatische Verlängerung, so dass du deinen Kauf nicht wiederholen musst, wenn du aber die automatische Verlängerung nicht binnen 24 Stunden vor Ablauf deines aktuellen Abonnements deaktivierst. Die Verlängerung des Abonnements kannst du in den Einstellungen deines iTunes- Kontos kontrollieren. Die Zahlung wird von deinem iTunes-Konto abgebucht, wenn du den Kauf bestätigst. Jeder ungenutzte Teil des kostenlosen Probezeitraums (falls zutreffend) verfällt, wenn du dich für ein automatisch verlängerbares Abonnement entscheidest.
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Nutzungsbedingungen: https://at-team.org/fitandhot-terms/
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- Gesundheit und Fitness
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Informationen
- Größe
- 214,2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
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Erfordert iOS 16.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 16.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 13.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer. - Apple Watch
Erfordert watchOS 10.0 oder neuer.
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- Sprachen
Deutsch und 19 weitere
- Deutsch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Italienisch, Kroatisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Slowakisch, Spanisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Sexuelle Inhalte oder Nacktheit
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Pilates-Training für 3 Monate 9,99 €
- Pilates zu Hause für 1 Jahr 19,99 €
- Pilates zu Hause für 30 Tage 4,99 €
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