Bauchgefühl
Ess-Tagebuch & Auslöser finden
Nur für iPhone
2,99 € · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.
iPhone
Bauchgefühl – dein persönliches Ess-Tagebuch
Finde heraus, was dir wirklich guttut. Bauchgefühl hilft dir, Mahlzeiten und Beschwerden festzuhalten und mögliche Auslöser zu erkennen – einfach, privat und ohne Vorwissen.
So funktioniert's:
• Mahlzeiten erfassen – per Foto, Barcode-Scan oder manuell, mit Datum und Uhrzeit.
• Zutaten automatisch erkennen – eine optionale KI erkennt Zutaten vom Foto oder schlägt sie zum Gerichtsnamen vor (mit deinem eigenen OpenRouter-Schlüssel). Ohne KI: kostenlose Zutaten- und Barcode-Suche über Open Food Facts.
• Symptome notieren – frei definierbar, mit Schweregrad, jederzeit mit Mahlzeiten verknüpfbar.
• Auslöser erkennen – die Auswertung zeigt, welche Zutaten und Kombinationen auffällig oft mit Beschwerden zusammenfallen.
• Übersichtliche Statistiken – Reaktionen pro Monat, Symptome, Schweregrade, Tags.
• Export für den Arzt – als PDF (alle Mahlzeiten, Zusammenfassung, Top-Zutaten, Symptome) oder CSV.
Deine Daten bleiben deine Daten:
Alles wird lokal auf deinem Gerät gespeichert und – wenn du möchtest – privat in deiner iCloud synchronisiert. Keine Werbung, kein Tracking, keine Server von uns.
Wichtig: Bauchgefühl ist ein persönliches Tagebuch zur Selbstbeobachtung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Beratung.
Neu in dieser Version:
• Uhrzeit bei Symptomen: Du kannst jetzt festhalten, WANN ein Symptom aufgetreten ist – nicht nur was. So siehst du, wie schnell dein Körper auf eine Mahlzeit reagiert.
• Automatische Zeitspanne: Die App rechnet selbst aus, wie viel Zeit zwischen Essen und Symptom lag – kein Schätzen mehr per Schieberegler.
• Neue Auswertungen: „Symptome nach Uhrzeit" zeigt, ob sich Beschwerden zu bestimmten Tageszeiten häufen. „Zeit bis zum Symptom" verrät deine typische Reaktionszeit inkl. Mittelwert. Beide auch im PDF-Export.
• Klarere Hinweise beim Online-Nachschlagen von Zutaten.
• Bessere Lesbarkeit des „Keine Symptome"-Buttons im Dunkelmodus.
Das Entwicklungsteam, Daniel Bartel, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 1,3 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 26.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- Anbieter
Daniel Bartel
- Daniel Bartel hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
Friedenstr. 50
42699 Solingen
Deutschland - Telefonnummer
+49 1755293757 - E-Mail
daniel@bartel-media.de
- Copyright
- © 2026 Daniel Bartel
