Lift: Krafttraining Log

Sätze, Gewicht, Fortschritt

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

Lift ist ein klarer und schneller Trainingslog für Krafttraining. Erfasse Übungen, Sätze, Wiederholungen, Gewicht, Pausen, Volumen und persönliche Bestleistungen. Verfolge deinen Verlauf, schließe Fortschrittsringe und erstelle nach dem Training ein hochwertiges Bild zum Teilen. Lift ist lokal ausgerichtet. Es ist kein Konto erforderlich, und deine Trainingsdaten bleiben auf deinem Gerät, sofern du sie nicht selbst exportierst oder teilst.

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Lift 2.0 ist da: mit einer neuen Startseite und mehr Überblick über dein Training, deine Planung und deine Fortschritte. - Neue Startseite: Sieh, was heute ansteht, und setze deine laufende Trainingseinheit fort. - Vollständige Einheiten und Vorlagen: Erfasse mehrere Übungen und jeden einzelnen Satz, nutze den Pausentimer und speichere Einheiten als wiederverwendbare Vorlagen. - Flexible Trainingsplanung: Plane nach Wochentagen oder folge einem Push/Pull/Legs-Zyklus. - Trainingskalender und Fortschrittskurven: Blicke auf vergangene Einheiten zurück und verfolge die Entwicklung einzelner Übungen. - Übungen leichter finden: Durchstöbere Bildkarten nach Muskelgruppen, nutze die Suche und füge mehrere Übungen gleichzeitig hinzu. - Aufgeräumte Oberfläche: Übersichtlichere Einstellungen und optimierte Ansichten für das iPad sowie den Innen- und Außenbildschirm des iPhone Duo. Deine bisherigen Trainingsaufzeichnungen bleiben beim Update erhalten.

Das Entwicklungsteam, YunLong Zhang, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Keine Daten erfasst

    Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.

    Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

    Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

    Größe
    23,4 MB
    Kategorie
    Gesundheit und Fitness
    Kompatibilität
    Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
    • iPad
      Erfordert iPadOS 17.0 oder neuer.
    • Mac
      Erfordert macOS 14.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
    • Apple Vision
      Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
    Sprachen
    Englisch und Vereinf. Chinesisch
    Altersfreigabe
    13+
    In-App-Käufe
    Ja
    Anbieter
    YunLong Zhang
    • YunLong Zhang hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
    Copyright
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