Bloei: Schwanger & Ernährung
Täglicher Essensplan & sicher
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Bloei hilft dir, in der Schwangerschaft gut zu essen, und beantwortet endlich die Frage: darf ich das essen?
Die meisten Ernährungstipps für Schwangere sind eine lange Liste von Verboten. Bloei dreht das um. Im Mittelpunkt steht ein einfacher, persönlicher Tagesplan mit dem, was du essen solltest, damit du dich sicher fühlst statt besorgt. Und wenn du dir unsicher bist, ob etwas erlaubt ist, ist die Antwort nur einen Tipp entfernt.
WAS SOLLTE ICH HEUTE ESSEN?
• Eine persönliche Checkliste mit Lebensmitteln und Nährstoffen als Ziel: Obst, Gemüse, Fisch, Nüsse, Milchprodukte, Folsäure, Vitamin D und mehr
• Sinnvolle Grenzen, konkret gemacht: sieh "2 von 4 Tassen Kaffee heute" statt eines vagen "nicht zu viel"
• Freundliche Erinnerungen an das, was du besser meidest, nie mit schlechtem Gewissen
• Tippe zum Eintragen, sieh deinen Fortschritt wachsen und blicke auf deine Woche zurück
DARF ICH DAS ESSEN?
• Suche jedes Lebensmittel, auch Markennamen, oder stöbere nach Kategorie
• Auf einen Blick klar: sicher, Vorsicht oder meiden
• Erklärungen in einfacher Sprache, damit du das Warum verstehst
• Hunderte Lebensmittel, alle auf Basis verlässlicher Empfehlungen
GEMACHT FÜR DEINE SCHWANGERSCHAFT
Bloei passt sich dir an, damit es sich nie wie eine allgemeine Broschüre anfühlt:
• Deine Phase: Kinderwunsch oder schon schwanger
• Deine Woche: der Plan folgt deinem Trimester (zum Beispiel Folsäure bis Woche 10)
• Deine Ernährung: vegetarische und vegane Alternativen, mit extra B12, wo du es brauchst
RUHIG, WARM UND ERMUTIGEND
• Freundlicher, beruhigender Ton: eine Unterstützung, kein klinisches Dashboard
• Eintragen mit einem Tipp, in Sekunden
• Gemacht, um Sorgen zu nehmen, nicht hinzuzufügen
VERLÄSSLICHE EMPFEHLUNGEN
Die Ziele und Lebensmittel-Bewertungen beruhen auf offiziellen Ernährungsempfehlungen für dein Land (in Deutschland zum Beispiel Netzwerk Gesund ins Leben), in einfacher Sprache. Bloei bietet allgemeine Unterstützung und ersetzt nicht den Rat deiner Hebamme oder deines Arztes.
Länderspezifische Empfehlungen sind derzeit für die Niederlande, Belgien, Deutschland, Frankreich und die USA verfügbar.
Beginne jeden Tag mit dem guten Gefühl, gut für dein Baby und dich zu sorgen. Lade Bloei herunter und lass deine gesunde Schwangerschaft erblühen.
BLOEI PREMIUM
Bloei Premium schaltet den vollständigen persönlichen Tagesplan frei, einschließlich Fortschrittsverfolgung, Essensideen, wöchentlichen Geschichten und Erinnerungen. Wähle zwischen einem einmaligen Kauf mit lebenslangem Zugriff oder einem Monats- bzw. Jahresabonnement. Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs deinem Apple Account belastet. Abonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Du kannst dein Abonnement in den Account-Einstellungen des App Store verwalten oder kündigen. Der einmalige Kauf verlängert sich nicht.
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Bewertungen & Rezensionen
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Bonjour, Frankreich! Bloei enthält jetzt auf Frankreich abgestimmte Ernährungsziele, Informationen zur Lebensmittelsicherheit, Essensideen und wöchentliche Geschichten, auf Französisch und Englisch.
Die Quellen hinter den Empfehlungen kannst du jetzt in deinem Profil einsehen. Außerdem haben wir die Schwangerschaftsberechnung für Frankreich verbessert und den Premium-Zugriff sowie die Bedienung in der gesamten App optimiert.
Das Entwicklungsteam, Saku Studio, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Informationen
- Größe
- 17,7 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 26.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 26.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
Deutsch und 3 weitere
- Deutsch, Englisch, Französisch, Niederländisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Bloei Premium 59,99 €
- Bloei Premium (Monthly) 6,99 €
- Bloei Premium (Annual) 39,99 €
- Anbieter
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