Phase: Menopause & HRT
Gesundheit und Fitness
Nur für iPhone
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iPhone
The menopause years are confusing enough. Phase makes them clear — a calm, private place to track your symptoms, your HRT, and your cycles, and finally see what's actually happening (and what helps).
Most apps were built for a regular 28-day cycle. Phase is built for the transition — perimenopause, menopause, and after — where cycles get irregular and symptoms come and go.
SEE YOUR PATTERNS
• A symptom calendar that shows your hot flashes, sleep, mood and more over time — the view other apps don't give you
• Track 24 menopause symptoms (and pick just the ones that matter to you, so it never feels cluttered)
• A simple daily symptom score so you can tell good weeks from hard ones at a glance
YOUR HRT, TRACKED
• Log estradiol, progesterone, testosterone and more — patch, gel, pill, or IUD
• Mark doses taken; see what you're on in one place
• Premium: "Is my HRT working?" — your symptoms before vs. after starting
CYCLES & OVULATION, BUILT FOR IRREGULAR CYCLES
• Period and flow logging built for the transition — it flags the variability that signals perimenopause
• Ovulation & fertile-window tracking (log an ovulation test to confirm) — because perimenopause pregnancy is possible
• Honest about uncertainty: no false precision when your cycles are irregular
READY FOR YOUR DOCTOR
• A one-tap doctor report (PDF) with your symptoms, scores, HRT, and appointments — walk in prepared
• Track OB/GYN and other appointments in one place
THE WHOLE PICTURE
• Water, daily notes, a phase check (perimenopause → menopause → postmenopause), and gentle, relevant tips
• Optional pregnancy tracking
PRIVATE BY DESIGN
• Your data stays encrypted on your device. No account. No ads. Ever.
PHASE PREMIUM (optional — most of Phase is free)
• "Is my HRT working?" insights, trigger detection, symptom trends, full h
• 7-day free trial, then $49.99/year or $5.99/month
Phase Premium is an auto-renewing subscription: $49.99/year or $5.99/month after a 7-day free trial. Payment is charged to your Apple ID at confirmation of purchase. The
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Phase is a wellness and lifestyle tool, not a medical device. It does not ny condition. Always talk to your healthcare provider about medicaldecisions.
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Bedienungshilfen
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Informationen
- Größe
- 21,1 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 16.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 16.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- Anbieter
Noah Miller
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