Trainings automatisch übernehmen Trainyx liest jetzt deine Trainings aus Apple Health — von der Apple Watch, von Garmin und jeder anderen Uhr, deren App dorthin schreibt. Absolvierte Einheiten werden automatisch abgehakt, mit Puls, Distanz, Tempo, Leistung und Pausen, soweit deine Uhr sie liefert. Einschalten unter Mehr › Apps & Geräte › Apple Health. Doppelt wird nichts: Was schon über Polar oder als Garmin-Datei kam, wird übersprungen — und eine später hochgeladene Garmin-Datei ersetzt den automatisch übernommenen Eintrag, ohne deine eigenen Angaben zu verlieren. Außerdem: Bestzeiten und schnellste Runden im Ergebnis, und die Glocke zeigt, wie weit die Plan-Erstellung ist.

Neu: Training in Blöcken Bisher entschied der Coach jede Woche neu — und der nächstliegende Anker war die Vorwoche. Jetzt gibt es eine Ebene darüber: einen Block über mehrere Wochen, mit Thema, Aufbau und Deload. Die einzelne Woche wird daran gemessen, statt aus dem Rückblick geschätzt. Unter „Dein Block" im Plan-Tab siehst du, worauf der Block hinausläuft und wo deine Umsetzung abweicht. Ändert sich dein Ziel, richtest du ihn über „Block neu ausrichten" neu aus. Der Coach ist leichter erreichbar Der Chat sitzt nicht mehr im Plan-Tab versteckt, sondern ist dort erreichbar, wo gerade eine Frage entsteht — aus der Lage des Tages heraus. Anmeldung bleibt bestehen Bisher lief die Anmeldung nach sieben Tagen ab — wer die App eine Woche nicht geöffnet hatte, bei dem lud und speicherte plötzlich nichts mehr. Das ist behoben: Die Anmeldung hält jetzt und erneuert sich von selbst. Endet sie doch einmal, sagt die App es klar. Planung, die unterwegs nicht abbricht Die Plan-Erstellung läuft im Hintergrund weiter, auch wenn das Netz wechselt oder du die App schließt. Statt eines Spinners siehst du, welcher Schritt gerade läuft. Die Planwoche entspricht jetzt der Kalenderwoche: Planst du mitten in der Woche, wird der Rest bis Sonntag gefüllt. Ab Freitag geht es mit der Folgewoche weiter. Termine mit Uhrzeit Auszeiten kannst du jetzt mit Uhrzeit eintragen, nicht mehr nur ganztägig — ein Arzttermin am Vormittag blockiert damit nicht den ganzen Tag. Anlegen geht direkt über die Plus-Taste. Kalender und Import Verknüpfte Einheiten stehen am Tag, an dem du trainiert hast — nicht am ursprünglich geplanten. Die Verknüpfungs-Vorschläge zeigen alle Einheiten nach Passung sortiert, und verknüpfen geht auch über das Menü an der Einheit statt nur per Ziehen. Den Uhren-Import startest du jetzt auch direkt vom Heute-Tab aus. Ein Coach, der sauberer plant Ruhetage, Tageskappen und die gewohnte Einheitenlänge je Sportart werden durchgängig berücksichtigt. Nach Ausfallwochen bremst der Plan nur noch, wenn die Belastung es belegt — eine trainingsfreie Woche ist keine Überlastung. In der Off-Season plant der Coach Grundlage statt Pause. Auswertung Die Auswertung liegt jetzt bei den Insights und beurteilt den Zeitraum, den du dir ansiehst, statt pauschal vier Wochen. Neu ist „Werde ich besser?" — dein Fortschritt aus Messdaten statt aus Coach-Meinung. Im Ergebnis-Kopf steht bei Ausdauereinheiten die durchschnittliche Herzfrequenz statt der Maximal-Pace. Dazu viele kleinere Korrekturen — unter anderem ein Absturz beim Öffnen einer Einheit, Links, die auf manchen Geräten nicht aufgingen, und sprachliche Fehler in den Coach-Antworten.

Planung in zwei Schritten Der Wochenplan entsteht jetzt in zwei klaren Schritten statt in einem überladenen Screen. Eine Einheit passt du direkt dort an, wo sie steht — ohne Umweg. Bevor ein bestehender Plan ersetzt wird, fragt Trainyx nach. Dein Coach rechnet mit deiner echten Woche Bei der Planung sieht der Coach jetzt Zeiten, die andere Pläne bereits belegen, und zieht sie ab. Zu jedem Vorschlag steht die Begründung dabei, aufklappbar an der Einheit. Ergebnisse, die bleiben Korrekturen an importierten Uhren-Einheiten überschreibt der nächste Import nicht mehr. Eingaben gehen beim Zurückgehen nicht mehr verloren, und ein Absturz in der Ergebniserfassung ist behoben. Schärfere Insights Bestleistungen sind nach Sportart gruppiert und werden wieder zuverlässig berechnet. Pace-Kurven laufen richtig herum — 4:00 min/km steht über 6:00. Zusammenfassung und Metriken folgen dem Sportart-Filter. Die Planerfüllung zeigt keinen leeren Stand mehr, wenn Einheiten geplant sind. Hilfe in der App Das vollständige Benutzerhandbuch ist jetzt direkt aus der App erreichbar. Absturzberichte abschaltbar Unter Mehr → Daten & Speicher → Absturzberichte entscheidest du selbst, ob anonyme Fehlerberichte gesendet werden. Außerdem: Passwortfelder mit Anzeigen-Schalter, ein Wettkampftag zeigt nicht mehr die Ruhetag-Karte, ruhigerer Erststart und viele kleinere Korrekturen.

Datum auswählen statt eintippen Planstart, Wettkampftermine, Polar-Import und die Datumswahl im Kalender haben jetzt einen Kalender-Picker. Ein falsches Format führt damit nicht mehr zu einem Fehler. Geräte-Einheiten zusammenführen Importierst du eine Einheit von deiner Uhr, für die du Sätze oder Werte bereits selbst erfasst hast, werden beide zusammengeführt statt abgelehnt. Deine Bewertung und deine Sätze bleiben erhalten, die Messwerte kommen vom Gerät. Verknüpfen per Drag & Drop Importierte und geplante Einheiten lassen sich im Kalender in beide Richtungen aufeinander ziehen. Vorher konnte das stillschweigend fehlschlagen. Zonen aus deinen Schwellenwerten Trägst du Schwellenwerte ein, legt Trainyx die Intensitätszonen für die Sportart automatisch an, sofern noch keine vorhanden sind. Passt du Zonen später an, kannst du bereits erfasste Einheiten im Zonen-Editor rückwirkend neu berechnen. Onboarding und Trainingsplanung Die Fragen zu Umfang und Erfahrung sind eindeutiger formuliert, und deine Angaben fließen direkt in die Planung ein. Das Wochenbudget richtet sich nach deiner tatsächlichen Belastbarkeit — deine Verfügbarkeit ist die Obergrenze, nicht das Ziel. Behobene Fehler • Die Planerstellung schlug fehl, wenn kein Freitext-Ziel hinterlegt war • Datumsangaben konnten stillschweigend falsch gespeichert werden • Im Onboarding wurde Krafttraining doppelt angelegt Kleinigkeiten Unter „Mehr" zeigt die App jetzt ihre Version an — praktisch, wenn du uns etwas meldest. Bei einem Absturz sendet sie einen technischen Fehlerbericht an unseren eigenen Server, ohne Kontodaten, Trainingsinhalte oder Bildschirmaufnahmen.