MadMuscles: Workouts & Diet 12+

Sehr gut mit einigen Problemen

Die App ist toll und man macht große Fortschritte mit den Plänen. Leider gibt es einige Macken: das Trainingsprogramm wird immer schwerer obwohl der Muskel noch nicht so weit ist. Wenn man die Wiederholungen nicht schafft hat man keine Möglichkeit anzugeben wie viel man geschafft hat. Der Trainingsplan ist leider nicht intelligent. Auch hat man keine Möglichkeit einen Muskelkater anzugeben. Das Aufwärm oder Dehnprogramm macht immer alle Muskelgruppen selbst welche man gar nicht trainiert.

Entwickler-Antwort ,

Hallo. Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrungen geteilt haben, und es tut uns leid zu hören, dass Sie auf Unannehmlichkeiten gestoßen sind. Wir sind immer offen für jede Art von Fragen und Fragen, und jeder kann uns unter support@madmuscles.com kontaktieren. Bitte beschreiben Sie Ihr Problem in wenigen Worten, und unser Support-Team hilft Ihnen gerne bei der Anpassung Ihres Plans. Mit freundlichen Grüßen, Mad Muscles-Team

Großteils unbrauchbar

Erst war ich begeistert vom Workoutplan und vorallem dem Meal Plan. Nach einer Woche wurde alles schlechter. Das Workout hat plötzlich mittendrin aufgehört. Das Cooldown beendet sich schon seit Tag eins nach 4 Minuten mitten im Satz. Ein paar Wochen später wird mir das Workout plötzlich auf Französisch erklärt, auch wenn ich die Sprache umgestellt habe hat sich das nicht geändert. In den Übungen wird teilweise gesagt, man soll die Position halten bis ein Piepton ertönt, der kommt aber nie. Stattdessen geht es direkt in die Pause, wenn man nicht permanent aufs Handy schaut oder selbst im Kopf mitzählt merkt man das nicht.

Zum Speiseplan, erstmal eine super Idee, leider kann man nicht einstellen wie oft man am Tag essen möchte. So werden jeden Tag fünf Mahlzeiten vorgeschrieben welche so auch auf der Wocheneinkaufsliste landen. Auch die Portionen sind teilweise absurd. Einmal habe ich für eine Woche vier Gurken kaufen sollen. Hab das nicht weiter hinterfragt, aber die Augen waren schon recht groß als ich diese vier Gurken dann eines morgens als Beilage zum Lachsbrötchen allesamt zu Gemüsesticks verarbeiten sollte 😂 Ein anderes mal gabs zu Mittag, neben den vier anderen Mahlzeiten am Tag, 500g Hackfleisch mit 500g Reis, hat kaum in die Pfanne gepasst, bin aber satt geworden.

Würde die App nicht empfehlen

Entwickler-Antwort ,

Hallo! Vielen Dank für Ihr Feedback. Wir haben einen Kundendienst support@madmuscles.com. Bitte kontaktieren Sie uns über diese E-Mail und wir werden Ihre Probleme gerne lösen. Beste Grüße, Mad Muscles-Team

Ohje...

... ist das monoton. Ich bin ja nun schon ein kleiner Sportmuffel, aber diese App mit ihren soooo monotonen Anweisungen nimmt mir auch noch das letzte bischen Motivation. Deshalb deinstalliere ich das jetzt wieder und bleibe bei meinen Youtube Videos in den ich wenigstens auch einen mit mir redenden Menschen als Vorturner und Motivator habe. Ich habe eben mal ein Training angefangen ( dafür leider ca. 18€ für 4 Wochen bezahlt), ich rate euch, probiert das erst mit der kleinsten Mitgliedschaft aus die es es gibt, WENN ihr es unbedingt wollt. Ich hätte 4 Supersätze machen sollen, mir ging nach nichtmal zweien schon diese absolute billig monotone Stimme auf die Nerven... ich kann das nicht. Auch generell einige Übungen.... Beispiel: 40 Kniebeuge mit Kurzhantel. Übung fängt. Es turnt eine Person vor, Arschlangsam (ok, egal, vielleicht auch besser so) dann steht da "40x".... und der Typ turnt und turnt und du machst mit. Dann, Zeit abgelaufen. Aber du bist vielleicht erst bei 25 oder 30. Selbst der Typ ist noch nicht bei 40, wage ich zu behaupten; hab nicht mitgezählt. Aaaber.... du siehst die Zeit nicht die da abläuft und denkst du hast die Zeit für die 40. Die auch irgendwie zu viel sind für insgesamt 4 Supersätze wo zwischendurch auch nochmal Kniebeuge mit Gummiband sind. Nee nee, das is mir nix. Ein Mal benutzt schon keine Lust mehr. Den Entwicklern würde ich raten: "Macht lieber bloß keinen Testzeitraum oder sowas. Dann verdient ihr gar kein Geld mehr.😅