MadMuscles: Workouts & Diet 12+

Die App ist toll und man macht große Fortschritte mit den Plänen. Leider gibt es einige Macken: das Trainingsprogramm wird immer schwerer obwohl der Muskel noch nicht so weit ist. Wenn man die Wiederholungen nicht schafft hat man keine Möglichkeit anzugeben wie viel man geschafft hat. Der Trainingsplan ist leider nicht intelligent. Auch hat man keine Möglichkeit einen Muskelkater anzugeben. Das Aufwärm oder Dehnprogramm macht immer alle Muskelgruppen selbst welche man gar nicht trainiert.

Hallo. Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrungen geteilt haben, und es tut uns leid zu hören, dass Sie auf Unannehmlichkeiten gestoßen sind. Wir sind immer offen für jede Art von Fragen und Fragen, und jeder kann uns unter support@madmuscles.com kontaktieren. Bitte beschreiben Sie Ihr Problem in wenigen Worten, und unser Support-Team hilft Ihnen gerne bei der Anpassung Ihres Plans. Mit freundlichen Grüßen, Mad Muscles-Team

Erst war ich begeistert vom Workoutplan und vorallem dem Meal Plan. Nach einer Woche wurde alles schlechter. Das Workout hat plötzlich mittendrin aufgehört. Das Cooldown beendet sich schon seit Tag eins nach 4 Minuten mitten im Satz. Ein paar Wochen später wird mir das Workout plötzlich auf Französisch erklärt, auch wenn ich die Sprache umgestellt habe hat sich das nicht geändert. In den Übungen wird teilweise gesagt, man soll die Position halten bis ein Piepton ertönt, der kommt aber nie. Stattdessen geht es direkt in die Pause, wenn man nicht permanent aufs Handy schaut oder selbst im Kopf mitzählt merkt man das nicht.

Zum Speiseplan, erstmal eine super Idee, leider kann man nicht einstellen wie oft man am Tag essen möchte. So werden jeden Tag fünf Mahlzeiten vorgeschrieben welche so auch auf der Wocheneinkaufsliste landen. Auch die Portionen sind teilweise absurd. Einmal habe ich für eine Woche vier Gurken kaufen sollen. Hab das nicht weiter hinterfragt, aber die Augen waren schon recht groß als ich diese vier Gurken dann eines morgens als Beilage zum Lachsbrötchen allesamt zu Gemüsesticks verarbeiten sollte 😂 Ein anderes mal gabs zu Mittag, neben den vier anderen Mahlzeiten am Tag, 500g Hackfleisch mit 500g Reis, hat kaum in die Pfanne gepasst, bin aber satt geworden.

Würde die App nicht empfehlen

Hallo! Vielen Dank für Ihr Feedback. Wir haben einen Kundendienst support@madmuscles.com. Bitte kontaktieren Sie uns über diese E-Mail und wir werden Ihre Probleme gerne lösen. Beste Grüße, Mad Muscles-Team

aus der Werbung und der Abfrage des persönlichen Fitnesslevels vorab hätte ich mir etwas Anderes erwartet. Es wird mit einem persönlichen Trainingsplan geworben, mit dem man Muskeln aufbauen kann. Trotz dass ich das höchste Fitness Level 10 eingestellt habe und angegeben habe, dass ich 60 Liegestütze in 1 Minute schaffe, erhalte ich einen Anfängerplan. Ich trainiere schon mehrere Monate im Fitnessstudio und habe eine gute Kondition aufgebaut. Das vorgeschlagene Programm ist ein Rückschritt und bringt mich in keiner Weise voran. Auch der Austausch von Übungen ist nur sehr eingeschränkt möglich und ändert nichts an der Sinnlosigkeit der vorgeschlagenen Workouts. Wer eine App sucht, um einen effizienten Workoutplan für Muskelaufbau zu erhalten, ist hier falsch. Maximal für absolute Anfänger zu gebrauchen. Aber auch hier gibts kostenlose Möglichkeiten.
Ich habe eine App gesucht, die mir ein gescheites Programm zusammenstellt, auf mein Level und meine Fortschritte eingeht, den Plan sinnvoll anpasst und wo ich mir keinen Kopf mehr über mein Training machen muss. Mad muscles wirb mit individuellem workout plan. Den gibt es nicht. Ich wollte nicht für eine App bezahlen, in der ich am Ende nicht einmal selbst meine Workouts zusammenstellen kann. Dafür gibt es genug kostenlose Apps.

Hallo! Vielen Dank für Ihr Feedback. Es tut mir leid zu hören, dass unsere App Ihre Erwartungen nicht erfüllt hat. Bitte beachten Sie jedoch, dass Ihr Trainingsplan gemäß Ihrem Fitnesslevel erstellt und speziell auf Ihr Ziel zugeschnitten wurde. Unsere Workouts wurden mit Hilfe von professionellen Trainern und Ernährungswissenschaftlern durchgeführt, sodass Sie Ihr Fitnessziel schneller erreichen, wenn Sie unserem Plan folgen. Wir sind sicher, dass Ihr Feedback uns nur helfen wird, uns weiter zu verbessern. Wenn Sie Hilfe bei Ihrem Trainingsplan benötigen, erreichen Sie uns bitte unter support@madmuscles.com.