MamasMitte 2.0 4+

Gezielt für deinen Mamabauch

MammaMage Sweden AB

Entwickelt für iPad

    • 2,99 €
    • In-App-Käufe möglich

Screenshots

Beschreibung

Stabile Mitte & starke Mama – egal wie alt die Kinder sind

Stabile Mitte & starke Mama – egal wie alt die Kinder sind

MamasMitte 2.0 ist die neue Version der schwedischen Bestseller-App MamasMitte. Seit Jahren unter den Top drei der meist verkauften Apps im schwedischen AppStore.

Jetzt auch mit ergänzendem Training für den ganzen Körper (In-App-Kaufoption).

GRUNDPROGRAMM
Mit der App erhältst du MamasMitte-Übungen:
Übungen für den Bauch, Beckenboden und die Atmung.
Ein sanfter Start um die Aktivierung zu finden.
Zu Hause, ohne Leistungsdruck trainieren.
Jeder Level bedeutet etwas mehr Herausforderung.
Zwischen jedem Level führst du einen Selbsttest durch.
Nach 20 Minuten kannst du eine neue Trainingseinheit registrieren.

ÜBUNGEN
Jede Übung wird mit Film oder Foto gezeigt.
Ein Timer kontrolliert die Trainingszeit.
Erinnerungsfunktion für das Training.
Ausführlichere Übungsbeschreibung, für alle, die mehr Info wünschen.
Die Möglichkeit deine Lieblingsübungen zu markieren - eine eigene Trainingseinheit zu gestalten.

WEITERE PROGRAMME
Folgende Programme können als In-App-Käufe erworben werden:
*MamaStark: Übungen für die Stärkung von Gesäß, Rücken, Beine, Schultern und mehr. Belastung nur durch den eigenen Körper oder ein leichtes Gummiband.
* Beckenboden und Atmung: Fokus auf Kraft und Entspannung im Beckenboden, kombiniert mit Atemübungen und Beweglichkeit im Hüftgelenk.
*MamasMitte Fortsetzung: weitere Übungen, die komplexer sind und dich weiterführen.

ERFAHRE MEHR ÜBER MAMASMITTE:
Lese mehr unter www.mamasmitte.de
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Stimmen zu der App:

#Fantastisches Hilfsmittel, dieses hätte ich gerne auch gleich beim ersten Kind gehabt!

#Endlich. Übungen, die mir helfen.

#Erst ist es ungewohnt, so leicht zu trainiere. Aber wenn du die Übungen richtig ausführst, sind sie tatsächlich anstrengend.

#Wirklich toll mit Selbsttest nach jedem Level, damit man weiß, dass man stärker geworden ist.

#Ich fühle mich stabiler.

#Die App hat mir geholfen, wieder mit dem Training anzufangen.

#Ich fühle mich im Alltag stärker und schaffe mehr.

#Eine unglaubliche Hilfe und gut strukturiert.

Entwickler: Woxnerud und NME

Neuheiten

Version 1.0.4

Kleine Verbesserungen. Englischer Version hinzugefügt.

Bewertungen und Rezensionen

2,8 von 5
10 Bewertungen

10 Bewertungen

Isabella9610 ,

Leider technische Fehler

Bei mir werden weder am Tablet noch am iPhone die Videos der einzelnen Übungen angezeigt. Stattdessen kommt die Fehlermeldung „Fehler bei Media Download“. Schade, die Beschreibung der Übungen klingen wirklich gut und ich würde die App gerne nutzen. Abgesehen davon, dass ich extra Geld für die App ausgegeben habe… Liebes MamasMitte-Team, könnt ihr mir helfen?

Mariella1982 ,

Super bei Rektusdiastase

Mein Mann hat heute erst gesagt, ich sehe nach dem dritten Kind besser aus als nach der ersten Schwangerschaft und das hat eindeutig mit der App zu tun. Ich bin die Rückbildung nach den ersten Schwangerschaften komplett falsch angegangen. Erst seit den Übungen von MamasMitte habe ich das Gefühl, dass sich die Bauchmuskulatur deutlich kräftigt. Meine Diastase ist zwar immer noch vorhanden, aber die anderen Muskeln bieten immer besseren Halt. Deswegen hab ich mir jetzt auch noch die neuere Version geholt.

Krummelnuss ,

Geniale RückbildungsApp v. a. mit mehreren Kindern

Hilft mir unglaublich, wirklich machbar, 2-10min am Tag und meine Physio meinte, nach Kind 2 mit App war es deutlich besser als nach Kind 1.
Motiviert mit Levels und Tests und hat tolle Erklärungen.
Im Vergleich zu vergleichbaren Programmen (120€+) unfassbar günstig, auch die Erweiterungen, die toll sind. Aber die meisten brauchen sicherlich nur das Grundprogramm.

Leider fehlt auch nach mehrfachem Fehlerschicken noch das Problem, dass nach jedem vollendeten Set kein Beep kommt. Ansonsten perfekt!
Danke Mammamage!

App-Datenschutz

Der Entwickler, MammaMage Sweden AB, hat Apple keine Details über die eigenen Datenschutzrichtlinien und den Umgang mit Daten bereitgestellt. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Keine Details angegeben

Der Entwickler muss bei der Übermittlung seiner nächsten App-Aktualisierung Angaben zum Datenschutz machen.

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