Mamawell
Gesundheit und Fitness
Kostenlos · Entwickelt für iPad
Stay strong and energised for all life stages with Mamawell. Online workouts for pregnancy, postpartum and beyond into menopause.
Workout at home, on your own time schedule with easy to follow videos suitable for all fitness levels.
Pregnancy: Workout with confidence, you're in safe hands with Mamawell. All workouts adaptable for the three trimesters, with lots of information provided on pelvic floor, abdominals, aches & pains. Dedicated section for the third trimester to help you keep moving where you can, introduce extra stretches, meditation to calm and focus, and movements that might help with your labour.
Postpartum: Learn about the changes your body has gone through and exercise in the most beneficial way to heal and regain strength. Workouts that include resistance training, cardio, core work and stretches will help build up your fitness gradually. Find that bit of time for you with Mamawell. Suitable from the earliest days postpartum with our physio approved pelvic floor exercises, advice on posture, core activation and gentle stretches for tired parents.
And Beyond: Stay with Mamawell for your fitness journey, through life and onto menopause. Club Mamawell is our fitness membership for all women, incorporating strength and cardio work into 3 new workouts every week. Power flows, stretches, focused body sessions - we'll get you the strongest and fittest you've been - plus the benefits of exercising regularly, like better sleep, improved focus and reduced stress will come too. You also have access to a huge library of saved workouts, yoga, Pilates, mindfulness, breathwork and recipes.
Join the Mamawell community and we'll help you reach your fitness goals with confidence and fun.
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Bug fixes, performance improvements
Das Entwicklungsteam, Rosemary Stockley, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 391,8 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 14.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
Deutsch und 26 weitere
- Deutsch, Arabisch, Dänisch, Englisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hebräisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Litauisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vietnamesisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- Anbieter
Rosemary Stockley
- Rosemary Stockley hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
29 Molyneux Park Road
Tunbridge Wells
Kent
TN4 8DX
Vereinigtes Königreich - Telefonnummer
+44 7943093130 - E-Mail
info@mamawell.org
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