MCI - Personal Training AI 4+

Muskelaufbau Gym Zuhause

MCI Solutions GmbH

    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

Screenshots

Beschreibung

Erreiche mit MCI deine Fitnessziele mit den besten Ergebnissen!

Die Fitness-App von MCI ist für jedes Fitnesslevel geeignet: Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Wähle ein Ziel aus und folge deinem personalisierten Trainingsplan, der sich regelmäßig an deine Anforderungen und Fortschritte anpasst.

Die wichtigsten Vorteile von MCI:

- Umfassender Ansatz zur Erstellung deines individuellen Trainingsplans.
- Gamifizierung deines Fortschritts.
- An jede Problemzone anpassbarer Trainingsplan.
- Aktive Community mit über 2.500 Discord-Mitgliedern.
- Persönliche Betreuung durch qualifizierte Sportwissenschaftler.

Der umfassende Ansatz der MCI-App bei der Erstellung deines Trainingsplans umfasst 4 Schlüsselelemente: Krafttraining, Cardiotraining, gesunde Ernährung und Beweglichkeit. Nur zusammen tragen alle diese Fitnessbereiche dazu bei, deine Ziele mit den besten Ergebnissen zu erreichen.

KRAFTTRAINING
- Über 500 Übungen mit Beschreibungen und 3D-Animationen.
- Persönliche Ziele und Empfehlungen fürs Vorgehen auf der Grundlage deiner tatsächlichen Leistung.
- Deine individuelle Regeneration (Muskelkater, Schlaf usw.) wird berücksichtigt.
- Periodisierung und regelmäßige Anpassung des Plans.

CARDIOTRAINING
- Mehr als 60 unterschiedliche Aktivitäten aus über 40 Sportarten.
- Cardiotraining als Ergänzung zum Krafttraining für einen optimalen Aufbau von Muskelmasse und Regeneration.

GESUNDE ERNÄHRUNG
- Über 2,3 Millionen Produkte.
- Personalisierte Kalorienberechnung, damit du dein Ziel erreichst.
- Integrierter Barcode-Scanner.
- Zusammenstellen von Mahlzeiten und Kontrolle über deine Ernährung.

MOBILITY-ROUTINE
- Mehr als 300 Übungen.
- Regelmäßige Bewegung als Ergänzung zum Krafttraining.
- Vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen.
- Passt sich deiner Haltung im täglichen Leben an.

COMMUNITY
Auf dem Discord-Server erhältst du fachkundige Anleitung und Unterstützung von Sportwissenschaftlern:

- Kontrolle der korrekten Durchführung der Übungen.
- Einschätzung deiner Form und individuelle Beratung.
- Antworten auf alle Fragen rund um Training, Ernährung und vieles mehr.
- Wöchentliche Gespräche mit Sportwissenschaftlern und/oder dem Team.
- Werde Teil unserer Community mit mehr als 2500 Mitgliedern.


Für die Nutzung von MCI ist ein aktives, kostenpflichtiges Abonnement erforderlich, das über die kostenlose App abgeschlossen werden kann.


Nutzungsbedingungen: https://mcisolutions.de/agbs
Datenschutz: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

Neuheiten

Version 1.2.9

+ Nutrition Bugfixes

Bewertungen und Rezensionen

4,3 von 5
1.058 Bewertungen

1.058 Bewertungen

Bastian ernst ,

Täglicher Kalorienbedarf

Hi, ich teste gerade die App. Ich finde, dass das Hinzufügen von eigenen Mahlzeiten (nicht in der Auswahl) für mich sehr kompliziert ist. Die Namensänderung bei Rezepten macht für mich überhaupt keinen Sinn. Wenn ich ein Rezept mit einem Namen anlege so wird es trotzdem als "neues Rezept" gespeichert anstatt des Namens. Ich muss dann nochmal in das Rezept und über den Menüpunkt oben rechts nochmal einen Namen geben. "Frühstück" "Mittagessen" passt hier gar nicht. Denn ich möchte nicht 100e "Mittagessen" Rezepte durchforsten bis ich das richtige finde. Wofür gebe ich den Namen den beim Einstellen an? Ähnlich finde ich es bei einzelnen Mahlzeiten. Ich würde mir auch wünschen, dass man Thermomix Rezepte in die Datenbank aufnimmt. Da muss es doch irgendwie eine API geben um die Cookidoo Rezepte zu suchen. Vielleicht mal bei Github "Cookidump" suchen.

Ansonsten werde ich vielleicht noch zum Training berichten nach einiger Zeit.

Edit: Das Mesozyklus-Update bzw Evaluation funktioniert auf iPhone13 mini Ios 17.1 nicht. Es läd beim Abspeichern der aktualisierten Daten einfach dauerhaft

TimSCH1337 ,

9 Monate später

Ich gehörte zu den Personen, die direkt zum Start für 12 Monate abgeschlossen haben und habe damals 120€ gezahlt. Stand heute, werde ich das Abo im Juli nicht verlängern. - Die App stürzt immer noch regelmäßig ab und schließt sich sehr schnell, sobald sie kurz im Hintergrund läuft - Das Starten der App dauert oft sehr lang, grade wenn man im Studio einen schlechten Mobilfunkempfang hat - relativ hoher Akkuverbrauch - Keine Unterstützung der Apple Watch - Konnektivität zu Apple Health rudimentär - Es besteht immer noch keine Möglichkeit Trainingstage zu verschieben, die Trainingspläne sind starr - Die Trainingsanimationen widersprechen immer noch teilweise den Übungsbeschreibungen und laden häufig ewig lang, zwischen zwei Sätzen „mal eben die Ausführung checken“ funktioniert häufig nicht - Vor ein paar Monaten gab es einen erheblichen Discount für Neuabonnenten, als treuer Unterstützer der ersten Stunde, hat man in die Röhre geschaut. Das wird im Juli vermutlich nicht besser aussehen, nochmal 120€ ist mir das Programm nicht wert, da es sich eher an Einsteiger richtet Unterm Strich habe ich mir Progress in der App erhofft, es bleibt aber ein solides Influencer-Produkt.

Nachtrag: 3 Monate später immer noch keine Engine oder Speicherebene in Sichtweite.
Wann geht es weiter?

Entwickler-Antwort ,

Hallo und Danke für deine ausführliche Nachricht. 
-Wir ziehen aktuell alle Animationen auf eine neue Engine um. Sobald dies passiert ist, wird die App noch zuverlässiger laufen und deutliche weniger Strom verbrauchen. Außerdem gibt es dann keine langen Ladezeiten mehr. 
-Zusätzlich korrigieren wir aktuell die letzten Übungen und passen auch die Beschreibungen an.
-Ebenso verändern wir gerade im Hintergrund die Speicherebene der App. Wenn wir diese sehr aufwendige arbeiten abgeschlossen haben, wird es auch möglich sein, die Trainingstage innerhalb der Woche zu verschieben.
- Als treuer Unterstützer der ersten Stunde kannst auch Du von unserem Discount profitieren. Über die Abo-Verwaltung hast Du die Möglichkeit, dein Abo, zu den günstigsten Konditionen zu verlängern.
Solltest Du noch weitere Fragen haben, schreib uns gerne in der App, bei Discord oder unter support@mcisolutions.de . Dein MCI-Team

Ach lass mich in Ruhe ,

Mich stören Dinge

1. Während der Auswahl der Tage beim Onboarding ist es unpraktisch, dass man die Trainings nur auf die benachbarten Tage legen kann. Wenn ich um mehr als einen Tag verschieben möchte muss ich mehrmals klicken und wenn ein anderes Training im Weg ist muss ich das zuerst verschieben und kann nicht auf den Tag danach verschieben. Wenn man ein Training anklickt sollten alle Tage zur Auswahl stehen. Wenn am dann angeklickten Tag schon ein Training ist sollte das auf einem anderen Tag verschoben werden müssen.
2. Ich möchte, ohne ein neues Onboarding machen zu müssen und alle Daten löschen zu müssen, Ziel, Split, Fokusmuskeln, Schmerzbereiche und Tage an denen ich Trainieren will ändern können.
3. Es wäre schön wenn es eine Option gäbe wo man nicht nur auf Muskelmasse sondern auch speziell auf Kraft trainieren kann.
Diese Details finde ich sollte nicht geändert werden aber sonst macht die App einen guten Eindruck.

App-Datenschutz

Der Entwickler, MCI Solutions GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden

Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

  • Kennungen

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

  • Gesundheit und Fitness
  • Kontakt­informa­tionen
  • Benutzer­inhalte
  • Kennungen
  • Vertrauliche Daten
  • Diagnose

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Kennungen
  • Nutzungs­daten

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Das gefällt dir vielleicht auch

GYMKY
Gesundheit und Fitness
performAll
Gesundheit und Fitness
Alpha Progression Gym Tracker
Gesundheit und Fitness
Hybrid-Training
Gesundheit und Fitness
GAINSFIRE Trainingstagebuch
Gesundheit und Fitness
DROPTIME - die Supplement App
Gesundheit und Fitness