MCI - Personal Training AI 4+

Name: MCI - Personal Training AI
Rating: 4.3 (1040 reviews)
Author: MCI Solutions GmbH

Muskelaufbau Gym Zuhause

MCI Solutions GmbH

- 4,3 • 1.040 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Erreiche mit MCI deine Fitnessziele mit den besten Ergebnissen!

Die Fitness-App von MCI ist für jedes Fitnesslevel geeignet: Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Wähle ein Ziel aus und folge deinem personalisierten Trainingsplan, der sich regelmäßig an deine Anforderungen und Fortschritte anpasst.

Die wichtigsten Vorteile von MCI:

- Umfassender Ansatz zur Erstellung deines individuellen Trainingsplans.
- Gamifizierung deines Fortschritts.
- An jede Problemzone anpassbarer Trainingsplan.
- Aktive Community mit über 2.500 Discord-Mitgliedern.
- Persönliche Betreuung durch qualifizierte Sportwissenschaftler.

Der umfassende Ansatz der MCI-App bei der Erstellung deines Trainingsplans umfasst 4 Schlüsselelemente: Krafttraining, Cardiotraining, gesunde Ernährung und Beweglichkeit. Nur zusammen tragen alle diese Fitnessbereiche dazu bei, deine Ziele mit den besten Ergebnissen zu erreichen.

KRAFTTRAINING
- Über 500 Übungen mit Beschreibungen und 3D-Animationen.
- Persönliche Ziele und Empfehlungen fürs Vorgehen auf der Grundlage deiner tatsächlichen Leistung.
- Deine individuelle Regeneration (Muskelkater, Schlaf usw.) wird berücksichtigt.
- Periodisierung und regelmäßige Anpassung des Plans.

CARDIOTRAINING
- Mehr als 60 unterschiedliche Aktivitäten aus über 40 Sportarten.
- Cardiotraining als Ergänzung zum Krafttraining für einen optimalen Aufbau von Muskelmasse und Regeneration.

GESUNDE ERNÄHRUNG
- Über 2,3 Millionen Produkte.
- Personalisierte Kalorienberechnung, damit du dein Ziel erreichst.
- Integrierter Barcode-Scanner.
- Zusammenstellen von Mahlzeiten und Kontrolle über deine Ernährung.

MOBILITY-ROUTINE
- Mehr als 300 Übungen.
- Regelmäßige Bewegung als Ergänzung zum Krafttraining.
- Vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen.
- Passt sich deiner Haltung im täglichen Leben an.

COMMUNITY
Auf dem Discord-Server erhältst du fachkundige Anleitung und Unterstützung von Sportwissenschaftlern:

- Kontrolle der korrekten Durchführung der Übungen.
- Einschätzung deiner Form und individuelle Beratung.
- Antworten auf alle Fragen rund um Training, Ernährung und vieles mehr.
- Wöchentliche Gespräche mit Sportwissenschaftlern und/oder dem Team.
- Werde Teil unserer Community mit mehr als 2500 Mitgliedern.

Für die Nutzung von MCI ist ein aktives, kostenpflichtiges Abonnement erforderlich, das über die kostenlose App abgeschlossen werden kann.

Nutzungsbedingungen: https://mcisolutions.de/agbs
Datenschutz: https://mcisolutions.de/app-datenschutz

15. Mai 2024

Version 1.2.8

+ Hotfix für Barcode-Scanner

4,3 von 5

1.040 Bewertungen

Täglicher Kalorienbedarf

Hi, ich teste gerade die App. Ich finde, dass das Hinzufügen von eigenen Mahlzeiten (nicht in der Auswahl) für mich sehr kompliziert ist. Die Namensänderung bei Rezepten macht für mich überhaupt keinen Sinn. Wenn ich ein Rezept mit einem Namen anlege so wird es trotzdem als "neues Rezept" gespeichert anstatt des Namens. Ich muss dann nochmal in das Rezept und über den Menüpunkt oben rechts nochmal einen Namen geben. "Frühstück" "Mittagessen" passt hier gar nicht. Denn ich möchte nicht 100e "Mittagessen" Rezepte durchforsten bis ich das richtige finde. Wofür gebe ich den Namen den beim Einstellen an? Ähnlich finde ich es bei einzelnen Mahlzeiten. Ich würde mir auch wünschen, dass man Thermomix Rezepte in die Datenbank aufnimmt. Da muss es doch irgendwie eine API geben um die Cookidoo Rezepte zu suchen. Vielleicht mal bei Github "Cookidump" suchen.

Ansonsten werde ich vielleicht noch zum Training berichten nach einiger Zeit.

Edit: Das Mesozyklus-Update bzw Evaluation funktioniert auf iPhone13 mini Ios 17.1 nicht. Es läd beim Abspeichern der aktualisierten Daten einfach dauerhaft

Mich stören Dinge

1. Während der Auswahl der Tage beim Onboarding ist es unpraktisch, dass man die Trainings nur auf die benachbarten Tage legen kann. Wenn ich um mehr als einen Tag verschieben möchte muss ich mehrmals klicken und wenn ein anderes Training im Weg ist muss ich das zuerst verschieben und kann nicht auf den Tag danach verschieben. Wenn man ein Training anklickt sollten alle Tage zur Auswahl stehen. Wenn am dann angeklickten Tag schon ein Training ist sollte das auf einem anderen Tag verschoben werden müssen.
2. Ich möchte, ohne ein neues Onboarding machen zu müssen und alle Daten löschen zu müssen, Ziel, Split, Fokusmuskeln, Schmerzbereiche und Tage an denen ich Trainieren will ändern können.
3. Es wäre schön wenn es eine Option gäbe wo man nicht nur auf Muskelmasse sondern auch speziell auf Kraft trainieren kann.
Diese Details finde ich sollte nicht geändert werden aber sonst macht die App einen guten Eindruck.

Seriöser als andere Apps

Die anderen Bewertungen kann ich wirklich nicht nachvollziehen. Habe schon mehrere Apps dieser Art ausprobiert und schon der erste Eindruck ist hier sehr gut! Die Angaben die man am Anfang einträgt wirken gut überlegt und ergeben Sinn. Freue mich vorallem auf das demnächst verfügbare Feature für Home workouts. Zusätzlich zum Trainingsplan gibt es einend Mobilitätsroutine und einen Kalorienzähler. Das Design der app wirkt auch sehr professionell. Ich finde der Preis für 10€ monatlich ist mehr als gerechtfertigt, wenn man sieht was die Konkurrenz für ähnliche Preise anbietet!

Hallo Balti97 und Danke für deine Nachricht. Es freut uns das dir die App gefällt und Du uns unterstützt. Es werden in Zukunft noch viele Features kommen die die App noch umfangreicher machen. Also freu dich auf unser Cardio-Modul, Hometraining und deutlich umfangreichere Health Pläne. Nutze gerne auch unseren exklusiven Discord, um mit unseren Sportwissenschaftlern direkt in Kontakt zu treten. Dein MCI-Team

Der Entwickler, MCI Solutions GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.