Microama: Microdosing Tracker

Fliegenpilz & Amanita Tagebuch

Nur für iPhone

2,99 € · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.

iPhone

Von Grund auf privat: kein Konto nötig, keine Werbung. Verfolge jedes Protokoll (Fadiman, jeden zweiten Tag, eigenes) und sieh deinen Zyklus auf einen Blick. Microama ist ein ruhiges, privates Tagebuch für ein Microdosing-Protokoll mit Amanita muscaria, dem Fliegenpilz. Es führt Buch. Es sagt dir nicht, was du nehmen sollst. Ein Protokoll ist schnell begonnen und schwer im Blick zu behalten. Welcher Tag des Zyklus ist heute? War gestern ein Pausentag? Hat sich die letzte Woche anders angefühlt als die davor? Microama beantwortet diese Fragen, ohne deine Praxis in eine Tabelle zu verwandeln. WAS DIE APP KANN • Einem Protokoll folgen – ein Tag an und zwei aus, vier Tage an und drei aus, oder jeden zweiten Tag – und immer wissen, an welchem Tag des Zyklus du gerade bist • Eine Einnahme in wenigen Schritten festhalten: Menge, Form, Zeitpunkt und ob auf nüchternen Magen • Einen vergessenen Tag nachtragen oder einen falsch erfassten korrigieren • Festhalten, wie es dir geht: eine schnelle Stimmungsskala oder Regler für Energie, Fokus, Ruhe, Schlaf und Kreativität • Selbst wählen, was davon du verfolgen willst, und es später ändern, ohne das bereits Erfasste zu verlieren • Deinen Zyklus als Kalender auf einen Blick sehen, mit der Menge an jedem erfassten Tag • Den Sieben-Tage-Trend dessen sehen, was du verfolgst • Zu jedem Eintrag oder Tag eine Notiz schreiben und alle als ein Journal nachlesen – neueste zuerst, durchsuchbar nach dem, was du geschrieben hast • Alles im Blick behalten: Ein Widget auf dem Home-Bildschirm zeigt den Tag im Zyklus, das von dir Eingetragene und dein heutiges Wohlbefinden – eine Erinnerung im Vorbeigehen und ein Tipp bis zum passenden Bildschirm • An Dosistagen erinnert werden und abends einen Anstoß zum Eintragen bekommen • Alles als CSV oder JSON exportieren, wann du willst und wofür du willst PRIVAT VON HAUS AUS Deine Dosen, deine Notizen und deine Einträge liegen auf deinem Telefon. Es gibt keinen Feed, es ist kein Konto nötig, und es gibt nichts zu teilen. Die Anmeldung mit Apple oder Google ist freiwillig und existiert nur, damit deine Einträge dir auf ein anderes Gerät folgen können. Wenn du ein zweites Schloss willst, aktiviere Face ID oder einen vierstelligen Code im Profil. Und wenn du je aussteigen willst, löscht ein Tippen alles. WAS DIE APP NICHT IST Microama ist ein Tracker, keine medizinische Beratung! Die App verkauft und liefert keine Substanz, vermittelt keine und wird dir nie sagen, dass mehr besser ist. Was auch immer dein Protokoll umfasst: Nimm es ernst und sprich mit einer medizinischen Fachperson, die deine Vorgeschichte kennt – besonders wenn du verschreibungspflichtige Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst oder eine Vorerkrankung zu berücksichtigen ist. Du musst 18 Jahre oder älter sein, um die App zu nutzen.

  • 5,0
    von 5
    2 Bewertungen

Anmelden mit Google – und ein Kurs, der mitzählt. • Anmelden mit Google, neben „Mit Apple anmelden“. Nutzen beide dieselbe E-Mail-Adresse, öffnen sie dasselbe Konto – so folgen dir deine Einträge auf ein anderes Gerät, egal auf welchem Weg • Dein Kurs merkt sich jetzt den Tag, an dem er begann. Der Tageszähler konnte auf Tag 1 stehen bleiben und jeder Tag wie ein Dosistag wirken; jetzt folgt er deinem Protokoll ab dem Tag der Einrichtung, und ein bestehender Kurs findet über deine frühesten Einträge an seinen Platz zurück • Ein Check-in pro Tag, egal wo du ihn ausfüllst. Geräte mit demselben Konto teilen sich den Eintrag des Tages, und das zuletzt Gespeicherte gilt • Eine Menge über 1 g wird jetzt genau so synchronisiert, wie du sie eingetragen hast Weiterhin ohne Konto nutzbar, und deine Daten lassen sich jederzeit exportieren.

Das Entwicklungsteam, Andrii Gorkovenko, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Kontakt­informa­tionen
    • Kennungen

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Größe
9,9 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 15.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 2.0 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und 6 weitere
  • Deutsch, Englisch, Hindi, Russisch, Spanisch, Ukrainisch, Vereinf. Chinesisch
Altersfreigabe
18+
  • 18+
  • Häufig
    Medizinische Behandlungsinformationen
    Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu

    Enthält
    Gesundheits- oder Wellness-Themen
Anbieter
Andrii Gorkovenko
  • Andrii Gorkovenko hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • Adresse
    Siemensstraße 11
    74706 Osterburken
    Deutschland
  • Telefonnummer
    +49 15142444439
  • E-Mail
    andruwaebay@gmail.com
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