MIDFIT

Gesundheit und Fitness

Nur für iPhone

Kostenlos · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.

iPhone

Crack the code on what it takes to get midlife fit! The MIDFIT App is the stepping stone to next level your second half. Within the app you’ll access strategic workout programs that are science-backed and designed specifically for women over 40 so you’re able to ditch the guesswork and start training in a way that works with your body! Choose from gym, home and travel workouts, log your sets, reps and weight during each workout session and thrive in a community of like-minded, active women. Learn the why behind weight loss resistance and other negative side effects that come after 40, what specific tweaks need to be made to your exercise routine to respond effectively to those changes, and how to implement a clear plan that simplifies what has become overwhelming and complicated. MIDFIT App Features: - Full access to multiple training programs from beginner to advanced - Choose from gym, home and travel workouts - Periodized programming that helps you progress while preventing plateaus - Customize your own training schedule with a 3 or 4 day workout split - Flexibility to choose from 30 minute, 45 minute or 1 hour sessions - Demo videos and detailed instructions for every exercise - Log your sets, reps and weight inside the app to track your progress - Access to the MIDFIT Community for support, inspiration and education

Bewertungen & Rezensionen

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New features and bug fixes!

Version 5.21.0

Das Entwicklungsteam, Seana Phelps, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Finanz­informa­tionen
    • Kontakt­informa­tionen
    • Kennungen
    • Nutzungs­daten

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Diagnose
    • Sonstige Daten

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
  • 56,5 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
  • Englisch
Altersfreigabe
4+
Anbieter
Seana Phelps
  • Seana Phelps hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
Copyright
  • © 2025 MIDFIT
  • Datenschutz

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