Mila by Camilla Lorentzen 4+

Ich bin Camilla so dankbar für diese Möglichkeit, meinen Körper wieder lieben zu lernen. Ich folge ihr schon so lange und habe viel gelernt und verinnerlicht, aber diese App setzt dem Ganzen noch die Krone auf. Ich freue mich auf den Perspektivenwechsel und bin gespannt, was die nächste Zeit bringt. Well done, Cam! 😍🫶🏼

Ich kenne Camilla von Instagram und mag ihre Inhalte dort sehr! Mit der App hat sie einen wunderbaren Ort geschaffen, in dem es wirklich um Gesundheit geht. Es geht nicht ums abnehmen oder Diäten und genau das ist so heilsam. Es geht darum, den Körper zu stärken und den Fokus darauf zu legen, was der Körper kann. Ich liebe diese App und die Videos sind wirklich sehr gut! Vielen Dank Camilla für diese App!!

What Camilla created with this app is nothing short of revolutionary. Instead of focusing on „no pain no gain“, she created a program that keeps in mind your mental and physical health and focuses on celebrating the small wins. From a professional standpoint (holistic massage therapist) this program is also outstanding. Camilla makes sure people understand as best as they can how to do an exercise. She takes the time to show tips on how to gain a good posture for each one and offers a couple warm up exercises to minimize injuries. The app is also very inclusive, exercises can be done by all body types, she reminds people constantly to take a break or modify exercises if they’re to hard, workouts are short and to the point, but still very effective. The learning videos are eye opening and very motivating, Camilla has now become my personal therapist 😂