Mindful Pause
Take a mindful break. As simple as that.
Step out of the stress loop with gentle, personalized pauses. Mindful Pause helps you breathe, reflect, and reconnect — right in the middle of your day. No pressure. No noise. Just presence.
What you’ll experience
- Personalized quotes that speak to you
Receive daily mindfulness quotes tailored to your current mood and mindset. They’re short, beautiful, and often exactly what you needed to hear.
- Short, guided exercises to reset your mind
Simple and effective pauses you can take anytime — no prior experience needed. Just a few mindful breaths can change your entire moment.
- Gentle reflections after every pause
Get thoughtful prompts to help you reflect and integrate your pause. With Premium, these reflections are personalized to your current journey.
- Effortless by design
Tap. Breathe. That’s it. Mindful Pause is built to fit seamlessly into busy lives. You don’t need 20 minutes. You just need a moment.
Go deeper with Premium
Unlock the full experience with Mindful Pause Premium:
- Personalized feedback after each session
- Deeper practices aligned with your themes
- Growing library of mindful content
- Insightful explanations for quotes & exercises — just for you
What our users say:
"I take a pause between meetings and feel re-centered every time."
"Minimal, beautiful, powerful."
Who is Mindful Pause for?
For anyone who feels overwhelmed, distracted, or stuck in autopilot.
For those who crave more presence in their day — but don’t know where to begin.
For those who want calm to feel… simple.
Take your moment. Anywhere, anytime.
Mindful Pause brings the power of mindfulness into the palm of your hand — with no pressure, and no expectations. Just real presence, when you need it most.
Download now. Breathe. Begin again.
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Die App hilft mir, im Alltag mal kurz abzuschalten. Die kleinen Pausen tun total gut und sind einfach umzusetzen. Die App ist leicht zu bedienen und sieht schön aus. Schon ein paar Minuten am Tag machen einen Unterschied. Ich fühle mich entspannter und konzentrierter. Kann ich wirklich weiterempfehlen!
Hilft bei Stress
AneyM
Hilft mir sehr an stressigen Tagen runterzukommen und mich aus dem Stressloop auszubrechen. Ich bin gespannt, wann es neue Inhalte gibt.
Helps me reset during work
flaherty_orru
I’ve started using it between meetings. It gives me a second to breathe and collect myself. Would love a bit more variation in the exercises, but overall really solid.
Nice addition to my morning routine
aguilarmitchl
I use the daily quote and short pause with my coffee. It’s a nice way to start the day. I haven’t tried Premium yet, but the free version is already helpful.
Bug fixes
Version 2.3
Das Entwicklungsteam, mindcom.io, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
Nutzungsdaten
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Benutzerinhalte
Nutzungsdaten
Sonstige Daten
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
Größe
24,9 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 18.2 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 18.2 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 15.2 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Sergej Markwart hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
