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Mulier App – Salud y ejercicio para mujeres: embarazo, postparto y suelo pélvico
Mulier App es la aplicación de referencia en salud femenina, diseñada para acompañar a cada mujer en las etapas más importantes de su vida. Nuestro objetivo es ayudarte a cuidar tu cuerpo de forma segura y guiada, con programas de ejercicio creados y dirigidos por fisioterapeutas especializadas en salud femenina y entrenamiento.
La app combina ejercicios de fuerza, trabajo abdominal y rutinas específicas para el suelo pélvico, adaptadas a cada momento y necesidad. Sabemos que durante el embarazo y tras el parto, el cuerpo de la mujer atraviesa grandes cambios. Por eso, te ofrecemos un método basado en la ciencia, la fisioterapia y la evidencia clínica, que te permitirá recuperar tu bienestar de manera progresiva y segura.
¿Qué encontrarás en Mulier App?
- Programas de entrenamiento personalizados para el embarazo y el postparto.
- Rutinas enfocadas en el fortalecimiento del suelo pélvico y el cuidado del abdomen.
- Ejercicios de fuerza diseñados para mejorar la salud, la resistencia y la energía de la mujer.
- Vídeos guiados por fisioterapeutas expertas en salud femenina.
- Consejos prácticos para mantener la motivación, entender los cambios del cuerpo y entrenar con confianza.
Beneficios de entrenar con Mulier App:
- Prevención y recuperación de disfunciones del suelo pélvico (como pérdidas de orina o sensación de debilidad).
- Fortalecimiento seguro durante el embarazo, cuidando tanto de la madre como del bebé.
- Recuperación funcional en el postparto, con rutinas adaptadas a cada fase de la maternidad.
- Mejora del bienestar físico y emocional a través del entrenamiento consciente y guiado.
- Desarrollo de hábitos saludables que acompañarán a la mujer en todas sus etapas.
Diseñada por y para mujeres
Cada contenido ha sido creado pensando en las necesidades reales de la mujer. No se trata de una rutina genérica, sino de un plan diseñado por fisioterapeutas con experiencia clínica en embarazo, postparto y rehabilitación del suelo pélvico.
En Mulier App creemos que cada etapa es única y merece un cuidado especial. Por eso, nuestro enfoque combina el entrenamiento de fuerza con el trabajo abdominal y la recuperación del suelo pélvico, siempre desde la seguridad y la evidencia científica.
Lo femenino nunca tuvo tanta fuerza
Con Mulier App tendrás en tu bolsillo a un equipo de profesionales que te guiarán paso a paso en tu camino hacia una mejor salud física y emocional. Entrena cuando quieras, donde quieras, y siente cómo tu cuerpo se fortalece y recupera confianza.
Descubre el poder de cuidarte con Mulier App, la aplicación que entiende la salud femenina en todas sus dimensiones: fuerza, abdomen y suelo pélvico. Porque cada mujer merece entrenar de manera segura y efectiva en el embarazo y el postparto.
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Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 53 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.6 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
18+
- 18+
- Diese App hat eine Altersfreigabe von 18+ mit Inhaltsbeschränkungen. Einige Inhalte werden möglicherweise höher bewertet, der Zugriff wird jedoch über In-App-Steuerelemente vom Entwickler verwaltet.
- In-App-Steuerelemente
Altersnachweis
Häufig
Medizinische Behandlungsinformationen
Selten
Szenen mit erotischen Anspielungen
Sexuelle Inhalte oder Nacktheit
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Premium 79,99 €
- Básico 24,99 €
- Anbieter
MULIER APP SL
- MULIER APP SL hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- DUNS-Nummer
473038781 - Adresse
Blq 6
Avenida Plutarco 26
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