Muskelmasse aufbauen 4+
Muskelmasse gewinnen zuhause
Stefan Roobol
Entwickelt für iPad
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
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Beschreibung
Finden Sie das Bodybuilding-Programm und die Trainingsroutine, die das Muskelwachstum anregt und Ihnen das gewünschte Aussehen und Gefühl verleiht. Für jeden, der ernsthaft an Masse zulegen möchte, ist es eine der wichtigsten Prioritäten, die beste Trainingsmethode zu finden. Hier finden Sie Bodybuilding-Programme, mit denen Sie ernsthaft Muskeln aufbauen können.
Wenn Sie wissen, auf welchen Bereich Ihres Körpers Sie sich konzentrieren wollen, können Sie sich bei der Wahl Ihrer Übungen darauf einstellen. Ihre Muskelfasern passen sich an die Art des Trainings an, deshalb ist es wichtig, einen Plan zu haben.
Es ist nicht notwendig, den ganzen Tag im Fitnessstudio zu verbringen, um Muskeln aufzubauen. Ein Krafttraining von 20 bis 30 Minuten, 2 bis 3 Mal pro Woche, reicht aus, um Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten versuchen, alle Ihre Hauptmuskelgruppen mindestens zweimal während Ihres wöchentlichen Trainings anzusprechen.
Auch wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen, kann schon eine einzige Krafttrainingseinheit das Muskelwachstum fördern.
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Informationen
- Anbieter
- Stefan Roobol
- Größe
- 52,5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
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- iPad
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- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
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- Exercises for Beginners 1,99 €
- Full Bundle 6,99 €
- Create Challenges 2,99 €
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- Skinny To Muscular 1,99 €
- Build Bigger Arms 1,99 €
- Muscular Upper Body 1,99 €
- Dumbbell Workout Plan 1,99 €
- Strength Training - Big Gains 1,99 €
- Six-Pack Abs 1,99 €