Nike Run Club: Running Coach 4+

Workout App & Distance Tracker

Nike, Inc

    • Free

Description

Training Plans*, Guided Runs**, wellness tips, run challenges — NRC has all the tools you need to start running, keep running, and enjoy running more. Pace yourself with the Nike community. 5k to 10k, Half Marathon and beyond.

Move With Us

If you're ready to run, our coaches, trainers, athletes and experts have you covered in the Nike Run Club app. Download today to become a Nike Member and gain access to 300+ free guided runs and workouts from Nike’s best. Running tracker, Guided Runs**, or Training Plans* - pace yourself with motivation and guidance from Nike experts and receive encouragement for every run.

Prioritise your wellbeing on a daily basis and stay motivated with the Nike community. Training or just having fun - create and share challenges with friends or join one with the global community. Running app communities makes fitness all the more rewarding. Workout with the Nike community today!

Training for a marathon, developing a healthier mindset, or beginning your fitness journey - whatever moves you want to make, the Nike Run Club app is here for it. . Workout and run better with NRC.

Treadmill run or hitting the trails — Run alongside the Nike community today.

RUN TRACKER: TRACK & STORE RUNS
• Training tools for all - KM tracker, GPS route, pace, and heart rate
• Workout pace and distance tracker - 5k to 10k, Half Marathon & more, keep up with your goals with NRC
• Activity tracker syncs with your Apple watch and supported devices to provide constant support
• Treadmill or trail - log your distance, no matter how you get your run in

TRAINING PLANS & GUIDED RUNS
• Coach or Trainer - Begin your fitness journey with a trusted Nike expert
• Training Plans* with NRC give you a goal to run toward and the guidance to reach it - Progress on your terms
• Workout with Plans for all levels - Fitness for beginners to regulars with interactive Training Plans* for all goals
• Half Marathon training, 4-Week Get Started Training Plans and more - Workout with Training Plans* that best suit you
• Marathon Training Plan - Begin the ultimate 12-week fitness journey*
• Audio Guided Runs** - Unlock over 300+ free guided runs for whatever your level, mood or mindset is
• Coach, celebrity or Nike legend - Gain motivation from Nike’s best like Eliud Kipchoge
• Running coach guidance with NRC’s Guided Runs - Treadmill, speed intervals and more**
• Fitness community - Receive and send friends motivating in-run audio cheers

RUN CHALLENGES
• 5k to 10k, Half Marathon and beyond - Earn badges and trophies for streaks and personal bests and celebrate every move you make with Nike
• Pace yourself with the Nike community - Join and share challenges with friends via social media or messaging
• Fitness tracker - Track progress towards challenge goals
• Pace or distance - Beat running bests with the support of your worldwide run club
• Run in NRC running challenges or create one with your friends

KM TRACKER & SHOE TAGGING
• KM tracker records the distance on all your shoes
• Pace can be recorded for each pair - Learn which ones you run the fastest in
• 5k, Half Marathons and more - Enjoy your runs and we will remind you when to switch your shoes for a new pair

THE FEED
• Health and fitness made easy - Receive holistic running guidance including community stories and more
• Training tips for health and more - Gain expert tips for sport and wellness
• Fitness journeys - Stay up to date on your friends’ progress with personalised activity posts

Nike Run Club: Your Guide to a Better Run.

-

Nike Run Club works with Apple Health to sync workouts and record heart-rate data.

Continued use of GPS running in the background can decrease battery life.

Apple Music: used to access music library to play music during workouts.

*Training Plans available in the US, UK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
**Guided Runs available in select countries.

What’s New

Version 7.35.0

Bug fixes and enhancements.

Ratings and Reviews

4.6 out of 5
34.6K Ratings

34.6K Ratings

Editors’ Notes

Nike Run Club is more than a killer run tracker. It’s curated playlists for your jog, a social network where you can show off your hard work, and a killer run tracker. We dig the cool ways to share runs and compete with friends—and the design is as sleek as a fresh pair of Nike kicks.

Jaeschmidt ,

Fantastische App

Gleich vorab: Ich bin ein absoluter Sportmuffel und wann immer ich den Vorsatz gefasst hatte, mehr zu trainieren, brach ich diesen zuverlässig nach kurzer Zeit wieder ab. Sport macht mir einfach keinen Spaß.

Und dann hab ich mir diese App installiert.

Ich weiß nicht genau, woran es liegt - dass ich an nichts denken muss, sondern wirklich nur auf „Start“ drücke und loslaufe, dass ich je nach Einstellung nach jedem gelaufenen Kilometer oder jeder Minute von einer freundlichen Stimme benachrichtigt werde, dass ich nach jedem Lauf eine ausführliche Präsentation dessen erhalte, wieviel ich erreicht habe, welche Route ich an welcher Stelle in welchem Tempo zurückgelegt habe, oder dass die App mich nach jedem Lauf danach fragt, wie es mir ging, und mich regelmäßig mit diversen Errungenschaften belohnt - irgendwas an dieser App macht unheimlich Spaß. Man muss wirklich nur die ersten drei Minuten an Motivation aufbringen, um sich die Schuhe (die übrigens auch von der App erfasst werden können, selbst wenn sie von einer anderen Marke sind) anzuziehen und rauszugehen - der Rest passiert wie von selbst. Und wenn man mal *wirklich* keine Lust hat, kann man immer noch einen der vielen geführten Läufe machen - dann hat man eine freundliche Stimme im Ohr, die einen anfeuert und einem Tipps gibt. Die App erkennt sogar automatisch, wenn man an der Ampel steht oder eine Pause braucht, und stoppt dann von selbst die Uhr - und startet wieder, sobald man weiterläuft!

Abo-Biene ,

Super motivierend, gut durchdacht und viele tolle Features - besser geht’s nicht!

Nachdem mein Vorsatz feststand, wieder mit dem Laufen zu beginnen, habe ich mich leider auf Insta von einer Bezahl-App verleiten lassen, die mir in der Anwendung überhaupt nicht zugesagt hat - vom schlechten Design mal ganz zu schweigen. Ich hab mich dann wieder auf den Nike Run Club besinnt und das Laufen hier fortgesetzt. Der Laufplan ist super und es gibt eine mega Auswahl an geführten Läufen, die mich sehr motivieren. Auch die Level mit den Meilensteinen sind eine tolle Sache und helfen mir sehr. Ich konnte sogar meine vorherigen Läufe der ersten 6 Wochen, die ich nur mit der anderen App dokumentiert hatte, manuell in die NRC App übertragen, sodass sie auch zählen für die Meilensteine. Perfekt auch die Funktion, dass die App synchron mit der Fitness App des iPhones läuft und die Läufe dort auch festgehalten werden. Und die Watch natürlich auch, sodass man Uhrzeit und Pace an der Uhr verfolgen kann. Das Einzige, was ich noch nicht rausfinden konnte: kann das Zifferblatt der Apple Watch angepasst werden? Ich hätte lieber die Zeit groß mittig und den Pace kleiner. Die Uhrzeit ist leider sehr schlecht zu sehen beim Laufen. Falls da jemand einen Tipp hat, gern her damit! Ansonsten kann ich diese kostenlose App mit all diesen Funktionen jedem nur wärmstens empfehlen - laufe nun schon seit 3 Monaten 3x wöchentlich und fühle mich von Woche zu Woche besser!

App Privacy

The developer, Nike, Inc, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Identifiers

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Purchases
  • Financial Info
  • Location
  • Contact Info
  • User Content
  • Identifiers
  • Usage Data
  • Diagnostics
  • Other Data

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Supports

  • Siri

    Get things done within this app using just your voice.

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