Off Duty Wellness
Gesundheit und Fitness
Kostenlos · Entwickelt für iPad
Join founders the Bradley sisters, Kearcy and Karling along with their incredible guest instructors at their online Pilates studio - Off Duty. They bring many years of empowering individuals to feel like their best self through movement and mindfulness and are finally bringing their exclusive Pilates inspired methods to you at home.
We meet you wherever you are bringing our signature curated in studio classes right to your fingertips. Whether you feel like taking a full 45 minute class or only have a quick 5 minutes to join us we have it all. Our classes are for all and you’ll move through alongside us with expert instruction and incredible motivation that will leave you feeling revived and euphoric.
Expect a contemporary take on Classical Pilates, with added strength elements and an emphasis on functional movement patterns. Our classes will guide you through a variety of movements that allow you to choose what is meant for your body in the moment. There is always room for modifications and challenges and will be alongside you every step of the way to achieving your goals. The intention is to get you to tune into your body and out of the outside world and take some Off Duty time just for you. Once you step onto your mat you have made it, now it’s time to sweat, heal, recover and feel.
The WHY:
Toning, Lengthening, Strengthening, Deep Core and Pelvic Floor Activation, Flexibility, Mind-Body Connection, Posture Improvement
- Mat Pilates
- Reformer Pilates
- Functional Strength
- Stretching
- Mindfulness and Affirmations
- Challenges
- Curated Programs
- Focus Areas
- Pre and Post Natal
- Community Channel
- Recipes
- 5-45+ minute classes
Bewertungen & Rezensionen
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Bug fixes and performance enhancements
Das Entwicklungsteam, Sutra Fitness, Inc., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 89,2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- Anbieter
Sutra Fitness, Inc.
- Sutra Fitness, Inc. hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Copyright
- © 2024 Off Duty Wellness
