PAKAMA athletics 4+

Ich habe vor der Coronapandemie regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Mittlerweile mag ich das aber nicht mehr und war auf der Suche nach einer guten Alternative. Ich hab jetzt relativ spontan den Pakama-Rucksack bestellt, auch wenn ich zunächst skeptisch war. Ich trainiere jetzt seit zwei Wochen und bin restlos begeistert. Ich erziele mit 3-4 Mal in der Woche 25-30 Minuten dieselben Effekte, wie mit 3 x 2 h Fitnessstudio. Die Trainer in der App sind sehr motivierend und es macht wirklich Spaß. Die Übungen sind je nach Trainingslevel relativ anspruchsvoll. Man kann den Anleitungen gut folgen und da ich schon lange trainiere, kenne ich die meisten Übungen auch und auch Varianten. Für absolute Anfänger wäre es jedoch sicher noch hilfreicher, wenn mehr Varianten der Übungen erklärt werden und wenn man bei den Trainings in der App auf den ersten Blick das Level sehen könnte, z.B. geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Profis o.ä.

Hi Cinnamongirl, das hören wir sehr gerne und vielen Dank für Dein Feedback und die nette Bewertung. Eine Schwierigkeitsanzeige kommt noch bis März. Kennst Du auch unsere Anfängerprogramme von Alex Meisolle und Saoussen? Weiter viel Spaß beim Training und erzähl es Deinen FreundInnen:) LG Jas­min

Der Rucksack sowie die einzelnen Elemente sind sehr hochwertig und fühlen sich auch qualitativ super an. Die Bänder die 3 verschiedenen „Gewichten“ entsprechen, finde ich sehr prima. Diese können auch untereinander kombiniert werden, was den viele verschiedene Gewichten eines Fitnessstudios entspricht. Die Matte hingegen könnte estwas länger & breiter sein, erfüllt aber ihren Zweck. Das Material der Matte fühlt sich sehr angenehm an, und rutscht nicht. Die App habe ich auch getestet, möchte man sich ein Programm nicht selbst zusammenstellen, ist diese sehr leicht und hilfreich. Quasi leicht in der Bedienung. Für mich hat die App ein wirklich passendes Workout nach meinen Angaben ausgespuckt. Was mir fehlt, ist die Individualität - gerne würde ich auch vermerken können, mit welchen Gewichten ich trainiert habe. Eine Doku für meinen Fortschritt oder ein Training leichter auf den nächsten Tag verschieben zu können, würde ich mir wünschen. Den Preis der App finde ich angemessen.

Lieber Olav, das hören wir sehr, sehr gerne und vielen Dank für Deine nette Bewertung. Bezüglich Gewichte, Tracking & Doku haben wir was richtig Gutes in der Planung, das wird aber noch länger dauern. Für's Verschieben hätten wir nur den Workaround, dass Du Dein(e) Workouts in Deinen Kalender exportierst - was wir so oder so empfehlen, da man es dann sichtbarer in seinem normalen Kalender hat - und dann dort verschiebst. Ich hoffe, das hilft Dir vielleicht schon. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jas­min

Ich bin Physiotherapeutin und schon seit Monaten auf der Suche nach einem guten Krafttraining für mich Zuhause. Ich gehe nicht gerne in Studios und bin auch oft von den entsprechenden Anleitungen enttäuscht worden. Jetzt habe ich mein ideales Paket aus Geräten und App gefunden. Seit gut 3 Wochen bin ich im Besitz des PAKAMA-Rucksacks und total happy. Lange habe ich überlegt, ob er wirklich das Richtige für mich ist. Und nachdem ich mich dann endlich entschlossen hatte, ihn mir zu kaufen, kann ich nur sagen, ich habe es nicht bereut. Im Gegenteil! In der Kombi mit der App trainiere ich jetzt 4-6x pro Woche, weil es eben immer und so gut wie überall umsetzbar ist. Die Trainingseinheiten der App mit den verschiedenen Themen und Trainern machen Spaß und zeigen schon ihren Erfolg. Alles gut erklärt und in unterschiedlichen Zeit- und Belastungsspannen einsetzbar! Absolut toll! Somit verdiente 5 Sterne!!! 👍🏻

Hi Mart27lo, vielen Dank für Deine nette Bewertung und Dein ausführliches Feedback! Freut uns, dass Dir Bag und App gefallen :) Weiter viel Spaß beim Training, LG Sabrina