PAKAMA athletics

Name: PAKAMA athletics
Rating: 4.7 (733 reviews)
Author: Pakama app

Top On-Demand Fitness Kurse

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad

733 Bewertungen
Alter

4+
Jahre
Kategorie

Gesundheit und Fitness
Entwicklungsteam

Pakama app
Sprache

DE
+ 1 weitere
Größe

120,6
MB

20.000+ trainieren monatlich mit uns. Danke schön! Hilfe gibt's am schnellsten via coach@pakama.com. Geplante Features: Offline-Modus & mehr. Die Fitness App zum PAKAMA Rucksack - "The Gym in Your Bag" Trainiert, wo und wann ihr wollt. Die PAKAMA-App bietet Euch On-Demand-Workouts mit TOP-Trainern. Trainingspläne, die auf Eure individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, warten auf Euch. Lasst Euch von unseren Trainern motivieren und auf kleine Fitness-Reisen mitnehmen. Von kurzen 7-Minuten-Workouts bis hin zu 45-minütigen ist alles dabei. Testet Euch in den Kategorien "Full Body", "Upper Body", "Lower Body", "Booty, Legs, Abs" und "Core" & geht an Eure Grenzen. - Genießt Eure Freiheit Trainiert mit der PAKAMA-App, wo immer Ihr wollt und wann immer ihr wollt. Verwandelt Euer Wohnzimmer, den Park und die schönsten Plätze der Welt in Euer persönliches Fitnessstudio. - Findet Euren Stil Jeder unserer Trainer hat seinen eigenen Stil des Trainings, der Motivation und der Nutzung der PAKAMA-Tools. HIIT, Tabata oder klassisch - was ist das Richtige für Euch? - Schnell Ergebnisse sehen Ob Ihr straffen, Muskeln aufbauen oder abnehmen wollt. Erreicht Eure Ziele mit maßgeschneiderten Plänen. - Entdeckt die ganze Vielfalt der PAKAMA-Tools Zahlreiche brandneue Übungen in verschiedenen Variationen warten auf Euch. - Tracked Eure Workouts Tracked Eure Workouts in Eurem persönlichen Profil und seht, welche Workouts ihr wann absolviert habt. - Zahlreiche Pläne Unsere Trainingspläne im Split- oder Ganzkörpertraining warten auf Euch. Egal, ob Ihr Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi seid. Unsere Geschäftsbedingungen: https://www.pakama.com/pages/pakama-terms-of-use

Bewertungen & Rezensionen

4,7

von 5

733 Bewertungen

Wieder im Training dank PAKAMA
12.03.2024

NikiHee
Ich bin total happy mit dem Rucksack und der App. Nach Risiko-Schwangerschaft + Babypause und damit 7 Jahren ohne regelmäßiges Training hab ich die Kurve endlich wieder gekriegt🙌🏼 ich war in verschiedenen kostenintensiven Verträgen in Fitness- und YogaStudios verhaftet und dann wegen unflexiblen Kurszeiten nicht oder nur unregelmäßig da und es hat nix gebracht. Jetzt trainiere ich die 4. Woche 3-4 Mal 30 Minuten und bekomme es immer irgendwie unter. Ich merke jetzt schon einen Effekt - ich werde stärker, meine Körperhaltung verbessert sich und meine Rückenschmerzen sind deutlich weniger, Hammer 🤩 Ich liebe die Flexibilität, die tollen Workouts nach Kategorie, Trainer*in, Dauer oder nach Tools. Zusätzlich die Option der mehrwöchigen Programme - genau danach hab ich gesucht. Es gibt sogar Anfänger-Workouts; ich wollte aber gleich doll einsteigen, hab zu lange nicht richtig gepowert. Und der Muskelkater fühlt sich gut an, hab ihn mir hart verdient🙈😅 Und wenn dann erstmal das Wetter wieder so ist, dass man draußen trainieren kann - besser gehts nicht. Der Rucksack inkl. Inhalt ist von absolut hochwertiger Qualität und alles ist nach dem Training ruckzuck wieder verstaut. Keine Sportgeräte, die zuhause im Weg rumliegen, perfekt. Mir fehlt aktuell nichts - danke PAKAMA🫶

Entwickler-Antwort
Liebe NikiHee, vielen Dank für Deine tolle Bewertung, das hören wir so, so gerne. Genau dafür haben wir PAKAMA entwickelt, jederzeit, überall und mit ganz wenig Zeitaufwand trainieren zu können. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jasmin
Wieder im Training dank PAKAMA
12.03.2024

NikiHee

Ich bin total happy mit dem Rucksack und der App. Nach Risiko-Schwangerschaft + Babypause und damit 7 Jahren ohne regelmäßiges Training hab ich die Kurve endlich wieder gekriegt🙌🏼 ich war in verschiedenen kostenintensiven Verträgen in Fitness- und YogaStudios verhaftet und dann wegen unflexiblen Kurszeiten nicht oder nur unregelmäßig da und es hat nix gebracht. Jetzt trainiere ich die 4. Woche 3-4 Mal 30 Minuten und bekomme es immer irgendwie unter. Ich merke jetzt schon einen Effekt - ich werde stärker, meine Körperhaltung verbessert sich und meine Rückenschmerzen sind deutlich weniger, Hammer 🤩 Ich liebe die Flexibilität, die tollen Workouts nach Kategorie, Trainer*in, Dauer oder nach Tools. Zusätzlich die Option der mehrwöchigen Programme - genau danach hab ich gesucht. Es gibt sogar Anfänger-Workouts; ich wollte aber gleich doll einsteigen, hab zu lange nicht richtig gepowert. Und der Muskelkater fühlt sich gut an, hab ihn mir hart verdient🙈😅 Und wenn dann erstmal das Wetter wieder so ist, dass man draußen trainieren kann - besser gehts nicht. Der Rucksack inkl. Inhalt ist von absolut hochwertiger Qualität und alles ist nach dem Training ruckzuck wieder verstaut. Keine Sportgeräte, die zuhause im Weg rumliegen, perfekt. Mir fehlt aktuell nichts - danke PAKAMA🫶
Entwickler-Antwort 15.03.2024
Liebe NikiHee, vielen Dank für Deine tolle Bewertung, das hören wir so, so gerne. Genau dafür haben wir PAKAMA entwickelt, jederzeit, überall und mit ganz wenig Zeitaufwand trainieren zu können. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jasmin
Super effektives Training
15.12.2022

Cinnamongirl2804
Ich habe vor der Coronapandemie regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Mittlerweile mag ich das aber nicht mehr und war auf der Suche nach einer guten Alternative. Ich hab jetzt relativ spontan den Pakama-Rucksack bestellt, auch wenn ich zunächst skeptisch war. Ich trainiere jetzt seit zwei Wochen und bin restlos begeistert. Ich erziele mit 3-4 Mal in der Woche 25-30 Minuten dieselben Effekte, wie mit 3 x 2 h Fitnessstudio. Die Trainer in der App sind sehr motivierend und es macht wirklich Spaß. Die Übungen sind je nach Trainingslevel relativ anspruchsvoll. Man kann den Anleitungen gut folgen und da ich schon lange trainiere, kenne ich die meisten Übungen auch und auch Varianten. Für absolute Anfänger wäre es jedoch sicher noch hilfreicher, wenn mehr Varianten der Übungen erklärt werden und wenn man bei den Trainings in der App auf den ersten Blick das Level sehen könnte, z.B. geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Profis o.ä.

Entwickler-Antwort
Hi Cinnamongirl, das hören wir sehr gerne und vielen Dank für Dein Feedback und die nette Bewertung. Eine Schwierigkeitsanzeige kommt noch bis März. Kennst Du auch unsere Anfängerprogramme von Alex Meisolle und Saoussen? Weiter viel Spaß beim Training und erzähl es Deinen FreundInnen:) LG Jasmin
Super effektives Training
15.12.2022

Cinnamongirl2804

Ich habe vor der Coronapandemie regelmäßig im Fitnessstudio trainiert. Mittlerweile mag ich das aber nicht mehr und war auf der Suche nach einer guten Alternative. Ich hab jetzt relativ spontan den Pakama-Rucksack bestellt, auch wenn ich zunächst skeptisch war. Ich trainiere jetzt seit zwei Wochen und bin restlos begeistert. Ich erziele mit 3-4 Mal in der Woche 25-30 Minuten dieselben Effekte, wie mit 3 x 2 h Fitnessstudio. Die Trainer in der App sind sehr motivierend und es macht wirklich Spaß. Die Übungen sind je nach Trainingslevel relativ anspruchsvoll. Man kann den Anleitungen gut folgen und da ich schon lange trainiere, kenne ich die meisten Übungen auch und auch Varianten. Für absolute Anfänger wäre es jedoch sicher noch hilfreicher, wenn mehr Varianten der Übungen erklärt werden und wenn man bei den Trainings in der App auf den ersten Blick das Level sehen könnte, z.B. geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Profis o.ä.
Entwickler-Antwort 02.02.2023
Hi Cinnamongirl, das hören wir sehr gerne und vielen Dank für Dein Feedback und die nette Bewertung. Eine Schwierigkeitsanzeige kommt noch bis März. Kennst Du auch unsere Anfängerprogramme von Alex Meisolle und Saoussen? Weiter viel Spaß beim Training und erzähl es Deinen FreundInnen:) LG Jasmin
Hält sein Versprechen locker ein
23.06.2023

OlafSvenson
Der Rucksack sowie die einzelnen Elemente sind sehr hochwertig und fühlen sich auch qualitativ super an. Die Bänder die 3 verschiedenen „Gewichten“ entsprechen, finde ich sehr prima. Diese können auch untereinander kombiniert werden, was den viele verschiedene Gewichten eines Fitnessstudios entspricht. Die Matte hingegen könnte estwas länger & breiter sein, erfüllt aber ihren Zweck. Das Material der Matte fühlt sich sehr angenehm an, und rutscht nicht. Die App habe ich auch getestet, möchte man sich ein Programm nicht selbst zusammenstellen, ist diese sehr leicht und hilfreich. Quasi leicht in der Bedienung. Für mich hat die App ein wirklich passendes Workout nach meinen Angaben ausgespuckt. Was mir fehlt, ist die Individualität - gerne würde ich auch vermerken können, mit welchen Gewichten ich trainiert habe. Eine Doku für meinen Fortschritt oder ein Training leichter auf den nächsten Tag verschieben zu können, würde ich mir wünschen. Den Preis der App finde ich angemessen.

Entwickler-Antwort
Lieber Olav, das hören wir sehr, sehr gerne und vielen Dank für Deine nette Bewertung. Bezüglich Gewichte, Tracking & Doku haben wir was richtig Gutes in der Planung, das wird aber noch länger dauern. Für's Verschieben hätten wir nur den Workaround, dass Du Dein(e) Workouts in Deinen Kalender exportierst - was wir so oder so empfehlen, da man es dann sichtbarer in seinem normalen Kalender hat - und dann dort verschiebst. Ich hoffe, das hilft Dir vielleicht schon. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jasmin
Hält sein Versprechen locker ein
23.06.2023

OlafSvenson

Der Rucksack sowie die einzelnen Elemente sind sehr hochwertig und fühlen sich auch qualitativ super an. Die Bänder die 3 verschiedenen „Gewichten“ entsprechen, finde ich sehr prima. Diese können auch untereinander kombiniert werden, was den viele verschiedene Gewichten eines Fitnessstudios entspricht. Die Matte hingegen könnte estwas länger & breiter sein, erfüllt aber ihren Zweck. Das Material der Matte fühlt sich sehr angenehm an, und rutscht nicht. Die App habe ich auch getestet, möchte man sich ein Programm nicht selbst zusammenstellen, ist diese sehr leicht und hilfreich. Quasi leicht in der Bedienung. Für mich hat die App ein wirklich passendes Workout nach meinen Angaben ausgespuckt. Was mir fehlt, ist die Individualität - gerne würde ich auch vermerken können, mit welchen Gewichten ich trainiert habe. Eine Doku für meinen Fortschritt oder ein Training leichter auf den nächsten Tag verschieben zu können, würde ich mir wünschen. Den Preis der App finde ich angemessen.
Entwickler-Antwort 01.07.2023
Lieber Olav, das hören wir sehr, sehr gerne und vielen Dank für Deine nette Bewertung. Bezüglich Gewichte, Tracking & Doku haben wir was richtig Gutes in der Planung, das wird aber noch länger dauern. Für's Verschieben hätten wir nur den Workaround, dass Du Dein(e) Workouts in Deinen Kalender exportierst - was wir so oder so empfehlen, da man es dann sichtbarer in seinem normalen Kalender hat - und dann dort verschiebst. Ich hoffe, das hilft Dir vielleicht schon. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training :) LG Jasmin
Flexibles Training zu Hause und unterwegs mit PAKAMA
07.07.2024

Fränzenmann
Toller Rucksack der zum Trainieren motiviert. Alle Trainingsgeräte haben ihren Platz und der Rucksack kann überall mithin genommen werden. Erstklassige Qualität und gut durchdacht. Es bleibt sogar noch Platz für Schuhe, Getränk usw. Passend dazu die PAKAMA App, die wirklich keine Wünsche offen lässt. App runter laden und gleich loslegen! Man wählt aus zwischen einzelnen Programmen, die über mehrere Monate gehen oder einfach die kurzen 7 Minuten Workouts oder auch alle Übungen einzeln. Toll ist auch, dass man die Übungen zu den einzelnen Tools aussuchen kann. Und bei den Workouts steht auch immer gleich dabei, welche Tools benötigt werden. In den Workouts ist auch immer Zeit, die entsprechenden Tools herzurichten und alles bereitzulegen. Die Workouts kann man pausieren und nach Beendigung wird der Trainings Erfolg gespeichert. Die einzelnen Trainer motivieren großartig und es ist m.E. für jeden etwas dabei, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ich bin absolut begeistert von diesem hochwertigen Rucksack und dieser tollen App. Weiter so, PAKAMA! Danke!☀️

Entwickler-Antwort
Hi Fränzenmann, das hören wir sehr, sehr gerne und vielen Dank für Deine nette Bewertung. Besser hätten wir es nicht zusammenfassen können, hammer! Immer und überall effektiv und motiviert trainieren können, das ist PAKAMA. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training! Das NÄCHSTE Training ist immer das Wichtigste:) LG Jasmin
Flexibles Training zu Hause und unterwegs mit PAKAMA
07.07.2024

Fränzenmann

Toller Rucksack der zum Trainieren motiviert. Alle Trainingsgeräte haben ihren Platz und der Rucksack kann überall mithin genommen werden. Erstklassige Qualität und gut durchdacht. Es bleibt sogar noch Platz für Schuhe, Getränk usw. Passend dazu die PAKAMA App, die wirklich keine Wünsche offen lässt. App runter laden und gleich loslegen! Man wählt aus zwischen einzelnen Programmen, die über mehrere Monate gehen oder einfach die kurzen 7 Minuten Workouts oder auch alle Übungen einzeln. Toll ist auch, dass man die Übungen zu den einzelnen Tools aussuchen kann. Und bei den Workouts steht auch immer gleich dabei, welche Tools benötigt werden. In den Workouts ist auch immer Zeit, die entsprechenden Tools herzurichten und alles bereitzulegen. Die Workouts kann man pausieren und nach Beendigung wird der Trainings Erfolg gespeichert. Die einzelnen Trainer motivieren großartig und es ist m.E. für jeden etwas dabei, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ich bin absolut begeistert von diesem hochwertigen Rucksack und dieser tollen App. Weiter so, PAKAMA! Danke!☀️
Entwickler-Antwort 08.07.2024
Hi Fränzenmann, das hören wir sehr, sehr gerne und vielen Dank für Deine nette Bewertung. Besser hätten wir es nicht zusammenfassen können, hammer! Immer und überall effektiv und motiviert trainieren können, das ist PAKAMA. Erzähle gerne auch Deinen Freund:innen davon und viel Spaß beim Training! Das NÄCHSTE Training ist immer das Wichtigste:) LG Jasmin

Wir haben weitere Stabilitätsverbesserungen eingeführt. Wir freuen uns immer von Euch zu hören und die schnellste Hilfe gibt's weiterhin via coach@pakama.com

Version 0.9.95.1

24. Sept.

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