Version 2.5.0 — Rundgang, einladender Start, Zeitlinie ab deinem Zyklus Der Start lädt dich ein. Der Rundgang zeigt die echten Tasten. Die Zeitlinie folgt deinem Zyklus, und die zyklische Übersicht ist da ab einem abgeschlossenen Zyklus. **Start und Rundgang:** /- Willkommen dauert etwa zwei Minuten; der Rundgang etwa drei /- Du wählst, ob der Rundgang sofort startet oder später über Profil oder Lernplatz /- Die Erklärung folgt Heute, Kalender, Zeitlinie, Tracker, Diagramme, Zyklus, die zyklische Übersicht und Unterstützung /- Grid gehört dazu: die Tagesübersicht im Tracker /- Ein paar Minuten am Tag machen das Zurückschauen lohnenswert /- Neu beginnen steht oben, sobald du schon Bildschirme gesehen hast /- Die zyklische Übersicht ist nur im Rundgang, wenn du schon einen abgeschlossenen Zyklus hast /- Nach dem ganzen Rundgang landest du wieder bei Heute **Zeitlinie und Einblicke:** /- Die Zeitlinie geht bis zum Beginn deines Zyklus, auch wenn der Tag noch leer ist /- Die zyklische Übersicht ist ab einem abgeschlossenen Zyklus da **Stabilität:** /- Die App startet ruhiger, auch nach einer Störung im lokalen Speicher /- Unter iOS öffnet die App wieder so, wie du es erwartest /- Bei einem Problem mit der Verschlüsselung siehst du einen Hinweis; gespeicherte Daten werden nicht still überschrieben

Version 2.4.6 — Echter Zyklustag bei später M, Phasenfarben bleiben, Impact-Wahl Wenn die Periode später kommt oder du sie rückwirkend setzt, bleibt die App im offenen Zyklus, bis du M wirklich markierst. Kalender und Zeitlinie behalten ihre Phasenfarben; Ring und Diagramme bleiben ehrlich bei Überfälligkeit. **Zyklus bei später oder nachgetragener Periode:** /- Echter Zyklustag auf Heute, Einblick und Profil — kein falscher „Tag 1“, solange keine neue M da ist /- Kalender: heute und Vergangenheit bleiben roh (luteal oder unsicher); die Zukunft zeigt die erwarteten nächsten Phasen /- Kalender und Zeitlinie: Phasenfarben bleiben nach später oder retrospektiver M (keine leeren weißen Karten) /- Zyklusring: bei Überfälligkeit läuft der Punkt auf dem dünnen äußeren Bogen weiter (nicht geparkt, nicht in Periodenfarbe) /- Symptomverlauf: luteale Waschung läuft bis zur Grace weiter, wenn M noch nicht gesetzt ist /- Periodenwähler: kein doppelter offener Zyklus mehr nach Entfernen oder erneutem Setzen von M **Impact:** /- Unter dem Diagramm wählst du alle drei Bereiche oder einen: Arbeit, sozial oder Beziehungen /- Die Zahl zeigt, wie viele Tage mit Impact in der gewählten Ansicht **Sonstiges:** /- Klarere Takeaways bei Kategorien und Impact /- Kalender- und Diagramm-Erklärungen geschärft

Version 2.4.5 — Titel schrumpfen beim Scrollen, Wähler zeigt nur Monate mit Daten Bei Heute, Tracker, Diagramm, Zyklus und Profil steht der Titel groß unter den Tasten; beim Scrollen bleibt nur der Name in der Leiste. Diagramm und Zyklus zeigen den Zeitraum als Titel. Der Monatswähler zeigt nur Monate mit Daten. Krise aus schaltet den Tab weg; dreimal tippen tut dann nichts. Auf der Zeitlinie ist jeder Tag eine Karte in derselben Phasenfarbe wie der Kalender. **Seitentitel:** /- Heute, Tracker, Diagramm, Zyklus und Profil: Untertitel + großer Titel, beim Scrollen nur der Name /- Diagramm und Zyklus: der Zeitraum ist der Titel (bleibt beim Scrollen); Diagramm/Zyklus steht darüber als Untertitel /- Kalender und Zeitlinie ohne Seitentitel; (i) bleibt oben rechts **Zeitraum wählen:** /- Nur Monate mit Daten, neueste zuerst, Dezember und Januar nebeneinander /- Große Jahresköpfe; bei drei oder mehr Jahren ein Sprung zum Jahr /- Zyklus: visuelle Jahreskarte plus gruppierte Zeilen /- Monat/Zyklus-Schalter als ruhiges Segment, ohne Icons **Krise:** /- Der Hauptschalter blendet jetzt den Tab an der Seite und dreimal Tippen aus — nicht nur deine eigenen Kontakte /- Nichts wird gelöscht: beim Einschalten siehst du Tab und Kontakte wieder **Zeitlinie:** /- Jeder Tag ist eine eigene Karte, mit derselben Phasenfarbe wie die Kalenderkachel /- Der teal Rand um heute bleibt; keine extra Markierung auf dem Tag in der Bildschirmmitte **Stabilität:** /- Kalender-Monatsansicht ohne Absturz

Version 2.4.2 — Neue Menüs, Zeitverlauf, zyklische Übersicht und Unterstützung Die untere Leiste ist neu; Profil zeigt deine Initialen in einem teal Kreis, ohne extra Leiste. Der Zeitverlauf ist eine neue Tagesliste unter Kalender. Die zyklische Übersicht sind vier ruhige Folien ab einem abgeschlossenen Zyklus. Diagramm und Zykluskarte öffnen mit einer Zahl oben; (i) erklärt Scores, Phasen und Zeichen. An schwereren Tagen erscheint Unterstützung heute: eine Aktion plus dein Brief. **Menüs:** /- Schwebende Glas-Leiste färbt sich mit dem Inhalt dahinter und bleibt über dunklen Karten lesbar /- Der aktive Tab gleitet mit /- Kontextleiste nur bei Kalender, Tracker und Einblick — wächst aus der Leiste /- Kalender: Periode plus Monat | Zeitverlauf (Jahr wählst du im Wähler) /- Tracker: Tagesliste | Raster neben der Periode /- Einblick: Diagramm | Zyklus neben der Periode /- Profil: Initialen in einem teal Kreis; Kurzbefehle auf der Seite (inkl. Raster); Name ändern in den Einstellungen /- Titel bleiben über dem Inhalt lesbar (weicher Dunst nur hinter dem Text) **Zeitverlauf:** /- Neue Liste kompakter Tageszeilen unter Kalender (kein Karten-Pager mehr) /- Jede Zeile: farbige Phasenscheibe mit Zyklustag, Datum, Phase, Notiz (bis drei Zeilen) /- Rechts: M/S, Herz, Perle, x/24 und darunter der Tageswert /- Landet mit heute in der Bildschirmmitte /- Wenn heute außer Sicht ist: die Heute-Kapsel unten rechts /- Tipp öffnet den Tracker; ein neuer Zyklus beginnt mit einer stillen Teallinie **Zyklische Übersicht:** /- Kein eigener Tab mehr: öffnen von einer abgeschlossenen Zykluskarte /- Vier Folien: Muster dieses Zyklus, Domänen, Symptome (Tipp für Details), Quelle /- Auf der Karte siehst du das Muster oder den Fortschritt (Pre/Post) /- Diesen Zyklus von der Karte exportieren /- Ohne Zyklus-Tracking bleibt nur Diagramm **Unterstützung:** /- Der Signalplan heißt jetzt Unterstützung — dasselbe Wort wie Unterstützungstag und Unterstützung heute /- Drei Teile: Klare Tage, Unterstützungstage und Brief /- Unterstützung heute erscheint bei einem DRSP-Durchschnitt von 4 oder höher (mit genug Werten) /- Eine Aktion unter „Für jetzt“, plus dein Brief, wenn du einen hast /- Auf Heute nach dem Check-in; im Tracker nach dem DRSP /- Die alten festen Plan- und Briefkarten auf Heute sind weg /- Ein Herz an einem Unterstützungstag in Kalender, Zeitverlauf, Tracker und Zykluskarte /- Ist Unterstützung aus, siehst du „Höhere Werte“ ohne Herz **Kalender & Einblick:** /- Monat und Zeitverlauf stehen zusammen; das Jahr wählst du im Periodenwähler /- Tippe auf einen Kalendertag: dieselben Fakten wie auf der Zykluskarte, plus deine Notiz /- Tealfarbene Perlen für Anwesenheit; ohne Zyklus-Tracking bleiben Tage lesbar /- Auf Heute: Symptomtrend als Vorschau der Diagramme; Karussell ohne NEU-Labels /- Diagramm: eine Karte pro Bildschirm — Verlauf, Kategorien, Zyklusvergleich, Auswirkungen /- Jedes Diagramm öffnet mit einer großen Zahl; Tipp auf die Linie aktualisiert sie /- Zyklus: die Zahl ist Zyklustag (laufend) oder lutealer Durchschnitt (abgeschlossen); darunter von–bis /- Kategorien: Kern emotional, sekundär emotional, körperlich /- Bis zu drei Symptome verfolgen; Tipp auf eine Linie blendet sie kurz aus **Tracker:** /- Zwischen Tagen wischen (oder Perioden im Raster) /- Abschnitte als ruhige Zeilen (Titel, Zahl, Chevron); Raster mit A–D-Köpfen /- Notiz als aufklappbare Karte, wächst mit, stille Zeichenzählung /- Dieselbe Heute-Kapsel wie im Kalender /- Ein Herz an einem Unterstützungstag **Erklärung & Einstellungen:** /- Jede Seite hat ein (i) zu dem, was du siehst /- (i) teilt dieselben Legenden: Scores 1–6, Phasenfarben, M/S/O, Herz, Perle /- Einstellungen, PDF-Export, Krise und Anmeldung in denselben ruhigen Zeilen /- Ein/Aus fragt nach; nichts wird gelöscht, deine Daten kommen beim Einschalten zurück /- Der erste Tag deiner letzten Periode wird ein echter M-Tag

Version 2.4.1 — Neue Menüs, Zeitverlauf, zyklische Übersicht und Unterstützung Die untere Leiste ist neu; Profil zeigt deine Initialen in einem teal Kreis, ohne extra Leiste. Der Zeitverlauf ist eine neue Tagesliste unter Kalender. Die zyklische Übersicht sind vier ruhige Folien ab einem abgeschlossenen Zyklus. An schwereren Tagen erscheint Unterstützung heute: eine Aktion plus dein Brief. **Menüs:** /- Schwebende Glas-Leiste färbt sich mit dem Inhalt dahinter und bleibt über dunklen Karten lesbar /- Der aktive Tab gleitet mit /- Kontextleiste nur bei Kalender, Tracker und Einblick — wächst aus der Leiste /- Kalender: Periode plus Monat | Zeitverlauf (Jahr wählst du im Wähler) /- Tracker: Tagesliste | Raster neben der Periode /- Einblick: Diagramm | Zyklus neben der Periode /- Profil: Initialen in einem teal Kreis; Kurzbefehle auf der Seite (inkl. Raster); Name ändern in den Einstellungen /- Titel bleiben über dem Inhalt lesbar (weicher Dunst nur hinter dem Text) **Zeitverlauf:** /- Neue Liste kompakter Tageszeilen unter Kalender (kein Karten-Pager mehr) /- Jede Zeile: farbige Phasenscheibe mit Zyklustag, Datum, Phase, Notiz (bis drei Zeilen) /- Rechts: M/S, Herz, Perle, x/24 und darunter der Tageswert /- Landet mit heute in der Bildschirmmitte /- Wenn heute außer Sicht ist: die Heute-Kapsel unten rechts /- Tipp öffnet den Tracker; ein neuer Zyklus beginnt mit einer stillen Teallinie **Zyklische Übersicht:** /- Kein eigener Tab mehr: öffnen von einer abgeschlossenen Zykluskarte /- Vier Folien: Muster dieses Zyklus, Domänen, Symptome (Tipp für Details), Quelle /- Auf der Karte siehst du das Muster oder den Fortschritt (Pre/Post) /- Diesen Zyklus von der Karte exportieren /- Ohne Zyklus-Tracking bleibt nur Diagramm **Unterstützung:** /- Der Signalplan heißt jetzt Unterstützung — dasselbe Wort wie Unterstützungstag und Unterstützung heute /- Drei Teile: Klare Tage, Unterstützungstage und Brief /- Unterstützung heute erscheint bei einem DRSP-Durchschnitt von 4 oder höher (mit genug Werten) /- Eine Aktion unter „Für jetzt“, plus dein Brief, wenn du einen hast /- Auf Heute nach dem Check-in; im Tracker nach dem DRSP /- Die alten festen Plan- und Briefkarten auf Heute sind weg /- Ein Herz an einem Unterstützungstag in Kalender, Zeitverlauf, Tracker und Zykluskarte /- Ist Unterstützung aus, siehst du „Höhere Werte“ ohne Herz **Kalender & Einblick:** /- Monat und Zeitverlauf stehen zusammen; das Jahr wählst du im Periodenwähler /- Tippe auf einen Kalendertag: dieselben Fakten wie auf der Zykluskarte, plus deine Notiz /- Tealfarbene Perlen für Anwesenheit; ohne Zyklus-Tracking bleiben Tage lesbar /- Auf Heute: Symptomtrend als Vorschau der Diagramme; Karussell ohne NEU-Labels /- Diagramm: eine Karte pro Bildschirm — Verlauf, Kategorien, Zyklusvergleich, Auswirkungen /- Zyklus: eine Karte pro Zyklus, mit Phasenzahlen, ausgefüllten Tagen, Unterstützungstagen; „laufend“ auf der aktuellen /- Unter den Fakten: höchstes und niedrigstes Item (DRSP und eigene), mit dem Itemnamen /- Bis zu drei Symptome verfolgen; Tipp auf eine Linie blendet sie kurz aus **Tracker:** /- Zwischen Tagen wischen (oder Perioden im Raster) /- Notiz als aufklappbare Karte, wächst mit, stille Zeichenzählung /- Dieselbe Heute-Kapsel wie im Kalender /- Ein Herz an einem Unterstützungstag **Erklärung & Einstellungen:** /- Jede Seite hat ein (i) zu dem, was du siehst /- Ein/Aus fragt nach; nichts wird gelöscht, deine Daten kommen beim Einschalten zurück /- Der erste Tag deiner letzten Periode wird ein echter M-Tag

Version 2.3.4 — ruhigere Einstellungen, Anwesenheit und teilbarer Rückblick Einstellungen folgen dem Apple-Muster. Auf Heute zeigen Wochenperlen Anwesenheit — keinen Leistungsstreak. Der Jahresüberblick teilt jede Karte als PNG. Einblick startet bei Diagrammen. **Einstellungen:** /- Mitteilungen, Zyklus-Tracking und App-Sperre öffnen als eigene Screens /- In der Hauptliste An/Aus + Chevron; der Schalter steht auf dem Kindschirm /- E-Mail-Updates stehen unter Konto; Lernplatz ist aus den Einstellungen weg /- Forschung steht nach Datenschutz & Sicherheit; nach Opt-in eine Danke-Zeile **Heute & Anwesenheit:** /- Wochenperlen (Mo–So) auf der Check-in-Karte: Tage mit mindestens einem Wert /- Ab 3 Tagen ein ruhiges Flüstern zu deiner Reihe; gestern nachholen geht /- Im Profil bleibt die Reihe ein Spiegel mit Erklärung, kein Kalender **Jahresüberblick:** /- Jede Karte hat einen Teilen-Knopf (PNG über das System-Share-Sheet, mit Hinweis) /- Extra-Slides: M- und S-Tage, Phasen/Monat, Podium-Reihe und Ausfüllzeiten /- Die What’s-New-Karussell beginnt mit eigenen Symptomen und Medikation **Einblick:** /- Tab-Reihenfolge: Diagramme → zyklischer Überblick → Zeitlinie /- Standard-Symptomquelle (DRSP oder DRSP+eigene) unter Einstellungen → Anzeige **Forschung & Konto:** /- Einwilligung im Apple-Stil; Geburtsjahr bei Teilnahme Pflicht /- Nach Kontolöschung: OK-Bestätigung, danach Abmelden ohne hängendes Laden **Stabilität:** /- Bewertung eigener Symptome stürzt nicht mehr ab, wenn der Screen schon weg ist /- Abmelden stürzt nicht mehr ab, wenn der Bestätigungsdialog keine Übersetzungen findet

Version 2.3.3 — Jahresrückblick 2025, ruhigeres Profil, stabilere Sync Du kannst auf 2025 zurückblicken. Es ist ein Überblick über das, was du selbst festgehalten hast — kein Urteil und kein medizinischer Rat. Der Rückblick bleibt in der App. **Jahresüberblick:** /- Öffne Rückblick 2025 über Profil (ab 21 Tagen mit einem Wert) /- Karten zu Tagen, längster Reihe, Zyklen, Scores in Worten, Scores je Phase und wann du meistens ausgefüllt hast /- Ohne Zyklus-Tracking bleiben die Zykluskarten weg /- Außerhalb von Dezember und Januar steht der Überblick ruhig unter Einblick, nicht als Banner auf Heute /- Kein Teilen-Knopf: der Überblick bleibt privat **Profil:** /- Eine Rhythmuskarte statt „Mein Zyklus“ und „Dieser Monat“ /- Horizontaler Balken mit Phasenfarbe, Ausfüllstatus, Menstruation/Ovulation und Heute /- Info oben rechts erklärt Farben, Markierungen und Zahlen /- Deine aktuelle Reihe steht als kleine Zeile unter dem Namen, wenn sie größer als null ist **Mitteilungen:** /- Die nächste tägliche Erinnerung nennt deine Reihe ab 3 Tagen, ohne Verlustsprache /- Catch-up und Erinnerungen bei verpassten Tagen bleiben gleich **Stabilität:** /- Der Kategorievergleich stürzt nicht mehr ab, wenn du den Balken eigener Symptome antippst /- Anmelden und Registrieren scrollen mit der Tastatur /- Zurückgesetzte Tage aus einem Export erreichten den Server nicht immer; das ist behoben /- Werte eigener Symptome warten jetzt zuerst auf ihre Definition, bevor sie synchronisieren **Willkommen:** /- Der Satz unter dem Logo entspricht dem Untertitel im App Store

Version 2.3.2 — dein Plan und dein Brief stehen auf Heute Tipp und Brief saßen als kleine Icons auf der Zykluskarte. Ruhig, aber leicht zu übersehen. Sie haben jetzt eigene Karten. **Heute:** /- Die heutige Aktion aus deinem Signalplan steht als eigene Karte, mit der Phasenfarbe und einem Link in den ganzen Plan /- Dein Brief an mich selbst erscheint als eigene Karte in der lutealen oder Stützphase, wenn du einen geschrieben hast /- Ohne Zyklus-Tracking siehst du einen ruhigen Einstieg („Dein Plan“) mit der Einladung, den Tag auszufüllen /- Die Icons oben links auf der Zykluskarte sind weg; der Info-Knopf oben rechts bleibt **Zyklusring:** /- In der Mitte steht jetzt Tag x von y, damit du auf einen Blick siehst, wo du im Zyklus bist /- Der Phasenname bleibt darunter **Eigene Symptome:** /- Namensvorschläge beim Anlegen eines eigenen Symptoms folgen jetzt der App-Sprache. Sie blieben vorher auf Niederländisch, auch wenn die App das nicht war /- Sie zählen weiterhin nicht zum DRSP-Gesamtwert oder zur Zyklusübersicht **Sprache:** /- Texte aus dem Signalplan (heutige Aktion, Erinnerung) wechseln mit, wenn du die Sprache änderst