Pressureproof Health

Training, Ernährung, Blutwerte

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Blutwerte verständlich eingeordnet, Training und Ernährung vereint, Wearable-Daten im Blick. Neu: Hörbücher mit Sperrbildschirm-Steuerung. Gemessen, nicht behauptet. Pressureproof ist deine Premium-Gesundheitsplattform: Blutwerte verständlich eingeordnet, Training und Ernährung vereint – mit deinen Wearable-Daten an einem Ort. Für Menschen, die unter realem Druck arbeiten und wissen wollen, wo sie stehen: Founder, Führungskräfte, Selbstständige, Leistungssportler. DEIN TAG ◆ Der Tag beginnt mit einem kurzen Check-in: Wie fühlst du dich, wie hast du geschlafen? ◆ Tagesübersicht mit HRV, Ruhepuls, Schlaf und Belastung auf einen Blick, deine HRV im Vergleich zu deiner eigenen Basis. ◆ Passt dein Tag nicht zum Plan, schlägt Pressureproof eine leichtere Einheit oder eine andere Mahlzeit vor. Du entscheidest. ◆ Sonnen- und Mondzeiten für Morgenlicht und Abendroutine. LABORWERTE VERSTÄNDLICH ◆ Lade deinen Laborbefund als PDF oder Foto hoch. ◆ Jeder Wert wird eingeordnet: Laborreferenz und Pressureproof-Zielbereich nebeneinander, mit Erklärung und Quellenangabe. ◆ Verlauf über mehrere Messungen. TRAINING ◆ Trainingsplan in 4-Wochen-Blöcken, abgestimmt auf deine Angaben, deine Erfahrung und dein Ziel. ◆ Abwechslungsreiche Übungsauswahl, Übungsglossar mit Ausführung, häufigen Fehlern und leichteren oder schwereren Varianten. ◆ Geführtes Training mit Buddy (Ansagen, Pausen, Zeiten) oder ganz ohne – du wählst bei jedem Start oder legst es fest. ◆ Das Training läuft auch bei gesperrtem Bildschirm weiter. ERNÄHRUNG ◆ Ernährungsplan für jeden Tag, passend zu deinem Training und deinen Vorlieben. ◆ Rezepte mit Mengen für 1 bis 6 Personen, Gerichte tauschen, Einkaufsliste. HÖRBÜCHER ◆ Pressureproof-Hörbücher direkt in der App. ◆ Steuerung über Sperrbildschirm und Benachrichtigung, Wiedergabe im Hintergrund, Fortsetzen an der letzten Stelle. P³ PERSONAL AGENT ◆ Stell Fragen zur App, zu Workouts, Routinen und – sobald deine Auswertung vorliegt – zu deinen Werten. ◆ Auf Wunsch liest P³ Antworten vor. ◆ P³ ist eine KI, kein Mensch und kein Arzt. Antworten können Fehler enthalten. WEARABLES ◆ Verbinde WHOOP, Oura oder Withings. Deine Daten fließen in die Tagesübersicht ein. DATENSCHUTZ ◆ Deine Daten werden auf Servern in der EU gespeichert. Für einzelne Funktionen wie P³ oder das Vorlesen nutzen wir Dienstleister außerhalb der EU – nur mit deiner Einwilligung. ◆ Keine Werbung, kein Verkauf deiner Daten. ◆ Konto und Daten kannst du jederzeit in der App löschen. WICHTIG Pressureproof ist kein Medizinprodukt. Die App ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei Beschwerden, in Schwangerschaft und Stillzeit oder vor einer Änderung von Medikamenten sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Für die Nutzung brauchst du ein Pressureproof-Konto. Du kannst es direkt in der App anlegen. Nutzung ab 18 Jahren. Pressureproof – Unbreakable Performance. Pressureproof ist ein Angebot von P³ Pressureproof Publishing. App-Entwicklung und -Betreuung: db Projektmanagement e.K.

Bewertungen & Rezensionen

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Neu in 1.0.5: • Hörbücher: Steuerung über Sperrbildschirm und Benachrichtigung, Wiedergabe läuft im Hintergrund weiter und setzt dort fort, wo du aufgehört hast. • Training: Starte wahlweise mit oder ohne Buddy. Mehr Abwechslung bei der Übungsauswahl. • Heute: Der Tag beginnt mit deinem Check-in und der Tagesübersicht. Deine Werte sind klarer eingeordnet. • Onboarding: kürzer, mit klaren Ja/Nein-Fragen. • Besser auf Foldables und kleinen Bildschirmen. • Viele Korrekturen und mehr Stabilität.

Version 1.0.5

Das Entwicklungsteam, Daniel Bardosi, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Kontakt­informa­tionen
    • Benutzer­inhalte
    • Kennungen
    • Nutzungs­daten
    • Diagnose
    • Sonstige Daten

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
55,6 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und Englisch
Altersfreigabe
18+
  • 18+
  • Weitere Infos
  • Häufig
    Medizinische Behandlungsinformationen

    Selten
    Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu

    Enthält
    Gesundheits- oder Wellness-Themen
Anbieter
Daniel Bardosi
  • Daniel Bardosi hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • Adresse
    Görlitzer Strasse 18
    37120 Bovenden
    Deutschland
  • Telefonnummer
    +49 55140170353
  • E-Mail
    info@dbprojektmanagement.de
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