WHO-validierte Rauchen aufhören App mit 4,5M+ Nutzern. Starte dein rauchfreies Leben heute!
Bereit, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Kwit kombiniert bewährte Wissenschaft mit Gamification, um das Aufhören einfacher und motivierender zu machen. Als erste WHO-validierte Rauchentwöhnung App hilft Kwit dir, dich von der Nikotinsucht zu befreien mit evidenzbasierten kognitiven Verhaltenstherapie-Techniken.
Verfolge deinen fortschritt in echtzeit
Verfolge deine Rauchen aufhören Reise mit personalisierten Statistiken: rauchfreie Tage, gespartes Geld, vermiedene Zigaretten und Gesundheitsverbesserungen. Jeder Meilenstein wird zu kraftvoller Motivation, um tabakfrei zu bleiben. Sieh genau, wie dein Körper während deiner Transformation heilt.
Wissenschaftlich fundierte verlangsbewältigung
Bekämpfe Verlangen mit KVT-basierten Tools wie geführte Atemübungen, Mini-Spiele und sofortige Motivationskarten. Verwandle Entzugsmomente in Wachstumschancen mit Techniken von Suchtspezialisten entwickelt. Wenn Nikotinverlangen zuschlägt, hast du bewährte Strategien, um sie natürlich zu überwinden.
Tritt der rauchentwöhnung community bei
Verbinde dich mit unterstützenden Gruppen, wo Mit-Aufhörer Siege, Herausforderungen und tägliche Ermutigung teilen. Tausche Tipps mit Menschen aus, die deine Reise verstehen. Du bist niemals allein in deiner Mission, rauchfrei zu werden. Erhalte Echtzeit-Unterstützung von Tausenden erfolgreicher Ex-Raucher weltweit.
Expertenentwickelte bildungsinhalte
Greife auf unsere umfassende Bibliothek evidenzbasierter Artikel, Expertentipps und bewährter Strategien von führenden Suchtspezialisten zu. Lerne die Wissenschaft hinter Tabaksucht und meistere Techniken für dauerhaften Rauchentwöhnung Erfolg. Verstehe Entzugssymptome, identifiziere Auslöser und entwickle Bewältigungsmechanismen.
Nikotinersatz tracker und vaping unterstützung
Reduziere schrittweise deine Abhängigkeit von Pflastern, Kaugummi, Vaping-Geräten und E-Zigaretten mit personalisierter Anleitung. Überwache deinen Nikotinersatztherapie Fortschritt und übernimm Kontrolle über deinen Konsum, bis du frei von Nikotinsucht bist.
9-Tage vorbereitungsprogramm
Folge unserem wissenschaftlich entwickelten Rauchstopp-Plan basierend auf Prochaskas Transtheoretischem Modell und kognitiven Verhaltenstherapie Prinzipien. Bereite dich mental und körperlich auf deinen Aufhördatum vor.
Hauptfunktionen:
• Echtzeit Rauchstopp-Tracking mit detaillierten Statistiken
• Evidenzbasierte Verlangsbewältigung Tools und Techniken
• Unterstützende Community-Gruppen und Chat-Features
• Fortschrittsbelohnungen, Erfolge und Meilenstein-Feiern
• Umfassende Bildungsinhalt-Bibliothek
• Nikotinersatztherapie Überwachung
• Geführte Atemübungen und Achtsamkeits-Praktiken
• Geld gespart Rechner und Ausgaben-Tracker
• Gesundheitsverbesserung Timeline mit medizinischen Einsichten
• Personalisierte Motivationskarten und täglich Inspiration
• Rückfallpräventions-Strategien und Erholungs-Unterstützung
Premium funktionen:
Upgrade für Zugang zu erweiterten Analysen, erweiterter Inhaltsbibliothek, prioritärer Community-Unterstützung, Expertenberatungen und Coaching-Plänen.
Warum Kwit wählen? Wir sind die einzige WHO-validierte Rauchentwöhnung App, die rigorose wissenschaftliche Forschung mit fesselnder Gamification kombiniert. Unser Ansatz basiert auf bewährten kognitiven Verhaltenstherapie Methoden, nicht nur Tracking. Wir fokussieren darauf, deine Beziehung zum Rauchen durch Bildung, Community-Unterstützung und evidenzbasierte Interventionen zu verändern.
Schließe dich 4,5+ Millionen Menschen weltweit an, die Freiheit von Tabaksucht gewählt haben. Lade die WHO-empfohlene Rauchen aufhören App herunter und starte dein rauchfreies Leben heute. Deine Reise zu besserer Gesundheit, Energie und finanzieller Freiheit beginnt jetzt.
Kontaktiere uns unter hello@kwit.app
Nutzungsbedingungen: https://info.kwit.app/de
Kwit ergänzt deine Rauchen aufhören Reise, ersetzt aber keine medizinische Beratung.
Die Einführung ist toll, motivierend, aber dann bei Schritt 1 nachdem man sein letztes Verlangen eingetragen hat geht 24 Std lang nichts mehr. Keine Atemübung, keine Tagebucheinträge die ich niederschreiben kann, null Motivation. Gerade in den ersten 24 Std in denen mir das aufhören so wahnsinnig schwer fällt geht NICHTS 🤷🏼♂️ Ich kann nur stumpf verlangen eintragen: Geraucht? Ja / Nein 👎 Ich lass das verlangen los, super, bin stolz auf mich, wofür noch gleich die App??? Das macht die kostenlose Version leider so wertlos, dass ich nichtmal überlege mir ein ProAbo für einen Monat zu holen 😅 Nachdem man den nervigen Schritt 1 überstanden hat geht’s weiter mit Fragen und Motivationen (konnte 3-7 nicht testen, weil ich die Gratisversion habe) also direkt zu Schritt 8: Dort gibt’s dann auch endlich wieder die Übersicht, Tagebucheinträge, Motivationen wie vorher. Von dort an gefällt mir die App ganz gut. Nur Preislich kann man sich drüber streiten. Mir persönlich ist das etwas zu teuer 😉
Entwickler-Antwort
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mitzuteilen, was Ihnen gefällt und was an der App verbessert werden kann. Wir werden daran arbeiten, die von Ihnen erwähnten Funktionen sehr schnell zu korrigieren oder einzubauen. Sollten Sie weitere Anregungen haben, können Sie uns gerne unter hello@kwit.app kontaktieren. Viel Glück beim Aufhören. 💪Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag! ☀️
Mehr Interaktionen wäre klasse
nonsmokerin
Ich find die App super. Allerdings nach ein paar Tagen fehlen mir Interaktionen. Neue Aufgaben oder Ziele. Oder auch kleine denkspiele. Alles was ablenkt. Auch im Profil die Sprüche wiederholen sich was nicht zur Motivation beiträgt. Schön wäre auch wenn man den „Fortschrittsring“ schon auf der erfolgsübersicht sieht. Ansonsten sehr übersichtlich und ich freue mich auch über jeden Erfolg.Ach ja bei Lebenserwartung 75 Tage ist ein Rechtschreibfehler (SDeine) und ich muss mich Fast täglich anmelden bei meinem iTunes Store wenn ich die App öffne
Entwickler-Antwort
Hallo, danke für dein Feedback, wir werden bald weitere Interaktionen hinzufügen 😀
Registrierung nicht möglich
komoliii
Anmeldung bzw. Registrierung am IPhone 7 Plus ohne Facebook nicht möglich, da der Anmeldebutton genau unter dem schon registriert Button liegt
Entwickler-Antwort
Hi, thank you very much 😊 We didn't know this bug existed. We will correct it as soon as possible.
Grundlegend ganz ok
D.W.J.35
Ich habe mir die App gerade mal runtergeladen und mir einen ersten Überblick verschafft. Grundlegend gefällt mir der Aufbau der App, sehr übersichtlich, schönes Design und ich könnte mir vorstellen das sie sehr hilfreich sein kann mit dem Rauchen aufzuhören. Allerdings ist es schade das man bei der Einrichtung seines Profils nur Die Menge an Zigarettenschachteln angeben kann. Es währe schön wenn man die Auswahl zwischen Tabagdosen, Tabakbeutel usw. mit entsprechender Gramzahl und Preis auswählen könnte . Da es ja nicht nur Raucher gibt die nur Zigarettenschachteln kaufen. Des Weiteren würde ich es gut finden wenn man einen Zeitpunkt in der Zukunft auswähle könnte an dem man aufhören und die App einen dort hin begleiten. Daher vorerst nur 3 Sterne von mir.
Entwickler-Antwort
Hallo, vielen Dank für Ihre Meinung. In der Tat ist es im Moment noch nicht möglich, die Art des gerauchten Tabaks zu spezifizieren, aber wir werden demnächst daran arbeiten. In der Zwischenzeit müssen Sie, wenn Sie selbstgedrehte Zigaretten rauchen, zunächst Ihren Zigarettenkonsum pro Schachtel schätzen. Wenn Sie es nicht wissen, hier ist, wie Sie es berechnen können:Wenn Sie Ihre eigenen Zigaretten drehen: Für je 1g Tabak, den Sie konsumieren, konsumieren Sie 2 Zigaretten.Wenn Sie eine Schlauchmaschine benutzen: für 1g Tabak konsumieren Sie 1 Zigarette. Fügen Sie dann den Preis der Zigarettenschachtel und die Anzahl der Zigaretten pro Schachtel in Ihre Parameter ein, und Ihre Berechnungen werden gut sein!
Diese Version bringt zahlreiche Verbesserungen und Fehlerbehebungen.
Wie immer gilt: Wenn Sie auf Probleme stoßen oder uns Feedback geben möchten, kontaktieren Sie uns gerne unter hello@kwit.app. Wir freuen uns immer, von unseren Nutzerinnen und Nutzern zu hören.
Version 4.34.0
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Größe
177 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 18.1 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 18.1 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 15.1 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Diese App hat eine Altersfreigabe von „18+“ mit Inhaltsbeschränkungen.
Einige Inhalte sind möglicherweise höher eingestuft und werden daher möglicherweise vom Entwickler über In‑App-Steuerelemente eingeschränkt und verwaltet.
KWIT hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
DUNS-Nummer 268136051
Adresse 31, rue du fosse des treize 67000 Strasbourg Frankreich
