Wenn Fokus schwerfällt: kurze Intervalle, klare Pausen und eine ruhige, zurückhaltende Oberfläche. Konzentriert arbeiten, bewusst pausieren ohne Druck.
Deine Zeit gehört dir, nicht deinem Bildschirm.
Konzentration entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch klare Grenzen. Darum zählt reell Focus dich nicht, bewertet dich nicht und will kein Konto: Was du arbeitest, bleibt auf deinem Gerät. Einmal kaufen, fertig: kein Abo, keine Werbung.
Und so fühlt sich das an: Zwei ruhige Ringe und ein Kreis geben dem Tag Rhythmus, mit kurzen, klaren Intervallen und festen Pausen, die dich wirklich zurückholen. Nichts blinkt, nichts drängt, nichts überfordert dich.
Ob Schule, Studium, Büro oder Homeoffice: reell Focus gibt konzentrierter Bildschirmarbeit Struktur, für alle, denen Fokus manchmal schwerfällt. Das steckt drin:
FOKUS, WIE ER ZU DIR PASST
• Einstellbar: Verhältnis von Fokus und Pause einfach durch Ziehen am Ring anpassen, von kurzen Einheiten bis zu langen Blöcken über eine Stunde.
• Pomodoro (25/5), Klassisch (45/15) und Sequenz (4× 25/5 plus lange Pause) für feste Rhythmen.
• Sanfter Ton und Vibration beim Phasenwechsel, dezent und nicht störend.
DIE PAUSE, DIE GUTTUT
• In der Pause wischst du im Ring durch kurze Übungen: Atmen, Nacken, Schultern, Handgelenke sowie Augen und Ferne.
• Jede Übung mit klarer Anleitung; der äußere Ring zeigt den Countdown, ein sanfter Ton meldet das Ende.
• Atmen mit ruhigen Mustern (Entspannt, Box) und optionaler Animation.
• Alles abschaltbar, wenn du die Pause lieber schlicht magst.
WENIGER ABLENKUNG
• Ablenkungen in Echtzeit mit einem Knopf festhalten. Das Ziel ist, möglichst wenige zu haben.
• Im Verlauf werden wenige Ablenkungen als guter Tag hervorgehoben.
WASSER, WENN DU MAGST (optional)
• Optionaler äußerer Ring fürs Trinken, mit grobem Tagesrichtwert aus Körpergewicht und Faktor, ganz zur Orientierung und ohne medizinische Empfehlung.
• Ein Fingertipp erfasst eine Portion.
VERSTEHE DEINEN TAG
• Befinden nach jeder Session mit einem Fingertipp einordnen.
• Notizen zu einzelnen Tagen schreiben.
• Besondere Tage mit einem Fingertipp markieren.
DEIN VERLAUF: ER BLEIBT DEINER
• Hochformat: Monatskalender als Heatmap, wähle zwischen Zyklen, Wasser, Ablenkung und Befinden. Bis zu 5 Jahre zurück.
• Kein Abo, das auslaufen kann: In fünf Jahren sind deine Tage noch da, auf deinem Gerät, über dein iCloud Backup gesichert, nicht auf einem fremden Server.
• Du trägst ein, was zählt. reell Focus misst nichts heimlich mit und braucht keine Sensoren.
• Querformat: ein Monat über die volle Breite mit allen Kennzahlen gleichzeitig, inklusive Notizen, Markierungen und Mondphasen.
• Mondphasen im Kalender, samt Supermond und Mikromond: hellere und dunklere Nächte auf einen Blick. Ob dir über die Monate bei Fokus, Schlaf oder Ablenkung ein Muster auffällt, überlässt reell Focus ganz dir. Versprochen wird nichts.
• Klare, deckende Farbstufen, auf einen Blick erkennbar.
STEUERUNG, WO DU BIST
• Live Activity am Sperrbildschirm und in der Dynamic Island: Pause, Fortsetzen, Stopp und Ablenkung mit einem Fingertipp, ohne die App zu öffnen.
• Auch am Mac bedienbar (via Continuity).
GEMACHT, UM SICH GUT ANZUFÜHLEN
• Ruhiges Design, das der Systemdarstellung folgt; optionales Farbschema in CMYK.
• Passt sich „Größerer Text" und Anzeigezoom sauber an.
• Verfügbar in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch.
• Deine Daten bleiben bei dir: lokal auf dem Gerät, über dein iCloud Backup gesichert.
FAIR UND OHNE ABO
7 Tage kostenlos testen, ohne Konto, ohne Anmeldung. Danach schaltest du reell Focus mit einem einmaligen Kauf für 7,99 € dauerhaft frei. Kein Abo, keine versteckten Kosten, keine Werbung.
Lade reell Focus und finde deinen Rhythmus.
Bewertungen & Rezensionen
5,0
von 5
1 Bewertungen
Technische Aktualisierung. An den Funktionen ändert sich nichts.
Version 1.0.1
Das Entwicklungsteam, Beat Bolli, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos
Beat Bolli hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.