RefineSimple

Werde deinem Training gerecht.

Nur für iPhone

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.

iPhone

Mehr Tiefe in jeder Übung: Ausführung, Muskel-Map und dein Verlauf auf einen Blick. Plus ein runderneuerter Rest-Timer. Training, das zu deinem Körper passt. Dein Training ist nur so gut wie deine Erholung. RefineSimple ist dein Krafttraining-Coach, der HRV, Schlaf und jeden einzelnen Satz liest – und deinen Plan danach ausrichtet. Kein Hype, keine Abkürzungen. Nur Training, das zu dem passt, was dein Körper heute kann. ERHOLUNG, DIE ZÄHLT RefineSimple verbindet sich mit Apple Health und liest deine Herzratenvariabilität (HRV) und deinen Schlaf. Daraus wird dein Readiness-Score – ein ehrlicher Wert dafür, wie erholt du heute wirklich bist. Liegt deine Erholung unter deinem persönlichen Vergleichswert, schlägt der Coach weniger Volumen oder eine Entlastungswoche vor, bevor du dich überlastest. EIN COACH, DER DICH KENNT Der Coach vergisst nichts. Er kennt deine letzten Sätze, deinen Fortschritt und deine Erholungslage – und antwortet im Kontext, vor dem Training oder mittendrin. Frag nach einer Alternative zum Bankdrücken, nach der richtigen Last für heute oder warum dein Plan diese Woche zurückfährt. Du bekommst eine Antwort, die deinen Verlauf kennt – keine Floskel. EIN PLAN, DER SICH ANPASST RefineSimple plant in Mesozyklen mit echter Progression und automatischen Entlastungswochen. Die Last steigt, wenn du bereit bist, und nimmt zurück, wenn dein Körper es braucht. Fortschritt, der zu dir passt – nicht zu einer starren Tabelle. AUSSERDEM - Übungs-Detail mit Ausführung, Muskel-Map und Verlauf - Rest-Timer mit Benachrichtigung, auch im Hintergrund - Hantelscheiben-Rechner pro Übung - Vollständiger Trainingsverlauf, jederzeit als CSV exportierbar - Deutsche Übungsnamen: Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken - Anmeldung mit Apple, ohne Passwort DEINE DATEN BLEIBEN DEINE Deine Daten liegen auf Servern in Frankfurt, der Umgang damit richtet sich nach der DSGVO. Du kannst deinen kompletten Verlauf exportieren und deinen Account jederzeit vollständig in der App löschen. RefineSimple Pro schaltet Coach, Erholungs-Intelligenz und Plananpassung frei. Starte mit 14 Tagen kostenlos – danach zahlst du nur, wenn du bleibst. Werde deinem Training gerecht. TRAIN. REFINED.

Bewertungen & Rezensionen

  • Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.

Version 1.1 macht jede Übung tiefer – ohne dein Training komplizierter zu machen. JEDE ÜBUNG, IM DETAIL Ausführung, häufige Fehler, eine Muskel-Map mit deinen Zielmuskeln und ein Verlauf mit deinen Bestleistungen. Übungsbilder jetzt überall – im Verlauf, im Plan, mitten in der Session. WENN DER BLOCK DURCH IST Ist dein Mesozyklus abgeschlossen, schlägt der Coach direkt den nächsten Schritt vor: einen neuen Block generieren oder um eine Woche verlängern. Kein Leerlauf zwischen den Zyklen. REST-TIMER, RUNDERNEUERT Der Pausen-Timer auf dem Sperrbildschirm zeigt Übungsname, Satz-Fortschritt und deinen nächsten Satz – auf einen Blick, ohne die App zu öffnen. KLEINIGKEITEN, DIE SITZEN Übungssuche nach Muskelgruppe und Equipment. Spürbares Feedback bei jedem geloggten Satz. Und RefineSimple gibt es jetzt komplett auf Englisch – umschaltbar in den Einstellungen. Werde deinem Training gerecht. TRAIN. REFINED.

Version 1.1

Das Entwicklungsteam, Nathan Seefelder, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Gekaufte Artikel
    • Kontakt­informa­tionen
    • Benutzer­inhalte
    • Kennungen

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
  • 44,5 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 14.6 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.3 oder neuer.
Sprachen
  • Deutsch und Englisch
Altersfreigabe
9+
In-App-Käufe
Ja
Anbieter
Nathan Seefelder
  • Nathan Seefelder hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • Adresse
    Portenstraße 8
    81379 München
    Deutschland
  • Telefonnummer
    +49 17624195801
  • E-Mail
    natevandamp@hotmail.de
Copyright
  • © 2026 Nathan Seefelder
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

    • Mehr von Nathan Seefelder