Schlaflosigkeit (Insomnia‪)‬ 4+

Name: Schlaflosigkeit (Insomnia)
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Tinybiohacks Private Limited

In 60 Sekunden einschlafen

Tinybiohacks Private Limited

- 4,0 • 1 Bewertung

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Leidest du an Schlaflosigkeit? Fühlst du dich unruhig und kannst nicht einschlafen? Du bist nicht alleine! Viele Erwachsene leiden an Schlaflosigkeit und suchen Hilfe. Wenn du Hilfe beim Einschlafen benötigst bist du hier richtig. Um schneller einschlafen zu können führt dich diese App durch 4 Zyklen der beliebten 4-7-8-Atemübung.

Dr. Andrew Weil, ein Vertreter der 4 7 8 Atemtechnik, beschreibt dieses rhythmische Atemmuster als "ein natürliches Beruhigungsmittel für das Nervensystem". Viele Menschen können mit dieser 4 7 8 Atemtechnik innerhalb von 60 Sekunden eingeschlafen.

EIGENSCHAFTEN:

- Atme geleitet von entspannenden Audio-Hinweisen ein und aus
- Wähle deine Lieblingshintergrundmusik aus
- Stelle eine tägliche Schlafenszeiterinnerungen ein
- Einfache Lautstärkeregelung der Hintergrundmusik
- Vibrations-Signale/Hinweise

Schlaflos und unruhig? Schließe deine Augen und atme entsprechend der 4-7-8 Atemtechnik. Bald wirst du tief schlafen. Hol dir jetzt die App und schlafe schnell und einfach ein.

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EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d

20. Okt. 2022

Version 0.0.8

Better and faster user experience.

4,0 von 5

1 Bewertung

Der Entwickler, Tinybiohacks Private Limited, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.