sleep4students
Science-backed Better Sleep
Kostenlos · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Diese App ist Teil einer wissenschaftlichen Studie der Technischen Universität München und wurde speziell für Studierende entwickelt, die ihre Schlafgewohnheiten verbessern möchten. Über einen Zeitraum von vier Wochen vermittelt die App kurze, leicht umsetzbare Nudges, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ziel ist es, die Schlafdauer zu verlängern und eine gesunde Schlafroutine zu fördern. Im Fokus stehen einfache Verhaltensänderungen, die im Alltag integriert werden können und nachweislich zu einem erholsameren Schlaf beitragen.
Bewertungen & Rezensionen
- Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.
- bug fixes
- survey rendering improvements
Das Entwicklungsteam, Anahit Sargsyan, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Kennungen
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 28,3 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 14.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 14.0 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 14.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
18+
- 18+
- Anbieter
Anahit Sargsyan
- Anahit Sargsyan hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Copyright
- © 2025 Professorship of Sport and Health Didactics, TUM