Som.
Gesundheit und Fitness
Nur für iPhone
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPhone. Nicht für macOS überprüft.
iPhone
Som is a simple, guided audio reset that helps you sleep better, reduce stress, recover faster, and show up with more focus and clarity — in just ten minutes.
No learning curve. No prior experience required. Just lie down, press play, and follow along. Som is built for real life: between meetings, before bed, or whenever you need a reset.
>> Benefits first. Insight optional.
Most meditation apps focus on insight or awareness and hope benefits follow. Som flips that model. It's designed to deliver immediate, tangible benefits first — using practical, science-backed techniques rooted in NSDR (Non-Sleep Deep Rest). If deeper insight or awareness emerges over time, great. If not, that’s fine too!
It works even if you’ve never meditated — and especially if you don’t want to.
>> What Som supports
• Better sleep and easier wind-down
• Reduced stress and anxiety
• Clearer focus and mental stamina
• Faster recovery between demanding days
• A calmer, more resilient baseline
>> Why Som?
• Guided, spoken sessions — no silence, no guesswork
• Frictionless by design — no techniques to master
• Adaptive practice — sessions adjust to your time and level
• Structured progression — an 18-session foundation plus ongoing practice
• Evidence-based — practical, science-backed methods, no fluff
Nothing to join. Nothing to adopt.
Use it. Keep what works.
>> Free to start
Som is free to download and get started. Optional premium features are available via subscription. Ten minutes is enough!
Som has a great new look!
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- Kennungen
- Nutzungsdaten
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 42,3 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- iPhone
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
13+
- 13+
- Selten
Medizinische Behandlungsinformationen
Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- In-App-Käufe
Ja
- Monthly subscription 3,99 €
- Yearly subscription 49,99 €
- Anbieter
Fountainhead LLC
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