sonamedic: Entspannung & Fokus 4+

So leicht wie Musik hören

sonamedic GmbH

Entwickelt für iPhone

    • 4,5 • 99 Bewertungen
    • Gratis
    • In-App-Käufe möglich

iPhone-Screenshots

Beschreibung

Nur für kurze Zeit 40% sparen! sonamedic Premium für 35,99€ im Jahr, also nur 2,99€ / Monat. Für viel mehr Gelassenheit & Entspannung, mit Liebe gemacht im Schwarzwald <3

Entspannung und Fokus, so leicht wie Musik hören.

Entspannt leben, besser schlafen, mehr Energie und optimale Konzentration. Auch, wenn du noch nie meditiert hast. Entwickle ein besseres Lebensgefühl mit sonamedic – ganz einfach durch Zuhören. Mit der einzigartigen Kombination aus geführten Entspannungsübungen, eigens komponierter Musik und binauralen Beats. Nach Abschluss eines Abos testest du sonamedic für einige Tage kostenlos. Mit sonamedic ist es leicht, Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren.

sonamedic Features

• Meditationen zu fünf Kategorien: Schlafförderung, Stressabbau, Entspannung, Produktivität und Gesundheit
• Kostenlose Meditationen zum Reinschnuppern in jeder Kategorie, ganz ohne Anmeldung
• Sleep Timer: Binaurale Beats und sanfte Musik für einen gesunden Schlaf. Die Meditation blendet sich von selbst aus, nachdem du eingeschlafen bist
• Erinnerungsfunktion: Entwickle eine gesunde Meditationsroutine und integriere Achtsamkeit in deinen Alltag
• Downloadfunktion: Höre deine Lieblingsmeditationen auch offline
• Light- und Darkmode: Taghell beim Fokussieren, angenehm dunkel abends vor dem Einschlafen
• Favoriten: Sammle Meditationen, die dir gefallen
• Binaurale Beats für zusätzliche Entspannung und Fokus
• Konfiguriere die Sessions, wie es dir gefällt: Nur geführte Meditation, nur Musik oder beides in Kombination
• Regelmäßig neue Inhalte für noch mehr Entspannung, Achtsamkeit & besseren Schlaf

Binaurale Beats in der Wissenschaft

Binaurale Beats wirken sanft auf verschiedene Gemütszustände. Viele wissenschaftliche Studien bestätigen ihre Wirkung auf Entspannung, Stressabbau, Schlaf, Konzentration und Angstlinderung. Die Entwicklung von sonamedic stützt sich auf diese Studien und kombiniert binaurale Beats mit Entspannungsmusik und Meditation. Informiere dich über den wissenschaftlichen Hintergrund auf http://sonamedic.de/wissen

Entwickle eine Routine

Entwickle eine Meditationsroutine. Nutze Playlists mit aufeinander aufbauenden Meditationen. Entwickle langfristig einen gesunden Schlaf. Finde Meditationen zu wichtigen Lebensbereichen und integriere Achtsamkeit in deinen Alltag.

Besser schlafen

sonamedic hilft dir, den Stress des Tages hinter dir zu lassen, schneller in den Schlaf zu finden und besser schlafen zu können. Ein gesunder Schlaf wirkt positiv auf Wohlbefinden, Vitalität, Konzentration und Fokus. Schlaf ist wichtig für Regeneration und Immunsystem. Verbessere deinen Schlaf mit sonamedic.

Entspannung und Stressabbau

Schon wenige Minuten Meditation reichen, um abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Die binauralen Beats verstärken diese Wirkung. Sie haben auch eine positive Wirkung auf deinen Schlaf. Übe Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst.

Konzentration steigern

Nutze sonamedic für mehr Fokus und Konzentration. Egal ob beim Lernen oder auf der Arbeit. Die binauralen Beats regen Gehirnaktivität an, die deinen Fokus erhöht und dich so bei der Arbeit unterstützt.

Mehr Achtsamkeit

Mit mehr Achtsamkeit lässt du Stress, Angst und Anspannung hinter dir, bist entspannter und kannst besser schlafen. Achtsamkeit bedeutet, einen liebevollen Umgang mit dir selbst und deiner Umwelt zu entwickeln.

Meditation kostenlos ausprobieren

Mit der sonamedic App kannst du Meditation kostenlos ausprobieren. Entscheidest du dich für in Abonnement, beginnt eine kostenlose Testphase mit vollem Zugriff auf alle Meditationen.

Preise

Die App kann kostenlos getestet werden. Für vollständigen Inhalt stehen folgende Abos zur Verfügung:

• Jahres-Abo: für kurze Zeit 35,99 € statt 59,99 € (2,99 € pro Monat)
• Saison-Abo: für kurze Zeit 14,99 € statt 24,99 € für drei Monate (4,99 € pro Monat)
• Monats-Abo: für kurze Zeit 6,99 € statt 9,99 €

Jederzeit kündbar.

Das Abonnement startet automatisch nach dem Ende des kostenlosen Testzeitraums, es sei denn, es wird vor Ablauf des Testzeitraums gekündigt.

Abrechnung des Gesamtpreises je Zeitraum, Preise inkl. MwSt.

Neuheiten

Version 2.3.19

Wir haben den Fehler behoben, dass Sessions nach dem Betätigen von Sleep-Timer oder Audio-Einstellungen wieder von vorne starteten. Wir freuen uns, dass du unsere App nutzt - viel Spaß mit sonamedic! Bei Fragen und Feedback stehen wir dir gerne unter support@sonamedic.de zur Verfügung.

Bewertungen und Rezensionen

4,5 von 5
99 Bewertungen

99 Bewertungen

Spickwoman ,

Sehr schöne Meditationsapp

Ich meditiere schon sehr lange und diese App gefällt mir sehr gut, weil ich mich auch entscheiden kann nur die Musik zu hören. Mein Wunsch wäre eine individuell einstellbare Zeit, oder ein paar verschiedene Auswahlmöglichkeiten, da ich gerne 15 oder auch mal 30 Minuten meditiere.

Ein trauriger User ,

War zuerst sehr zufrieden/super Support wieder total begeistert danke

Habe seit Ende Juni ein Dreimonatiges Abo. Nach dem Urlaub wollte ich neu starten, ich kann mich einloggen, aber bei jedem Öffnen eines Kurses soll ich ein neues Abo abschließen. Bestätige ich ein neues Abo, heißt es, mein Abo läuft noch bis September. Wie kann ich die Kurse wieder besuchen. Eine enttäuschte Nutzerin.

Super Team. Danke Sonamedic. Schon am Sonntagabend eine kurze Mail, dass man sich sofort am Montag kümmern wird. Eine nette Entschuldigung und nun läuft wieder alles. Da fühlt man sich auch beim Support gut aufgehoben und in der App noch mehr. Nochmals vielen Dank

Entwickler-Antwort ,

Liebe Nutzerin, das soll so natürlich nicht sein. Wir entschuldigen uns vielmals für die Umstände und gehen dem Problem natürlich sofort nach. Bitte wenden Sie sich mit Ihrem User-Account an unseren Support unter support@sonamedic.de. Wir werden uns dann umgehend um die manuelle Freischaltung Ihres Premium-Accounts kümmern. Herzliche Grüße aus Ettlingen, Ihr sonamedic® Team

Frettchen | Jane ,

Binaurale Beats - Schlafförderung

Ich bin bei einer Veranstaltung auf die App aufmerksam geworden und konnte diese 30 Tage testen. Ich habe sie lediglich zum Einschlafen getestet, da ich sonst immer mit der Philipps Light einschlafe, wodurch die App nach ca. 2 Jahre eine gesunde Abwechslung darstellt.

Fazit:
Ich bin positiv überrascht, auch ohne Kopfhörer schlafe ich in der Regel schon innerhalb der ersten 30 min ein (ohne Schlafhilfe benötige ich 1-3 Stunden zum Einschlafen).
Die männliche Stimme ist sehr angenehm, die Frauenstimme ist jedoch nichts für mich (was jedoch Geschmackssache ist).

Was mir persönlich fehlt:
Der Button, dass man „nur Sound“ und keine Stimme hört sollte noch zusätzlich eine zeitliche Funktion beinhalten. Mir passiert es häufig, dass ich die ersten 10-20 min mit Stimme höre, anschließend kurz vor dem einschlafen immer wieder aufschrecke, sobald dann wieder geredet wird. Ich würde mir wünschen, dass man z.B. die ersten 20 min die Stimmfunktion als Timer integriert hat und anschließend das Ganze „ohne Stimme“ weiter geht. Alternativ könnte man auch einstellen, dass man die Lautstärke der Stimme anpassen kann ooooder die Stimme immer leiser wird - meckern auf hohem Niveau ;)

Preis:
Als Jahresabo völlig in Ordnung aber wenn man die App nur zum Einschlafen benutzt, dann ist die Auswahl etwas gering.
Vielleicht werde ich noch die anderen Kategorien testen, Fortsetzung folgt :)

Entwickler-Antwort ,

Hallo Frettchen, es freut uns zu hören, dass dir unsere App so gut beim Einschlafen geholfen hat. Vielen Dank für deine Bewertung und auch dein Feedback dazu! Probiere doch gerne einmal die anderen Kategorien aus und berichte uns dann, wie sie dir gefallen.
Herzliche Grüße
dein sonamedic Online-Team

Abos

Monats-Abo
Voller Umfang - Monatlich kündbar
6,99 €
Saison-Abo
Voller Umfang - 3-monatige Laufzeit
14,99 €
Jahres-Abo
Voller Umfang - 12-monatige Laufzeit
35,99 €

App-Datenschutz

Der Entwickler, sonamedic GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Gekaufte Artikel
  • Kennungen
  • Nutzungs­daten
  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Support

  • Familienfreigabe

    Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist.

Das gefällt dir vielleicht auch

Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Medizin