Spikee HRV 4+

Train hard recover smart

TIME2TRI GmbH

Entwickelt für iPad

    • 3,0 • 2 Bewertungen
    • Gratis

Screenshots

Beschreibung

Die Spikee App ermöglicht es dir HRV-Kurzzeitmessungen einfach und ohne teure Geräte zu erstellen. Für die Messung wird lediglich ein bluetooth-fähiger Brustgurt benötigt, der für eine HRV-Messung geeignet ist. Beispielsweise Polar H7, H9, H10 oder Garmin HRM-Pro.

In Verbindung mit einem Spikee Account, lassen sich die HRV-Kurzzeitmessungen unter spikee.de analysieren.


Warum Spikee?

Viele Sportler bestimmten die Belastungsintensität Ihres Trainings über die Messung der Herzfrequenz. Die Messung und Planung der Erholung wird jedoch meist vernachlässigt.

Spikee ermittelt aus den Daten von Herzfrequenzmessgeräten die Herzratenvariabilität (HRV). Mit Hilfe der HRV-Analyse von Spikee kannst du deine Trainingsintensität auf deine tagesaktuelle Fitness anpassen und deine Erholungsphasen bewusst planen. So vermeidest du Leistungseinbrüche und Verletzungen und steigerst die Effektivität deines Trainings.


Was ist HRV?

Selbst bei einem konstanten Puls ist die Dauer zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen (RR-Intervall) nicht konstant. Eine HRV-Analyse untersucht, wie stark die aufeinanderfolgenden RR-Intervalle variieren. Bestimmte Parameter zeigen dabei den Erholungsgrad, andere die aktuelle Fitness.

Diese HRV-Parameter fallen aber von Person zu Person sehr unterschiedlich aus. Während herkömmliche Analysentools sich an pauschalen Durchschnittswerten orientieren, berechnet Spikee mit modernen Verfahren der künstlichen Intelligenz aus deinen HRV-Messungen individuelle Vergleichsmodelle. So kannst du deine Trainings- und Erholungsphasen noch besser auf deine persönlichen Ziele und körperlichen Voraussetzungen ausrichten.

Neuheiten

Version 2.0.4

Jetzt funktionierts richtig: Das Öffnen der Einstellungen konnte zu einem Absturz der App führen.

Bewertungen und Rezensionen

3,0 von 5
2 Bewertungen

2 Bewertungen

Biber7 ,

Man kann nichts speichern

Die App meint, sie könne meine Daten nur speichern, wenn ich einen Account hätte. Wenn man einen möchte, kommt die Safari-Fehlermeldung Fehler: URL kann nicht angezeigt werden. .
Man kann nicht mehrere Wochen aufzeichnen: nur einen Morgen und dann wieder den nächsten Morgen. Aber die Tage und die Abende fehlen.

App-Datenschutz

Der Entwickler, TIME2TRI GmbH, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

  • Gesundheit und Fitness
  • Kontakt­informa­tionen
  • Benutzer­inhalte

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

  • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

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