Springseil Workout 4+
Springseil-Training: Workout
Stefan Roobol
Entwickelt für iPad
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
This jump rope workout for beginners will leave your entire body burning.
Jumping rope isn't just a straight cardiovascular workout. It works your arms, shoulders, legs, and core. If you keep your core engaged, it's truly a full body workout.
Jumping rope has too many potential health perks to count, but the biggest benefit is its ability to boost your cardiovascular endurance. It's an efficient way to ensure you're getting your heart rate up to a level that's really going to benefit you cardiovascularly and in terms of impacting your VO2 max.
App-Datenschutz
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Informationen
- Anbieter
- Stefan Roobol
- Größe
- 49,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 12.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 12.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Full Bundle 6,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- Create Workout 1,99 €
- Advanced Jump Rope Drills 1,99 €
- HIIT Exercises To Burn Fat 1,99 €
- Boxing Jump Rope Workout 1,99 €
- Squat, Burpees and Jump Rope 1,99 €
- Jump Rope Tabata Workout 1,99 €
- Lose Belly Fat 1,99 €
- Exercises for Beginners 1,99 €