Statik

Trainings-App für Calisthenics

Nur für iPhone

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iPhone

Vom Pull-up zum Muscle-Up und vom Squat zum Pistol Squat. Calisthenics-Progressionen für jedes Level, zu Hause, ohne Equipment. Statik hilft dir, Kraft aufzubauen und beeindruckende Calisthenics-Skills nur mit deinem eigenen Körpergewicht zu lernen. Egal ob du mit Klimmzügen und Liegestützen startest oder auf Muscle-Up, Back Lever, Pistol Squat und V-Sit hinarbeitest – die App führt dich mit klaren Progressionen, damit du auf deinem Level trainierst, zu Hause oder unterwegs, ganz ohne Gym. SO FUNKTIONIERT ES Jeder Skill ist in Progressionen aufgeteilt. Deine Workouts bestehen aus Sätzen und Wiederholungen (oder Haltezeiten) für jede Übung. Wenn du deine Ziele erreichst, schaltest du die nächste Stufe frei. Statik zeigt dir, was du machen sollst, wie du es machst und wie du weiter vorankommst – ohne Rätselraten. WAS DU BEKOMMST • Schrittweise Progressionen von Anfänger bis Fortgeschritten für jeden Skill • Technikbeschreibungen und Ausführungstipps zu jeder Übung • Anleitungs-Videos, die Bewegungen und Progressionen zeigen • Integriertes Warm-up und Stretching für sicheres Training • Workout-Historie und Fortschritts-Tracking, damit du deinen Fortschritt siehst • Skills wie Muscle-Up, Back Lever, Pistol Squat und V-Sit, alles ohne Equipment Statik ist für alle, die wirklich stärker werden und Calisthenics richtig lernen wollen: klare Struktur, kein Schnickschnack, Fortschritt, den du sehen kannst.

Bewertungen & Rezensionen

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Datenschutz- und GDPR-Aktualisierungen.

Version 26

Das Entwicklungsteam, Peter Plevko, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

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Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
111 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
Sprachen
Englisch
Altersfreigabe
9+
Anbieter
Peter Plevko
  • Peter Plevko hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
Copyright
© 2026 Peter Plevko
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  • Datenschutz

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