thofit
Kurze Workouts ohne Geräte
0,99 € · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Dein Wochenplan mit kurzen Workouts fürs eigene Körpergewicht. Ansagen nennen Übung, Pause und Restzeit, den Timer musst du nicht im Blick behalten.
thoFit plant dir kurze, knackige Workouts mit dem eigenen Körpergewicht, als Kraftbasis fürs Laufen, Radfahren oder jedes andere Ausdauertraining. Keine Geräte, kein Studio, kein Konto: Plan ansehen, Training starten, fertig.
DEIN WOCHENPLAN
Jeder Trainingstag bekommt einen Schwerpunkt: Oberkörper, Unterkörper, Rumpf oder Ganzkörper. Du wählst, an welchen Tagen du trainierst, wie lange eine Einheit dauert (5 bis 20 Minuten) und wie fordernd sie sein soll. Jede Woche stellt thoFit die Übungen neu zusammen.
SPRACHANSAGEN
Den Timer musst du nicht im Blick behalten: Eine Stimme nennt die nächste Übung und Runde, meldet „Noch 10 Sekunden“, zählt die letzten Sekunden herunter und erinnert an den Seitenwechsel.
UM DIE 50 ÜBUNGEN OHNE GERÄTE
Jede Übung hat eine kurze, klare Anleitung, die auch während des Trainings sichtbar bleibt. Viele Übungen gibt es in einer leichteren und einer schwereren Variante; die Intensität bestimmt, welche du bekommst. Eine Übung passt dir heute nicht? Tausch sie gegen eine andere oder schließ sie dauerhaft aus.
FLEXIBEL BLEIBEN
• Freies Training: Tag verpasst? Schwerpunkt wählen und sofort eine passende Einheit bekommen.
• Aktive Erholung: Sanfte Mobility für Ruhetage.
• Aufwärmen und Cool-down auf Wunsch vor und nach jedem Training.
• Unterbrochen? thoFit merkt sich, wo du warst, und macht dort weiter.
• Mit der Aktionstaste oder Siri startest du das heutige Training direkt.
SEILSPRINGEN
Timer für eine feste Dauer oder für Intervalle mit Pausen und Runden. Dazu gibt es Ansagen, einen Countdown und eine Zugabe, falls du nach Ablauf noch weiterspringst.
FORTSCHRITT IM BLICK
Statistik mit Trainingszeit, Bestwerten und Wochenrhythmus, ein Verlauf mit allen Übungen jeder Einheit, Serien über Ruhetage hinweg und Erfolge, die zum Dranbleiben motivieren. Auf Wunsch erinnert dich thoFit an jedem Trainingstag.
PRIVAT UND OHNE ABLENKUNG
Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking. Deine Trainings bleiben auf deinem Gerät und werden über dein eigenes iCloud zwischen iPhone und iPad synchronisiert.
Hinweis: thoFit ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast oder lange nicht trainiert hast, sprich vor dem Start mit deinem Arzt.
Bewertungen & Rezensionen
Das Entwicklungsteam, Dennis Thomsen, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 6,4 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 26.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 26.0 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 26.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 26.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Deutsch
- Altersfreigabe
9+
- 9+
- Enthält
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- Anbieter
Dennis Thomsen
- Dennis Thomsen hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
Clara-Schumann-Straße 33
28857 Syke
Deutschland - Telefonnummer
+49 1712132458 - E-Mail
info@thoracing.de
- Copyright
- © 2026 bt.design
