Tomo Sphere

Lifestyle

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1. Private sleep plan: 1.1. Based on 3 simple questions for a good sleep and a better tomorrow. Every question offers 10 items. You can choose up to 3 options from each category: Goals you want to achieve. Areas you want to improve. Colors that you like the most. 1.2.Unique sleep plan to dive you into deep sleep and smooth wake up: Step 1 is the preparation phase: 15 minutes of higher light intensity set on default. Step 2 is the main sleep cycle based on your chosen 3 questions: Ligh intensity is set at the lowest. Step 3 is the wake-up phase: 15 minutes of the highest light intensity. 2. Learn more about 2.1. Goals, areas, color 3. Meditation theta waves 3.1. Choose your meditation time: 21 min/ 30 min 4. Power Nap 4.1. Choose the time: 30 min/ 90 min/ 180 min. 5. Sleep Insights 5.1. Daily sleep data 5.2. Graphs for sleep improvements 6. Wake-up system 6.1. Wake-up simulator brainwaves and light aided. 6.2. From a gradual and peaceful awakening of 15 minutes to a clear awareness. 7. Heartbeat 7.1. Heartbeat data collected throughout your sleep (low, normal, high). 8. Sleep stress levels 8.1. Stress data collected throughout our sleep (low, moderate, normal, high). 9. Inspirational quotes 9.1. Randomly selected daily inspirational quotes, from the wisdom of the ages. 10. Tips 10.1. Expand your knowledge of sleep habits and tips for improvement. 11. Play/stop 11.1. Play or stop your sleep plan at any time. 12. Support 12.1. FAQ: 6 categories for useful questions to provide help. 12.2. Email support for open questions.

Bewertungen & Rezensionen

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- Added support for the Hebrew language - Improvements to code - Bug fixes

Version 0.3.6

Das Entwicklungsteam, Essence Future Living 2010 Ltd., hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Kontakt­informa­tionen
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

  • Größe
    • 38,6 MB
  • Kategorie
    • Lifestyle
  • Kompatibilität
    Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
    • iPad
      Erfordert iPadOS 15.6 oder neuer.
    • iPod touch
      Erfordert iOS 15.6 oder neuer.
  • Sprachen
    • Englisch
  • Altersfreigabe
    9+
  • Anbieter
    Essence Future Living 2010 LTD
    • Essence Future Living 2010 LTD hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
    • DUNS-Nummer
      533736497
    • Adresse
      12 Abba Eban Blvd.
      4672530 HERZLIYA
      Israel
    • Telefonnummer
      +972 544652160
    • E-Mail
      lgalze@essence-grp.com
  • Copyright
    • © Essence Future Living 2010 Ltd.
  • Datenschutz

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