Trainingsplän für Muskelaufbau 4+
Fitness Trainingsplan Anfänger
Stefan Roobol
Entwickelt für iPad
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- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
This workout plan will help you drastically improve your physique and fitness levels. This workout plan helps you build functional strength and muscle size in just 30 days.
We like to call this the accelerated beginner’s guide to bodybuilding. In this plan, your first 30 days of training will be demanding and progressive in the sense that each week you’ll graduate to different exercises, higher volume, more intensity or all of the above. After four weeks you’ll not only be ready for the next challenge but you’ll have built a significant amount of quality muscle. This program isn’t just for the true beginner who has never touched a weight before; it’s also suitable for anyone who has taken an extended leave of absence from training.
Neuheiten
Version 22.0.1
Fresh design
App-Datenschutz
Der Entwickler, Stefan Roobol, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
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Informationen
- Anbieter
- Stefan Roobol
- Größe
- 33,6 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 13.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Full Bundle 6,99 €
- Bigger, Leaner & Stronger 1,99 €
- Lower Body Workout Challenge 1,99 €
- Upper Body Workout Challenge 1,99 €
- 60 Day Challenge 2,99 €
- Increase Strength in 30 Days 1,99 €
- Fat Loss Workout Challenge 1,99 €
- Challenge for Beginners 1,99 €
- Full Body Workout Challenge 1,99 €
- Remove ads 0,99 €